Meditação
Tudo o cérebro comanda, mas a respiração tem o ar que ele precisa, a meditação é a educação da respiração para airar o cérebro, logo se o pensamento representa a cognição, a alma representa o espírito e se este for a representação da energia, então comanda cérebro o ar pra dentro de si!
Eu chamo isso de meditação. O silêncio é ferramenta de meditação, e não de comunicação. Não existe meditação no meio do barulho como não existe comunicação em silêncio. Meditação para a comunicação.
O homem santo vive a harmonia em meditação, oração e devoção num lugar isolado e afastado rodeado de uma rica natureza intocável. O homem sagrado, o verdadeiro guru do século XXI vive e semeia e espalha a paz e o amor por onde passa diuturnamente, nos guetos das grandes cidades violentas, no meio de uma população mundial de loucos, egoístas e amotinados, transitando em luz num local adverso de vida rodeado por escombros da pobreza humana na pior condição social do povo. Quem é mais divindade....
Viva da sua própria maneira. Se isso exige estar sozinho, em silêncio e em constante meditação, não há problemas nisso, pois uma obra prima requer concentração.
Compreensão
A meditação é o que liberta e
transcende a mente.
A um nível duradouro de
compreensão de tudo.
Principalmente de tudo a
aquilo que uni a vida.
E transforma tudo no universo
em uma única consciência
viva e transformadora.
E a disciplina do que é de fato
viver.
A compreensão de tudo
aquilo que permeia cada
ponto do universo e uni
todas as galáxias.
E tudo mais que no universo
vive e existi.
Unificando todas as formas
de vida transformando tudo
numa só enorme fonte de
vida.
Uma grande consciência
viva e transformadora
chamada, Deus.
Muitas vezes é preciso silenciar, para poder meditar. A meditação é o alimento da mente, que exala sabedoria a alma vivente.
Meditação...
Coloque a sua agradável música
Respire fundo e feche os olhos
Deixe que a música
Arranque sua alma do corpo para dançar
Desfrute desse momento supremo pleno
Enquanto uma viagem se faz
Ao passado, ao futuro
Levitando no compasso harmônico
Daquilo que você mais gosta
E chegando ao fim
A música acaricia a sua alma
Devolvendo-a ao seu corpo
Na paz e no mesmo ritmo
Da pulsação de seu coração.
(05/04/2016)
Não é a meditação na infinitude, muito menos na longevidade, que leva o homem consciente à loucura e perturbação mental. O que perturba esse tipo de meditador, é exatamente saber que por ser conhecedor de que a vida humana é tão insignificantemente banal, o homem consiga elaborar tantos devaneios. Devaneios estes, diga-se, que causam sua própria perdição.
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MEDITAÇÃO: Uma importante disciplina curricular do futuro!
A Meditação será, tarde ou cedo, uma Disciplina Curricular indispensável nos Sistemas de Educação de todos Países.
Porque, além das suas vantagens na Saúde, como reguladora dos níveis de Estresse e de Ansiedade e como preventivo da Hipertensão e Trombose, a Meditação torna as Pessoas mais atentas, concentradas, dedicadas, empáticas, compassivas, compreensivas, criativas, tolerantes, solidárias e dispostas ao trabalho.
Então, na Educação: Que Professor não quer Alunos atentos, concentrados e dedicados? Que Escola não quer professores empáticos, compassivos e compreensivos em relação as Dificuldades de Aprendizagem dos seus Alunos? Que Sociedade não quer Pessoas criativas, tolerantes, solidárias e dispostas ao trabalho?
Portanto, tarde ou cedo, a Meditação será uma importante Disciplina Curricular em todos os Países!
PASSOS DA MEDITAÇÃO DO MERGULHO NO AR:
1º Passo: Sentar – se direito ao ar livre num lugar calmo;
2º Passo: Ver – se e sentir – se mergulhado na imensidão do ar atmosférico;
3º Passo: Prestar Atenção na sensação de estar mergulhado na imensidão do ar atmosférico.
Meditação não é algo místico! Meditação é Atenção!
Atenção é função natural da Alma Humana e de muitos outros Animais!
Acontece que, devido à falta de Fé ou às preocupações com a vida, a Alma Humana perdeu o poder da Atenção e ganhou o poder do Pensar!
Do mesmo modo que precisou de tempo e prática para ganhar o poder do Pensar, também precisa de tempo e prática para recuperar o poder da Atenção!
O bom da recuperação do poder da Atenção é que a Atenção exclui o Pensar!
A Meditação é para a Calma!
Se quiser Sabedoria, pratique também a Reflexão!
Mas, se quiser a verdadeira Liberdade, procure cumprir a recomendação do Pórtico de Delfos!
Para ser verdadeiramente Livre, não basta praticar a Meditação!
Porque existem grandes meditadores em grandes mosteiros que ainda estão presos nos hábitos das suas Organizações Religiosas!
Para ser verdadeiramente Livre é preciso conhecer a verdade sobre si mesmo e sobre a Vida!
A Meditação é boa para Neuroses, mas não é suficiente para a Felicidade cuja condição é a Liberdade e Paz resultantes da compreensão da verdade sobre a Vida ou Cristo!
Premissa da Medicina Integrativa:
O Analgésico acalma a dor do Corpo, enquanto a Meditação acalma a dor da Alma!
Meditação só cura Neurose quando acompanhada permanentemente por Amor e Desapego e Serviço Desinteressado, caso contrário só acalma temporariamente!
GRATO & ALERTO
Leitura, meditação e oração
São diários
Em dias de aflição se torna favorável
Gratidão é hábito
Precisa ser alimentado
Agradeça a vida
Ao ar que respira
As pernas que você caminha
Seu prato de comida
Por todo equilíbrio
Leve contigo energias positivas
Mantendo distância das negativas
Coisas que estão ruins sempre avivam
Penetram de modo imperceptível
Muda seus princípios
Enxergue fora da retina
Veja coisas impossíveis
Sensações fora da existência
Busque muito e mergulhe fundo
Até o último segundo
Olhe pela janela
Sorria para as portas que fecham
Pega o martelo
Abre outras depressa
Tire a sujeira, organize e espere
Não deixe o tempo melhorar
Tendência é de tudo se dissipar
Saia da ficção
Busque a verdade da sua consciência
Essa que vale a pena
