Lado Emocional
Você tem amor próprio?
Amor próprio é aquele sentimento que uma pessoa sente por si.
É um sentimento de dignidade, uma espécie de respeito que uma pessoa nutri por si. Quem tem amor próprio tem autoestima, se aceita e não busca ser aceito. 😉
Quem tem amor próprio sabe onde quer chegar; Sabe do que gosta, do que lhe faz bem e também onde não quer estar e aquilo que lhe desagrada.👆🏼
Quando bem dosado, o amor próprio nos torna seguros e motivados. Capazes de correr atrás de nossos sonhos e de lutar por nossos interesses, sem se preocupar com as opiniões alheias e influências externas. 😀
É graças ao amor próprio também que somos capazes de nos envolver em relacionamentos amorosos sadios: relacionamentos engrandecedores, experiências ricas, edificantes, prazerosas e ternas. ❤
A falta de amor próprio nos traz o risco de nos entregarmos a qualquer relacionamento para escapar da carência e da solidão, buscando no outro alívio para nossa insegurança e nosso vazio.
Aquele tipo de relacionamento que te faz dependente ou um refém emocional da outra pessoa. 🚫
Amor próprio é Autoconhecimento
Amor próprio não tem nada a ver com corpo, com seu físico, com a aparência.
O amor próprio vem de dentro pra fora e reflete principalmente no que você é CAPAZ de FAZER por você.💡😍😘
Ame mais! Ame-se mais ainda!
❤❤❤❤❤❤
Se você não consegue se conectar consigo mesmo e nem com os outros, certamente você possui debilidades emocionais a serem trabalhados.
O diálogo faz tudo ser entendido, portanto, cria condições ideais de convivência, mesmo em situações aonde o melhor a se fazer é ficar calado e afastar-se. O silêncio, na contramão, estimula a tentativa e erro e, portanto, o estresse, além de nos levar ao sufocamento emocional.
As adversas situações externas geram emoções, isso é inevitável, mas podemos controlar as ações pós emoção e não deixar que abalem nosso ser. Somos mais fortes que isso. Podemos ser mais!
Sê o comportamento gerado após minhas emoções, tem prejudicado a quem está ao meu redor, não é um bom sinal. Preciso avaliar isso com carinho.
Imagine-se em um barco naufragando, carregando consigo todas as suas frustrações, medos, inseguranças e baixa autoestima. Parece que essas emoções estão te puxando para o fundo do mar, e você sente o receio de nadar até a margem, com medo de se afogar por não saber nadar adequadamente. Porém, em um momento inesperado, alguém joga uma bóia em sua direção, e nela está escrito "inteligência emocional". Você agarra firmemente a bóia, determinado a aprender a nadar. A cada braçada, você vai se tornando mais confiante e habilidoso na água. O trajeto até a margem, que antes parecia impossível, se torna cada vez mais acessível.
Quando finalmente alcança a terra firme, você olha para trás e vê o barco afundando, levando consigo todas aquelas emoções que te aprisionavam. Mesmo que, por um momento, você pense em voltar, percebe que já não é mais possível. Todos os sentimentos negativos foram engolidos pelo mar. É nesse instante que você compreende que tem um longo caminho pela frente. Terá que aprender a sobreviver na densa floresta que se apresenta diante de você.
Com criatividade e determinação, você improvisa uma bússola para te guiar nessa jornada. A partir de agora, é necessário seguir em frente com cautela, procurando abrigo e ciente de que o pior já ficou para trás. O caminho à sua frente é desconhecido, mas você avança com coragem, em linha reta. A grande vantagem é que todas as inseguranças, frustrações e baixa autoestima afundaram com o barco.
Neste momento, você se sente confiante em seguir em direção ao norte, convicto de que o que vier pela frente será enfrentado com resiliência. Pode haver imprevistos ao longo da jornada, mas as recompensas serão fruto do seu esforço contínuo.
Lembre-se de que a vida é uma jornada repleta de altos e baixos, mas é possível superar as frustrações e seguir em frente. Ao cultivar a inteligência emocional, você adquire as ferramentas necessárias para lidar com as dificuldades de forma saudável e construtiva.
Portanto, siga em frente, confie em si mesmo e mantenha o olhar fixo no horizonte. Você é mais forte do que imagina e está pronto para enfrentar o desconhecido. Continue acreditando que, ao deixar suas frustrações para trás, abrirá espaço para um novo crescimento e um futuro repleto de possibilidades. O mundo está à espera do seu potencial, então não hesite em avançar com coragem e determinação. Seu sucesso está além da margem, e você é capaz de alcançá-lo.
"Tem situações que é melhor deixar mal resolvida mesmo, porque quanto mais você insiste em resolver, mais ela arrebenta a sua alma. Deixe que o tempo e o silêncio resolvam a situação por si. Há desgastes que não valem o seu equilíbrio emocional."
Se ignorar a razão totalmente não trouxesse danosas consequências, certamente, ouviria a incansável emoção sem nenhum peso na consciência, instigado pela veemência do meu coração, evitaria o desgosto da tristeza, assim, desfrutraria de uma contínua exultação.
A minha racionalidade estando ausente, a minha impulsividade sendo muito emotiva tomaria conta, minha postura não seria julgada inconsequente, pois não teria nada inconveniente com que me preocupar, ficaria satisfeito constantemente, cada atitude seria salutar.
O pensamento racional, aquele mais sensato pode até ficar afastado em certos momentos, chega a ser saudável, porém, não o tempo todo, nunca se sabe quando será necessário, um resultado desvantajoso é capaz de vir por apenas um ato irresponsável.
Como há também as ocasiões nas quais o emocional é indispensável para se ter empatia pelo outro, para sentir a rara felicidade de um bom momento, o valor de alguns encontros, enquanto que em uma determinada situação, ele pode ser muito desastroso.
Tanto uma extremidade quanto a outra tem a capacidade de ser nociva, independente da ocasião, penso então, que o ideal é que a razão e a emoção possam estar unidas sempre que possível, o coração mais atento e a mente mais sensível.
A Elasticidade psicológica consistirá em, uma percepção mental para estender o aspecto conceitual próprio, não havendo alteração permanente, podendo assim tornar-lo adaptável aos adventos do roteiro da vida como sociedade.
Qual dor dói além?
Aquela causada por quem amamos ou a dor de perder alguém? A do corte não cicatrizado ou a de sentir-se só mesmo com alguém ao lado? A de dar ou a de perder a vida? Qual dor é mais sentida? Independente de qual for, que seja dor, mas não seja só. Doa acompanhado, acompanhado do Amor, O Amor Maior. E enquanto dói, lembre-se que o tempo corrói, Mas cura que só.
Algumas pessoas temem a luz que você irradia e preferem te apagar em vez de somar. Mas lembre-se, sua grandeza não diminui diante da inveja alheia. Mantenha seu brilho, siga seu caminho e não permita que nada nem ninguém te detenha. #SejaHojeDiferente
Para ser feliz, saber lidar com as próprias emoções e com as emoções dos outros é tão importante quanto ter um currículo impecável.
Conviver em sociedade exige gestão da emoção, e gestão da emoção exige a arte da tolerância, e a arte da tolerância exige abraçar mais e julgar menos, e não a compulsão de apagar da memória quem nos decepciona.
Meu Pequeno Girassol
Nas vastas paisagens do meu coração,
Floresce um amor, brilhante e puro,
Um girassol radiante, minha paixão,
Em cada verso, a emoção encontro e seguro.
Meu pequeno girassol, encanto da vida,
Com seus cachos de ouro a dançar,
Ilumina meus dias, a alma aquecida,
És a luz que faz meu mundo brilhar.
No jardim da nossa história, és a estrela,
Desabrochando em cores e emoção,
Meu pequeno girassol, a alegria que revela,
Um sentimento que cresce com devoção.
Teu sorriso é como o sol da manhã,
Aquecendo cada canto do meu ser,
Em teus olhos, a paixão é minha chama,
Meu pequeno girassol, meu único querer.
Cada riso teu é um raio de luz,
Que ilumina o caminho por onde vou,
Em teus abraços, encontro a paz que conduz,
Meu pequeno girassol, és quem meu coração escolheu.
Nas cores vivas dos nossos momentos,
Desabrocha um amor que é tão real,
Meu pequeno girassol, és meu sustento,
Minha paixão imersa num doce vendaval.
E assim, nosso amor floresce e cresce,
Como um jardim que a primavera beijou,
Meu pequeno girassol, minha prece,
Minha paixão eterna, meu coração roubou.
Em uma conversa calorosa com minha amiga, discutimos a questão de guerra e paz. Chegamos à conclusão de que, às vezes, para ter paz, é necessário abdicar da razão. Isso é importante porque evita certos desgastes e desavenças no futuro. Também consideramos que, como somos a imagem e a semelhança de Deus, devemos seguir a sua palavra e seus mandamentos. Isso nos levará à graça divina.
Dedico esta reflexão à minha amiga Jamylle Maria Araújo Silva, que sempre esteve ao meu lado nos momentos difíceis. Ela é uma pessoa de grande coração e inteligência, e me ensinou muito sobre a vida. Sou muito grato por sua amizade.
Quando a pedra do passado repousa no rio do presente, a sabedoria flui como as águas, moldando um futuro sereno."
