Lado Emocional
Ignorar os sentimentos ou colocá-los em segundo plano pode afetar a qualidade da vida emocional, das relações pessoais e, consequentemente, a saúde. É possível aprender a lidar com a intensidade das emoções e a desenvolver uma postura mais assertiva nas relações pessoais e perante a vida.
Educação emocional é reconhecer e aprender a lidar com as emoções. Não se trata de controle e sim de contato, percepção. Cuidar de si significa ocupar-se consigo, estar atento, observar-se, perceber-se. Um aprendizado de si mesmo; exercícios constantes de autoconhecimento que nos levam a uma maior consciência sobre como estamos, como reagimos, e como sentimos. É mais leve lidar com aquilo que conhecemos.
CO-SENTIMENTOS
Demétrio Sena, Magé – RJ.
Alegria é o estado
instintivo; emocional...
felicidade, a capital.
A maior conquista emocional e cultural da sociedade universal do seculo XXI é o Direito a Pluralidade.
Toda relação afetiva emocional é norteada por um sistema de troca, de ação, inação e movimentos. A questão dos valores é que realmente nunca estão tão claras pois são moveis e por principio instáveis e temporais mediante cada necessidade das partes, por muto acordo, sonhos e desejos. Uma vez iniciada dificilmente é extinta por completo,é sim camuflada, substituída e sobrevivente por um sistema de substituição de antigos valores e venenos por novidades e antídotos analgésicos e inebriantes. Enfim não existe cura certa para uma grande e grave paixão.
A guerra leva o ser humano a seu limite físico,emocional,e mental.
É onde se fazem heróis e covardes.
Onde o amor tem mais valor e a compaixão é uma situação de risco.
Leva as pessoas a se desconhecerem em seus acessos de fúria cega,ou coragem louca.
Onde até os vencedores perdem.
Perdem seu juízo perfeito,sua antiga visão da vida,e seus amigos.
Onde mostra o que realmente somos ou quem nos tornamos.
Onde tem tantas mortes e dores que nem são vistas mais.
Onde tudo é incerto e o medo domina como um ditador.
Os combatentes já são heróis só em deixarem tudo para lutarem por uma esperança que pode ser a primeira a morrer.
A cada ano que passa,o entendimento e as reflexões sobre o ser humano e as complexidades da vida se tornam mais profundas,
e mesmo assim as guerras estão cada vez mais aterrorizantes,mais desumanas,mais dolorosas,mais gloriosas.
E mesmo que não exista um sentido real,não deixará de acontecer.
Já começou e não tem como parar.
Guerra,se tornou um vício doentio de gente grande.
Chorar, gritar, sofrer e aprender
e apenas um estado emocional
talvez passe ou talvez não
qual o sentido da vida?
Paciência, fé, determinação e autocontrole emocional são essenciais para um crescimento pessoal e principalmente profissional.
Muitos vão tirar a prova de tudo acima e é aí que vem o seu autocontrole, e com ele você consegue alcançar as dádivas do dia a dia. Paciência e muita fé, para chegar em seus objetivos...
Não julgue arrogância
a minha autossuficiência emocional.
É que, desde cedo,
a vida me ensinou a não esperar
coisa alguma de quem quer que seja.
Faço a minha parte e o apoio que vier, virá por acréscimo,
sem que eu tenha esperado por ele.
Cika Parolin
Precisamos nos enxergar como seres humanos em processo de construção emocional e melhoria constante e não como algo inerte e parado no tempo. Mas procurar ser a melhor versão de você mesmo (a) a cada novo dia.
Ame, mas preserve sua integridade emocional. Não se despedace para tentar completar alguém que faz pouco caso dos seus sentimentos.
Frequentemente, quando estou palestrando sobre bem-estar emocional, eis que surgem alguns questionamentos sobre "o que é ser feliz?". Respondo que ser feliz é não mais perceber que você está buscando ser feliz. Um objetivo, quando alcançado, torna-se secundário. Então, como saber se sou feliz? Pelas atitudes. Você desejou bom dia aos seus filhos hoje? Deu bom dia ao vizinho enquanto retirava o carro da garagem? Que estação de rádio está ouvindo neste exato momento? Seu trabalho representa pouco ou muito para você? Felicidade é uma mudança de consciência. Especialmente, de crenças. E o resto será consequência de suas ações. Pequenos fragmentos de reflexos do que você pensa e faz. Pois, para toda ação existe uma reação de igual proporção no sentido oposto. Bem, isso pode soar como um dogma, mas é física. Terceira Lei de Newton.
