Lado Emocional
Escolher nossas batalhas é um ato de inteligência emocional; é entender que algumas lutas são apenas ecos de conflitos passados, e a verdadeira riqueza está na harmonia do presente.
O momento em que deixas a tua estabilidade emocional pertencer ou ser influenciada por terceiro, prepara-te, porque é a partir daí que a tua vida vai dar uma volta de 180°. Vais tombar, embrulhar-te em tudo o que estiver à tua volta, mas, com sorte consegues algo onde te segurar, apoiar para firmares novamente as pernas, erguendo-te, mas desta feita surges de tal forma que todos vão pensar, esta será a sua última batalha, aquela em que se combate até ao último suspiro.
Isto aconteceu a alguém na vida, porque eu até admito, não sei cair, mas quando é para me levantar, nem o demónio me atrapalha!
21-12-2022
A força de um homem, afere-se pelo seu estado emocional atual, consoante a sua estabilidade, assim serão as suas vitórias e as suas conquistas.
30-04-2023
Boas Férias!
Porque o bem-estar emocional, é muito mais preponderante que o bem-estar físico.
31-07-2023
Tem pessoas que culpa o mundo todo pela suas escolhas. Carregam seus problemas emocional em uma bagagem e usam de travesseiro para dormir.
Tudo começa dentro da nossa cabeça, quando o emocional e o psicológico estão prejudicados não há qualidade de vida. A saúde mental é o combustível do ser humano, sem ele não há vida feliz.
O piano é mais do que um instrumento musical - é uma forma de expressão emocional que transcende as barreiras da linguagem e da cultura.
13/04/2023
A inteligência emocional é a ponte que nos conecta com os outros e nos ajuda a construir relacionamentos mais saudáveis.
O silêncio é, por si só, uma forma de oração e controle emocional. Quando falamos sem pensar, podemos nos colocar no papel de juízes, esquecendo que somos seres independentes e que cabe a cada um fazer o seu próprio julgamento, guiado por sua consciência universal. Por isso, é importante cultivar o silêncio e a reflexão, permitindo que nossos pensamentos e sentimentos sejam clarificados antes de serem expressos. Assim, evitamos palavras impensadas que podem causar danos desnecessários e favorecemos um diálogo mais saudável e construtivo. Ao aprendermos a dominar nossas emoções e a falar com sabedoria, podemos cultivar relacionamentos mais harmoniosos e uma vida mais plena e feliz.
A falta da inteligência emocional e equilíbrio, faz com que você enxergue pedras no caminho, e a inteligência emocional faz com que você enxergue caminhos na pedra. Samer Agi.
Não é segredo para ninguém que o HIV traz consigo uma carga emocional muito grande. Receber um diagnóstico positivo pode ser um choque, e a partir daí, começamos uma jornada de cuidados com a saúde que nos acompanhará para o resto da vida. Mas mesmo diante desse cenário, podemos escolher como lidar com o vírus.
Eu escolhi me libertar dele, torná-lo apenas uma pequena parte da minha vida. Não vou negar que foi difícil, foram muitos anos de medo e incerteza, mas hoje eu posso dizer que superei o HIV. Ele não me define, não me limita, não me representa.
Muitas vezes, colocamos toda a nossa energia no combate ao vírus, e acabamos esquecendo de viver a vida como gostaríamos. Mas o fato é que, apesar do vírus, podemos continuar tendo uma vida plena e feliz. É importante lembrar que, mesmo que a cura ainda não seja uma realidade para todos, podemos sim controlar o vírus através do tratamento e da prevenção. E acima de tudo, podemos nos cuidar para nós mesmos, não para o vírus.
Eu escolhi não permitir que o HIV dite as regras da minha vida. Em vez disso, concentro minha energia em cuidar de mim, em ser feliz e viver plenamente. E isso é possível para todos nós. Claro, cada um tem sua própria jornada e suas próprias escolhas a fazer, mas espero que minha experiência possa motivar outros soropositivos a escolherem o mesmo caminho.
A mensagem que quero deixar é: cuide-se, tome os medicamentos, use preservativos e faça exames regularmente. Mas acima de tudo, não se permita ser definido pelo HIV. Lembre-se de que você é muito mais do que o vírus e que é possível levar uma vida plena e feliz, mesmo diante desse desafio.
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"Nossa imaginação
é um país, onde o coração
é apenas um estado
com um emocional acelerado que só você pode enxergar coisas que outros não vêem..."
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(FLS)
"A sua responsabilidade emocional tenderá
a discernir qual o real destino da sua estabilidade vitalícia."
