Manter Limpo

É muito mais fácil manter do que mudar.

Eu preciso completar a missão de manter minha mente livre de pensamentos negativos

Não basta abrir os olhos; o mais necessário é manter sempre abertos os braços e o coração.

"A noite pode até esfriar, mas eu manterei o meu coração aquecido por você".

Homem, não adianta você ter uma voz bonita se você não sabe manter sua palavra.

Cresça, ganhe o mundo, conquiste o topo, só não perca suas raízes, não se esqueça que você não chegou lá sozinho.

Tudo passa nessa vida!
Manter a serenidade em dias de tempestade...
Já é um bom caminho.

Coração não é gaiola, pra você manter preso quem já foi embora.

Emagrecer para chegarmos ao peso ideal

Eu não sou uma mulher religiosa, mas me arrependo da ausência de tradições em minha vida, uma delas a disciplina. Para justificar isso informo que pela milésima vez voltei ao pior peso da vida.
Menina inquieta, que não sente fome, isso mesmo que você leu, eu deveria ser magrinha-palito porque não sinto fome, mas como com os olhos, como com o coração, como com a vontade, como porque tem comida em volta, como por prazer.
Não precisa, não precisa dessa quantidade toda, mas eu gosto, gosto de pratos cheios, gosto de repetir, gosto da sensação de barriga tufada, às vezes vomito e passo mal involuntariamente.
Nada disso deveria ter acontecido, mas aconteceu, o efeito sanfona novamente me pegou, faltou consciência, faltou educação, faltou bom senso, posso rever na minha memória todos os meus acertos e todos os meus deslizes conscientes.
Infelicidade afetiva, bora comer, alegria, bora comer, ajudar os animais, bora comer, se sentir a melhor pessoa, bora comer... Lembro das coisas que fui capaz antes de adquirir consciência, remédios, shakes, neurose com a balança.
Eu comia alguma coisa e já me culpava, precisava de tempo para absorver a minha jaca, a vida era cheia de sacrifícios pessoais e nada fiz para expandir a consciência. O equilíbrio não tinha importância.
Aprendi a tirar vantagem, fazer as substituições de maneira esperada, me controlar no casamento deste fim de semana e aprender a não ser tão inconveniente comigo mesma.
Magra feita um varapau não é meu propósito de vida, nunca vou desistir de mudar a mim mesma, de me adequarem prol da qualidade de vida, de parar com as justificativas de agir e de escolher.
Meu corpo deveria ser meu jardim tranquilo, meu mundo maduro, preciso ser tolerante e rígida ao mesmo tempo para as minhas escolhas sensatas, preciso sentir prazer em admirar o ceú e contemplar as estrelas, não num prato de comida.
Preciso me imunizar de tudo que me faz mal, principalmente das escolhas alimentares erradas.

MANTER Á VIGILÂNCIA

Falar, todos nós falamos, eu quero ver agir
da forma adequada.

Então, vamos lá!. Manter se em vigilância não
é fácil,

Ainda mais quando se trata de
se próprio.

Tomar cuidado para não se machucado,
é uma coisa,

Agora, para não falar e nem ter
pensamentos ruins,

É totalmente diferente do que se ver e do
que se acham por ai afora.

Ainda mais quando se trata do próximo,
ou desconhecidos.

Pois observamos e falamos das outras pessoas
o tempo todo.

E muitas das vezes com toda certeza, só falamos
mal por sinal.

E de forma alguma queremos admitir
que erramos.

Só de falar do outro sem a presença do
mesmo,

Acabamos tomando uma atitude errada
sobre o outro.

O que eu quero dizer com tudo isso é o
seguinte.

Não é fácil nos segurar o tempo todo
eu admito.

Mais é necessário se manter atento á
todo momento,

Nos mantendo seguros e distante a todo
tipo de rebeldia,

Por mais turbulento que venha ser, é preciso
se manter sempre vigilante.

O que não me derrubar me manterá de pé!

A maior distância que eu queria manter de você, era a distância de um abraço.

A gratidão é o " mantimento " necessário para o sucesso de todas as relações.
08/02/2018.

Mantenha seus pés no passado, suas mãos no presente e seus olhos no futuro.

Quem se dispõe manter a vida pessoal pública não pode reclamar das intromissões das pessoas na própria intimidade.

Entrar na fotografia é fácil, o difícil é se manter nela.

O amor foi o único capaz de me salvar da minha escuridão...
Só o que quebra a escuridão é a luz, então não adianta querer ser luz, se não pode ter o combustível pra ela se manter acesa, o Amor !

..."Não nos basta apenas tornar um sonho real mas, manter o sonho como o cerne do sucesso. porque sonho que se materializa e se perde, não é sonho realizado."... Ricardo Fischer.

" Manter uma mentira, gasta mais energia que falar a verdade"

Manter a consciência no presente, respirar lenta e profundamente, lançar um olhar a tento ao redor, disciplinar a mente para focar os detalhes são condicionamentos positivos que, com uma boa dose de disciplina, podem se sedimentar.