Lado Emocional
A filosofia sugar propõe em si uma relação emocional e amorosa mais pratica estreitando as diferenças de gerações por mutuo prazer e realização.
A inovação racional com a inteligência emocional acontece quando temos um novo olhar, uma nova compreensão e um novo entendimento, abordando do fim ao começo, diante um antigo problema que a principio, nos parecia não ter solução.
A inteligência emocional não é uma faculdade que resolve problemas que outros não conseguiram resolver. Na verdade quando bem aplicada, ela é uma boa ferramenta que consegue que junto com outros, se encontre uma melhor solução.
Todas as soluções mais complexas deste mundo, advém da observação criativa, imparcial e emocional das coisas mais simples.
Na balança do perfil emocional, eis que a decisão situacional nascerá a cada aferição da índole com toques do humor do dia.
Ninguém é feliz sem equilíbrio espiritual, daí advém o equilíbrio emocional. Se queres viver em harmonia contigo, descobre-te, abrindo- te ao conhecimento e a experiências, conhece-te ao conheceres os outros.
É nas diferenças e empatia com os demais que aprendes mais sobre ti, teus valores e teus limites. O maior sinal de maturidade, é quando te surpreendes com a tua reação a uma nova experiência e reconheces que cresceste emocionalmente, compreendes, aceitas o outro, mas escolhes sempre ser feliz contigo, sendo doce para ti, buscando o que o outro tem de bom, sem te deixares afetar com a sua pobreza de espírito
Sempre considerei o Natal um tipo de lupa emocional. Caso se sinta amado e feliz, o Natal fará se sentir ainda mais amado e feliz. Mas caso se sinta sozinho e rejeitado, a lupa entra em ação e aumenta e piora tudo que há de ruim.
"Sua saúde mental é um tesouro inegociável, e seu equilíbrio emocional é o alicerce de sua essência. Quem tentar diminuir sua importância, talvez revele a própria incapacidade de valorizar o que é mais precioso em você."
Com o decorrer do tempo, percebo que me torno menos emocional e mais racional. Por um lado, isso é mais correto, por outro, percebo que a minha maior preocupação não é mais com a minha vida, mas sim com o tempo que me resta!
Ninguém! Absolutamente ninguém, vale o seu desequilíbrio emocional, seu choro e tão pouco tua insônia.
Bom dia.
A inteligência emocional pode ser complementada pela fé em Deus, proporcionando uma base sólida para lidar com as emoções e os desafios da vida.
A crença em Deus pode oferecer conforto, esperança e orientação em momentos de dificuldade, enquanto a inteligência emocional ajuda a compreender e gerenciar as próprias emoções e as dos outros de forma positiva.
Juntas, essas duas forças podem promover um equilíbrio interior e um bem-estar emocional mais profundo.
A Importância da Inteligência Emocional no Ambiente de Trabalho
No ambiente de trabalho atual, a inteligência emocional (IE) tornou-se uma habilidade essencial para o sucesso profissional.
Não se trata apenas de lidar com as próprias emoções, mas também de compreender e influenciar as emoções dos outros.
Vamos explorar como desenvolver a inteligência emocional pode transformar nossas relações de trabalho e impulsionar nossas carreiras.
### Autoconsciência
**Reconheça suas próprias emoções.** Entender como você se sente em diferentes situações permite uma melhor gestão das suas reações. Isso ajuda a manter a calma e a objetividade, mesmo em momentos de pressão.
### Autogestão
**Controle suas emoções e comportamentos.** A capacidade de se adaptar às mudanças e manter uma atitude positiva diante dos desafios é crucial. A autogestão eficaz resulta em maior resiliência e melhor tomada de decisões.
### Consciência Social
**Compreenda as emoções dos outros.** Empatia é a chave para construir relacionamentos sólidos. Quando você entende o que os outros estão sentindo, pode responder de maneira mais eficaz e construtiva, promovendo um ambiente de trabalho harmonioso.
### Gestão de Relacionamentos
**Construa e mantenha relacionamentos saudáveis.** A capacidade de comunicar claramente, resolver conflitos e trabalhar bem em equipe é essencial. Relações de trabalho fortes e positivas são fundamentais para a colaboração e a inovação.
### Exemplos Práticos
1. **Feedback Construtivo:** Aborde os colegas com empatia e clareza ao dar feedback, focando no desenvolvimento e não na crítica.
2. **Escuta Ativa:** Pratique a escuta ativa em reuniões e conversas, mostrando que você valoriza e compreende as opiniões dos outros.
3. **Gerenciamento de Conflitos:** Utilize a inteligência emocional para mediar conflitos, buscando soluções que atendam às necessidades de todas as partes envolvidas.
### Impacto Positivo
Desenvolver a inteligência emocional não apenas melhora a qualidade de nossas interações no trabalho, mas também aumenta a satisfação profissional e pessoal. Um ambiente de trabalho onde a IE é valorizada é mais colaborativo, inovador e produtivo.
Invista no desenvolvimento da sua inteligência emocional e veja como isso pode transformar sua carreira e seu ambiente de trabalho.
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Manoel Dionisio Pereira
Consultor Organizacional
Jamais haverá crescimento, seja ele emocional, espiritual ou financeiro se continuarmos a nos comparar com quem quer que seja. O crescimento é um processo único, individual, intransferível e lento.
Para manter a nossa paz e equilíbrio emocional é necessário aprender a dizer não. Não posso! Não quero! Não vou! Só que esse não, não deve ser dito só para os outros, mas também para nós mesmos, quando um sim for extrapolar os limites do nosso auto-respeito e dignidade.
A noite chegou poderosa como sempre, cobriu tudo com sua escuridão. Meu equilíbrio emocional se perdeu, comecei uma longa conversa com minha alma mais a emoção impede que meus pedaços se encaixem e se refaçam. Se eu pudesse voltar no tempo, nos ventos de outrora, uivando, sorrindo gemidos ardentes na noite a fora. "Eu passei noites de minha vida com a porta entreaberta de nada valeu e o amanhã e longe de mais pra quem não tem a eternidade . Boa noite.
Carência emocional é sinônimo de falta de amor próprio. Quem não se atura depende de companhia toda hora, uma eterna fuga do próprio eu.
Deixe o emocional fluir, se quiser chorar, chore; quando quiser sorrir, sorria. Diga o que quer dizer: expresse.
Não troque o que possui, pela promessa de felicidade.
