Levantar
_PROPÓSITO - Podemos definir propósito como: aquilo que te faz levantar todas as manhãs. O seu propósito é o que te oferece um senso de direção, o que guia as suas decisões de vida mas, principalmente, tem a função de criar um significado para tudo o que você faz.
_MOTIVAÇÃO
Já a motivação é aquela energia, o impulso de agir! Essa motivação pode vir através de fatores externos ou internos, mas independente de onde ela venha, o importante é saber alocar essa energia da melhor forma possível!
E o que essas duas coisas têm em comum? A gente te explica: a motivação está, geralmente, ligada ao seu propósito, assim como aos seus valores. Isso porque o propósito serve como a sua base, e a motivação nada mais é que o agente que te fará alcançá-lo.
COMO FUNCIONA NA PRÁTICA?
Infelizmente não existe uma fórmula mágica que vai te dar as respostas sobre qual o seu propósito ou a sua motivação. Mas, quanto mais tempo você investir para refletir, mais perto você pode chegar de encontrar as suas próprias respostas. Para ajudar nesse processo, trouxemos aqui algumas boas práticas que, se aplicadas no seu dia a dia, te ajudarão nessa jornada de autoconhecimento.
_Desligue o piloto automático
Reflita e pergunte a si mesmo:
- você está feliz com a sua vida atualmente?
- Ama o que faz?
- Por quê você acorda todos os dias?
- Onde você quer se ver daqui a 5 - 10 anos ?
- Qual é o seu maior sonho?
_TENHA VISÃO DE MÉDIO E LONGO PRAZO, EXERCITE SUA FÉ!
Como já falei: não existe fórmula mágica para o sucesso instantâneo. Não se concentre apenas onde você está agora, olhe para o futuro. Pense quais passos você quer dar daqui a mais de 10, 15, 30 anos, não entre três a cinco anos. E está tudo bem se você não tem todas as respostas agora!
Se você estiver constantemente com essas reflexões, você construirá o seu caminho aos poucos.
_Pratique!
Desenvolvemos habilidades e talentos através de atividades. Quanto mais experiências você tem no dia a dia, mais consegue sentir o que você faz bem - e gosta de fazer - e quais não se identifica. Uma super dica é anotar em um papel todas as atividades que já fez e refletir sobre qual a importância de cada uma para você. E se sentir que não tem tantas respostas, talvez seja um bom momento para testar coisas novas, como voluntariado, ler mais ou aprender algo novo! Esse exercício de tempos em tempos pode te aproximar do seu propósito maior.
_Trabalhe sua resiliência
Nem tudo sai do jeito que a gente espera, e isso não significa fracasso. Para agirmos em busca de um propósito, com certeza passaremos por diversos obstáculos. É extremamente importante saber lidar com isso, tirando sempre aprendizados de cada um deles.
Mas lembre-se: essa não é uma receita de como achar o seu propósito e ser mais motivado(a), esse conteúdo é um convite para você embarcar na busca pelo seu autoconhecimento.
Não quero te dar as respostas, mas deixar claro que você deve questionar o sentido do que você faz no seu dia a dia para entender onde você quer chegar.
@deniscoferreira
Psicologia Positiva, Psicanálise, Coaching
#motivação #propósito
Ao Deitar Devemos Agradecer Pelo Oportunidade de Vida , Ao Levantar Lembrar Que Existe Um Deus Que Nos Abençoou O Descanso, Dando Mais Um Dia De Vida ! 🙏🏽❤️
Bom Dia , Ótima Sexta Feira ❤️
Cair não representa fracassar, fracassar é cair e não se levantar quando ainda há possibilidade de ficar de pé.
Os marxistas levantam-se cedo para promover sua causa. Devemos nos levantar ainda mais cedo para defender nossa liberdade.
Meus dias comigo...
Do levantar ao deitar do sol,
contando inspirações e expirações,
entre taquicardias, tremores, lágrimas, sorrisos, transes...
Procuro ar. Algo me distrai...
silêncio se faz, e logo se desfaz.
É o ressoar das borboletas no estômago.
Transito entre o real e o imaginário.
Retorno, encontro-me.
Inspiro, expiro...
O corpo cansa e então descanço.
E os dias passam...
Mas eu não passo.
Marco compasso.
Dos dias comigo.
Não suma independente das topadas no caminho.
Tropeçar, cair e se levantar é sempre um novo começo de uma jornada com experiências e maturidades.
Ricardo Baeta.
Ao levantar e ao dormir, sempre agradeça pela sua saúde, sua casa, seu alimento, sua estabilidade financeira... As vezes estamos cercados de coisas boas e mesmo assim almejamos algo bem maior, sem agradecer pelo que temos. Simplesmente agradeça por tudo!
Paralelos de uma mesma coisa.
Se você deseja levantar alguém... Use as palavras.
Se você não deseja cometer o erro de derrubar ou prejudicar alguém... Não use as palavras.
Descobriu o feeling?
Recomeçar!
De repente a realidade bate a porta.
É hora de recomeçar.
Hora de levantar e fazer acontecer.
Hora de repensar, reprojetar, ressignificar.
A vida pede mais.
O mundo pede mais.
Eu preciso de mais.
A zona de conforto me amolece.
Me amortece, me envelhece.
Quando paro de sonhar, sinto-me sem vida.
A rotina me paraliza, o novo me assusta.
Tantos " será? " tantos " e se? " tantos por quê não?...
Recomeçar assusta.
Recomeçar dá preguiça.
Recomeçar traz angústias.
Recomeçar é pra os fortes.
Recomeçar é pra os sonhadores.
Recomeçar é pra quem não tem medo de viver.
~ "Cair é do homem, levantar é de Deus, quem desacredito ontem ,hoje viu e percebeu, correria é assim mesmo um dia vai e o outro vem, a inveja que nós cerca nos fortalece também " ~ $2🎭💲💱
Existem varias bandeiras e não é vergonha levantar mais de uma. A maior vergonha é esquecer o respeito e tomar a bandeira HUMANO de alguém já que todos temos direito de carregá-la.
Se cair, dê uma olhada para os lados
E se ninguém vier levantar-te seja forte,
Levante-se mesmo que se apoiando
No próprio joelho!
