Lado Emocional
Porque quando estou triste, chorando ou pensando na vida, você parece entender meu estado emocional, você chega de fininho e fica ali do meu lado, e só sai quando percebe que estou melhor… É incrível o quanto parece que você me entende, quando eu começo a reclamar com você, e sempre te faço aquela pergunta: “promete nunca me abandonar Astolphinho?” você me olha como se entendesse cada palavra, fica prestando atenção nos meus lábios como se quisesse aprender a falar algo. É inacreditável quando eu te peço conselhos, já esperando que você não me dê respostas, pois você não fala… mas do nada você solta um miado, como se tivesse tentando me ajudar, logo eu fico tentando compreender o que se passa na sua cabecinha, e se realmente você me entende.
Meu gatinho, você me alegra com suas palhaçadas, me põe medo quando demora a voltar pra casa, quando se faz de atrevido e vai incomodar os Pitbulls só pra me mostrar que você não tem medo de nada, só você consegue me irritar quando chega com os monstruosos lagartinhos na boca, e sabendo que eu morro de medo deixa eles pertinhos de mim, isso me irrita, me faz chorar, mas o meu amor por você supera tudo isso… Porque você é único, incomparável, você é meu, só meu e de mais ninguém. Eu te amo tanto, minha bolinha de pêlos amarelos .
Para meu gatinho...
Não tenho estrutura emocional pra correr atrás de ninguém, pelo contrário. Fujo de todas situações que impliquem implorar sentimentos.
***Seja Mais Paciente***
Cultive sempre a paciência. Ter equilíbrio emocional é uma riqueza. Por isso, pense em fazer diariamente um exercício de autocontrole. Procure ser uma pessoa mais paciente. Evitando ao máximo perder a cabeça. Não se descontrole por coisas bobas. Que poderiam ser resolvidos com uma conversa amigável. Não se permita ser dominado tão facilmente pela raiva. Será tão bom para você quanto para os outros. As pessoas de seu convívio familiar e social e, principalmente as que lhe amam, irão agradecer. Quem se irrita frequentemente é um solitário. Sua fúria age como um repelente. Afastando todas as companhias. Mas a pessoa paciente é como um porto seguro. O seu estado de espírito emana tranqüilidade e atrai naturalmente a presença de mais pessoas. Todos querem ficar pertinho. Já que é melhor o descanso junto a águas tranquilas. Do que o medo de estar próximo a um mar cheio de fúria.
Só há superação emocional quando a causa do sofrimento dá lugar à indiferença, fora isso, continuarás encarcerado pela mesma dor, mesma história, mesma desilusão seja lá de que ordem ela for, e o pior, projetando-a para os próximos objetos como se estes tivessem o dever de assumir/reparar algo que é seu. Aí pergunta-se o motivo o qual és infeliz no amor, a resposta é simples, porém mortífera, é um preço pago por aceitar, ou melhor, se dispor a ser mal amado.
Jamais haverá crescimento, seja ele emocional, espiritual ou financeiro se continuarmos a nos comparar com quem quer que seja. O crescimento é um processo único, individual, intransferível e lento.
MENTIRA
Acreditei em ti, poética, no emocional
Verso, foi assim, que me vi com ilusão
Cevando dentro de mim algo especial
O amor singelo e ledo, na composição
Pensei ter alcançado então, um final
Enredo, cheio de alegria, de emoção
Tão desejado, e, tão transcendental
Num soneto com sentido e sensação
Tudo em vão, mentiste, burlou tudo
Disfarçou cada detalhe do conteúdo
Deixando túrbido poetizar que delira
Ah! a ode de paixão que tanto ansiei
E o sentimento que contigo poetizei
Acabou, afinal, sendo uma mentira!
© Luciano Spagnol – poeta do cerrado
08 maio, 2024, 13’18” – Araguari, MG
Essa eu dedico a todas as pessoas que sofrem de bloqueio emocional:
mentes confusas, solitárias, hipócritas de sentimentos, coração vazio e coberto pela escuridão, me explica como está o coração que desaprendeu a amar? e a torre que você construiu com defesas para si ainda prevalece sem intenção de desabar? Como é olha pro espelho e não se reconhecer mais? já encontrou aquele brilho intenso no olhar de novo?! O amor envenenou e os matou por dentro, o que sobrou foi apenas uma alma sem sentimento vagando por ai, pessoas perigosas que ferem e destroem o que tocam, não é culpa delas, o bloquei os impedem de se machucarem mais suas defesas quando acionadas destoem o que estiver a sua volta, a culpa por suas ações as consomem mais não as aniquila só ás afunda em um mar de crises, ninguém nunca vai saber a sensação até se tornar um, pois o mundo superficial as fazem acreditar que elas são o vilão de suas histórias, (há mais só porque alguém te machucou não deveria fazer o mesmo) eles dirão, como se fosse algo intencional. Não se culpem por terem amado de mais, de demostrar o quanto são intensos, vocês não precisam de ninguém para se curar, não vale apena adentrar a vida de ninguém buscando algo que você não irão encontrar, busquem pelo seu ''eu'' perdido tá em algum lugar nessa escuridão que te consome, ele grita desesperadamente pra que não o abandone lembre-se ele esteve com você desde que você era apenas uma criança e não existia ninguém além de vocês dois, curem-se para evitar contaminar mais pessoas.
Quer curar a ansiedade ou depressão ?
Deixe de usar as redes sociais até estar blindado emocionalmente...
Você não tem noção da quantidade de amigos que anseiam a sua queda.
As pessoas precisam começar a olhar pra si mesmas de um jeito emocional pessoal e não como um reflexo de outras pessoas
Se você não sabe em qual momento emocional se encontra, não sabe se está conseguindo suportar o peso desta ocorrência, respire em Deus e novos rumos surgirão.
Os segredos familiares são prejudiciais ao desenvolvimento emocional de um indivíduo e podem se reverter em sintomas aparentemente “incompreensíveis”.
Libertação emocional
Despeça-se do peso que prende o coração,
De mágoas antigas e dores em vão.
O amanhã é promessa, um sonho a florir,
Com coragem e vontade, é hora de construir.
Limpe a alma, perdoe sem medo,
Cada perdão é um passo em segredo.
Abra-se ao novo, deixe o passado partir,
Pois só quem se liberta aprende a sorrir.
A vida é a soma do que decidimos,
E ao tentar, nos redescobrimos.
Se cair é parte, tentar é o voo,
E quem voa, descobre um mundo novo.
SimoneCruvinel
Desgaste Emocional
O manipulador age de forma a frustrar as expectativas da vítima, seja se atrasando constantemente ou descumprindo pequenas promessas. Com o tempo, isso gera um desgaste emocional, pois a vítima se vê sempre decepcionada e começa a duvidar se seu tempo e energia têm valor para o outro.
Nunca se desculpe por ser sensível ou emocional. Isso é uma prova de que você tem um grande coração e coragem para mostrá-lo aos outros. Demonstrar suas emoções é, na verdade, um sinal de força.
As Estruturas Compartilhadas do Emaranhamento Emocional
As estruturas que construímos com outras pessoas
são como galhos de árvores
que crescem a cada interação,
a cada tempo compartilhado.
Quanto mais profundas ou impactantes
essas interações,
mais grossos e firmes os galhos se tornam,
criando um emaranhado difícil de desfazer.
Os galhos mais finos,
frutos de relações superficiais,
são simples de desenredar,
quase não deixam marcas,
provocam pouca ou nenhuma dor.
Mas os galhos mais fortes e complexos,
crescidos de conexões intensas e duradouras,
se entrelaçam de tal forma
que romper esses laços
causa uma dor emocional profunda.
Às vezes, a separação é impossível
sem destruir partes do que foi construído,
afetando todos os envolvidos.
Anderson WA Delfino
.
Busco por sabedoria e por em
prática a inteligência emocional
em tudo o que eu faço.
Nem sempre aquilo que
queremos sai do jeito
que sonhamos, e as vezes, o
universo nos responde
de forma inesperada.
