Maçã

MAÇÃ E GRUTA

Meus pés molhados,
em águas rasas, findo...
De oceanos esquecido
e fundos perdidos...
Sob beira de praia, vago
assim, como Adão se perdeu
em seu paraíso.

Adão, perdeu o juízo
comeu a fruta do EDEM
escapou do cadeado...
Afundou-se na gruta
cometeu o teu...
Primeiro pecado.

Hoje, com tantos filhos seus,
povoando esse imenso jardim...
Se não fosse a ganância da serpente
se não fosse a teima pela fruta...
A terra não estaria assim,
tão cheia de frutas, e de gente
e repleta, com tanta gruta.

Adão, Adão... Obrigado pela fruta!
Se voltar lá...
Morda, coma e beba
para nunca esquecermos de ti
e que os olhos do mundo...
cheios de malicia,
para sempre te veja.

Antonio Montes

Pesquisa comprova que vinagre de maçã ajuda a emagrecer
Uma pesquisa realizada pela Universidade do Arizona, nos Estados Unidos, acompanhou 30 voluntários durante 30 dias. Metade do grupo tomava uma colher (sopa) de vinagre antes do almoço e outra antes do jantar. Adivinha só? Na turma do tempero, os voluntários emagreceram, em média, 2 quilos, sem mudar nada na alimentação.

Outro estudo recente, publicado no Journal of Food and Chemistry, também dos Estados Unidos, descobriu que tomar duas colheres (sopa) de vinagre diluído em água antes das principais refeições ajudou a reduzir índices de gordura corporal, os níveis de triglicérides no sangue e até a circunferência abdominal. “O vinagre ajuda a regular os genes que controlam a eliminação de gordura pelo organismo, evitando que ela se acumule”, explica Roseli Rossi, nutricionista da Clínica Equilíbrio Nutricional (SP).







Os benefícios do vinagre para a saúde
O ácido do vinagre também é reconhecido como antisséptico e antibiótico e já era usado pelos antigos no tratamento de ferimentos e inflamações. “Ele funciona como se fosse um adstringente e circula rapidamente por todo o corpo, fazendo uma verdadeira limpeza interna e facilitando o trabalho do fígado, que é o filtro do nosso organismo”, garante Daniela Hueb, nutróloga (SP). Quem se submete a essa faxina regularmente não só dá adeus às toxinas e aos e líquidos como também passa a exibir pele e cabelo radiantes. Não menos importante é a ação do tempero sobre a digestão. “Ele estimula a secreção de suco gástrico, facilitando a quebra dos alimentos e a absorção de seus nutrientes. Como consequência, o intestino também é beneficiado”, diz Cinthia Perine, nutricionista funcional (SP). E até para controlar a pressão o vinagre é uma boa pedida. O vinagre acentua o sabor dos demais condimentos e permite que a quantidade de sal adicionada aos pratos seja reduzida. E com menos sódio na dieta, o inchaço também diminui.

Seu principal componente, o ácido acético, influi na termogênese, acelerando o metabolismo. Por isso, pesquisas modernas apontam o que os antigos já sabiam.

Estudo japonês conduzido pelo Central Research Institute com cobaias encontrou evidências de que o vinagre ajuda a prevenir o acúmulo de gordura corporal.

Suas características antioxidantes também combatem os radicais livres, trabalhando para manter a pele jovem.

Como se trata de uma bebida altamente ácida, a recomendação é diluir em água, sendo uma colher (chá) de vinagre de maçã em 200 ml de água. A mistura tem o poder de reduzir a pressão arterial, controlar o açúcar no sangue e aumentar a imunidade.

Aparentemente, o consumo usual entre os praticantes da “dieta do vinagre” é o de até três colheres de sopa, antes das refeições.

O exagero pode provocar ferimentos nas mucosas, reduzir a concentração de potássio no sangue e provocar baixa densidade nos ossos.

Descasque a maçã dourada, antes de morde-la.

Da maçã tiro a casca, do peixe tiro a escama, de ti tiro um sorriso, e o resto tiro na cama

E quem não mordeu a maçã,
alguma vez?
Então
abra os olhos...
Dói muito..
más é melhor!!

..

Não se iluda com a maçã cuidado com as Serpentes

A maçã bem que poderia mesmo ser o fruto do conhecimento, eu iria comer para resto da vida.

Quando colocamos um talo de uma maçã fora,colocamos fora a oportunidade de ver uma vida nascer e sobreviver....

Tem pessoas na minha vida, que assimilam-se à maçã que estou comendo agora; bonita por fora, mas podre por dentro. inditreta?:/ não apenas senso de de realidade!

Lembre-se: A melhor maçã das macieiras, irá t satisfazer tanto quanto as outras.

Hoje eu sonhei com frutas. Não, eu não mordia a maça, nem subia no pé de laranja. Eu fazia uma salada das melhores histórias. E sentir o sabor do felizes para sempre.

Aposto que seus lábios devem ter gosto de maçã, além de vermelhos e lindos. Representam o fruto proibido...

Contrariando de Cazuza
Eu fiz um blues em tua homenagem
O inverno é amanhã,
Baby Maçã...
Eu vou rimar em você minhas ultimas bobagens
É que talvez não tenha se tornado um fruto proibido...
Teria entrado em meu quarto
Assim como aquele disco entrou no meu ouvido.

Quando da maçã eu provei, e assim despertei, fui fraco, mas em ti pensei.

O homem não é como a semente da maçã. Precisamos da natureza, mas não ela de nós.

Quem come a maçã proibida, corre o risco de parar na boca da serpente.

Se mulher fosse bom, Adão não comeria primeiro a maçã.

Tem pessoas que fazem lembrar a maçã do amor,doce por fora e azeda por dentro.

Sempre existe maçã(s) podre(s) que tende a cair da arvore antes do tempo. Mais a sua raiz é forte e sua arvore continua dando bons frutos.

Não se encontra a metade da sua maçã em qualquer esquina, qualquer mercearia.
A metade da sua maçã, será aquela que lhe fará feliz com simples gestos.
Que lhe faça sorrir, mesmo que você esteja no seu pior dia e que acima de tudo esteja com você em todos os momentos da sua vida. Sejam eles bons ou ruins.
Essa sim será a metade da sua maçã!