Interior
"A força interior pode enfraquecer. Abafar indignações, dúvidas, medo e muito mais, não é produtivo e nem motivador. Merecemos um respiro!…
Esperar com paciência, nos leva a entrar em guerra, com nosso interior,
Travando todas as nossas vontades, e nos levando a esperar e crer no impossível.
Paz interior
Amor próprio
Autoconhecimento
Crença na própria capacidade …
Seja sua melhor companhia
Assim serás feliz e uma pessoa com quem todos gostariam de estar
Nossa mente como mediadora entre o eu e o universo.
A interação entre o universo interior, governado por nossos desejos e necessidades pessoais enraizadas no ego, e o mundo exterior, percebido através de nossos sentidos, é um tema fascinante que tem intrigado filósofos, cientistas e pensadores ao longo da história. A construção da realidade, portanto, emerge dessa complexa interação entre o eu interior e o mundo exterior.
No âmago de nossa existência, reside o universo interior, um reino permeado pelos anseios, emoções e impulsos que moldam nossa percepção e compreensão do mundo. Nesse espaço, o ego exerce sua influência, moldando nossas motivações, perspectivas e identidade. É o reino das aspirações individuais, onde cada um de nós tece sua narrativa pessoal, buscando realização, significado e felicidade.
Por outro lado, existe o universo exterior, vasto e expansivo, que se desdobra diante de nossos sentidos. É o domínio tangível da realidade objetiva, habitado por fenômenos físicos, interações sociais e paisagens inexploradas. Por meio de nossos sentidos – visão, audição, tato, olfato e paladar –, somos capazes de captar uma fração desse mundo exterior, decodificando estímulos e interpretando sinais que nos são enviados pelo ambiente que nos cerca.
A construção da realidade, no entanto, não é uma mera reflexão passiva do mundo exterior, mas sim um processo ativo e dinâmico, mediado pela mente humana. As experiências vividas, as interações físicas e as percepções sensoriais são filtradas e interpretadas através das lentes de nossa consciência, dando origem a uma teia complexa de significados e interpretações.
Essas informações, uma vez assimiladas pela mente, são submetidas a um intricado processo de análise, onde são confrontadas com nossas crenças, valores e preconceitos. Através da reflexão, da introspecção e da análise crítica, construímos modelos mentais e elaboramos conjecturas sobre o funcionamento do mundo e nosso lugar nele.
No cerne desse processo de construção da realidade estão as relações lógicas e as inferências que traçamos com base em nossas experiências passadas e nosso conhecimento acumulado. Cada nova experiência, cada nova interação, contribui para a expansão de nossos horizontes cognitivos, desafiando nossas suposições e ampliando nossas perspectivas.
No entanto, é importante reconhecer que a realidade, em sua essência, é fluida e multifacetada, sujeita a interpretações e pontos de vista diversos. Aquilo que percebemos como verdade absoluta pode ser apenas uma ilusão, uma construção subjetiva moldada por nossas próprias limitações e distorções cognitivas.
Portanto, a compreensão da realidade requer uma abordagem holística e aberta, que reconheça a interdependência entre o universo interior e o mundo exterior, entre o eu e o outro, entre a subjetividade e a objetividade. Somente através do diálogo constante entre esses dois universos aparentemente distintos podemos almejar uma compreensão mais profunda e abrangente da complexa teia da existência humana.
Hoje eu quero me desligar do mundo por um instante e encontrar um espaço de paz interior. Vou esquecer dos sonhos, das lembranças. Quero apenas um momento de descanso, onde nada importa, onde a mente se curva.
Quero apenas ser, sem expectativas um estado de paz e completa ausência entregue ao silêncio, a um estado extremo.
Em certos momentos, o poeta derrama lágrimas, e mesmo com inúmeras palavras bonitas em seu interior, nenhuma delas é capaz de trazer alívio para sua dor e tristeza.
Quando você domina seus pensamentos e emoções, seu equilíbrio interior está imune às influências alheias.
Assegure-se disso e persevere, sem medo de errar.
Pense nisso.
Gonçalvesdarocha
Sabedoria amiúde
Desejo que você tenha a coragem de se amar plenamente, explorando as nuances do seu interior, pois isso o tornará mais flexível. Espero sinceramente que compreenda que existem dias mais difíceis, mas é fundamental atravessá-los, um dia de cada vez. Apenas por hoje. E amanhã, novas oportunidades surgirão.
Eu sei que muitas dores nos cercam, há um peso dentro de nós por todas as palavras silenciadas, pelas coisas que não entendemos. Por que nos aconteceu o que aconteceu? Eu sei que isso às vezes pode roubar nossa coragem, mas podemos reconstruir, com amor, um pouquinho daquilo que nos feriu. Não desanime, não desista. Aprenda a cultivar seu jardim interno, pois as rosas são belas mesmo com seus espinhos.
Eu, a pessoa que vos escreve diariamente, sou como uma rosa, tenho meus espinhos, e todos os dias aprendo a lidar com eles. O que trago no peito, trago comigo, mas isso não me sufoca, não me prende nem me derrota. Aprendi o valor das palavras, o valor da terapia. Aprendi que o amor começa dentro de mim, e é algo que devo buscar todos os dias.
A sensação de vazio interior está intimamente ligada à nossa dificuldade em estabelecer uma conexão plena com Deus.
"A solidão é um encontrocom o nosso eu interior.O que existe por dentro é o que define se a experiência será maravilhosa ou
dolorosa."
"Bom dia!
Que hoje você possa encontrar paz interior em cada momento, guiando seus passos com serenidade e harmonia.
Lembre-se de reservar alguns momentos do seu dia para a prática da meditação, respiração profunda ou simplesmente para se conectar consigo mesmo, permitindo que a paz interior floresça naturalmente.
Tenha um dia abençoado!"
Cultivando a Serenidade: Dicas para Encontrar Paz Interior no Ambiente Profissional
Caros colegas,
Em um mundo empresarial cada vez mais dinâmico e desafiador, é essencial encontrar momentos de calma e equilíbrio para garantir nosso bem-estar e desempenho profissional.
Nesse sentido, gostaria de compartilhar algumas dicas que podem ajudar a cultivar a serenidade no ambiente de trabalho.
Reserve um tempo para a prática da meditação, momentos de respiração profunda ou simplesmente para se reconectar consigo mesmo tem sido fundamental para minha jornada profissional.
Esses momentos de pausa não só permitem recarregar as energias, mas também ajudam a manter a clareza mental e a tomar decisões mais assertivas.
Ao adotar essa abordagem, tenho percebido uma melhora significativa na minha produtividade e na qualidade do meu trabalho, além de uma maior capacidade de lidar com situações estressantes de forma mais serena e ponderada.
Portanto, convido a todos a incorporarem essas práticas de autocuidado em suas rotinas diárias, lembrando-se sempre de que encontrar paz interior é essencial para alcançar o sucesso profissional e pessoal.
Desejo a todos um dia produtivo e repleto de serenidade.
Atenciosamente,
Mostramos o que há dentro de nós. O que você fala é o canal do seu interior para seu exterior. Por isso, cultive suas qualidades interiores.
