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Criado e revisado pelos nossos editores
Dizer não ao cigarro é mais que uma escolha de saúde, é um ato de coragem. Refletir sobre seus impactos é o primeiro passo para resistir ao vício ou apoiar quem deseja parar. Palavras certeiras podem despertar consciência, fortalecer decisões e inspirar mudanças duradouras.
O cigarro te leva aos poucos… e nunca sozinho.
Cada tragada encurta o futuro que você ainda nem viveu.
Fumar é como acender um pavio dentro do peito.
Você é mais forte que a nicotina. Acredite.
Pare de fumar antes que a fumaça leve seu último abraço.
Cada dia sem cigarro é um passo para reencontrar sua melhor versão.
Desistir do cigarro é escolher por você, todos os dias.
Você já é forte. Só precisa lembrar disso na hora da escolha.
O cigarro é o único produto que, usado conforme as instruções do fabricante, mata.
Seu pulmão não tem botão de reiniciar.
O prazer de um minuto, o arrependimento de uma vida.
A fumaça que você não vê é a que mais mata.
Cada tragada é uma despedida em câmera lenta.
Pessoas inteligentes são capazes de parar de fumar, pessoas espertas nem começam. Inteligência é evolucionaria, esperteza é instintiva!
FUMAR...
Parar de fumar aos poucos é o mesmo que parar de ser infiel à esposa aos poucos...
(do livro em PDF: do universo à jabuticaba)
"Desde quando começou, dizia: "vou parar de fumar!"
Até que descobriu o câncer. Não falou mais nisso."
É necessário que você tenha VONTADE de parar de fumar. Quase todos nós temos um tipo de dependência e minha dependência por você vale o esforço.
Não vou explicar aqui os motivos que me fizeram parar de fumar. Basta dizer que tem a ver com covardia e ambição. De repente descobri que queria viver mais. que coisa mais absurda essa: querer viver mais. como se a gente fosse, por exemplo, feliz.
“Eu tentei não te deixar ir quando partiu, mas também já tentei pegar um cigarro quando deixei cair no chão. Eu ando querendo recuperar só porcarias.”
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