Insônia
Durma, diz o cansaço.
Fique acordado, diz a insônia.
Pense demasiadamente, diz a ansiedade.
E você, o que diz?
Nada, só obedeça.
Ando com insônia
Vagando pela
madrugada .
Não sei
se é dor
se é peso
se é frio
se é nada ...
A inquietude do meu pensamento
sempre insiste em bater na porta
mesmo estando aqui...
Desarmada !
Hora sorrio de verdade
Hora sou rio de tempestade
Hora choro de saudade
Hora esqueço essa vontade .
Não sei
se penso
se choro
se canto
se silencio ...
Ou se grito esse instante
abafado .
Solidão me liberta
Me deixa aqui quieta ...
Já é tarde!
Insônia
Você me faz ficar acordado até de madrugada,
Louca adrenalina que faz querer pensar em nada.
O coração queimando e o tempo parado,
Talvez isso me deixe um pouco mais desesperado.
Afogado nas mágoas e iludido no futuro,
Um simples sorriso, aquela luz no escuro...
Olhar para tudo que existe e se distrair,
É fato de que um dia isso irá me destruir.
Como posso descrever essa sensação
Me acelera, me queima, me deixa em uma prisão
Você é o bem e ao mesmo tempo o mal,
O amor que me motiva hoje me matará no final?
Olho essa noite com neblina e penso
Existe algo mais profundo e tão denso?
Com licença, mas que horas seria?
Me perdi no tempo escrevendo essa poesia.
Na verdade, a insonia um problema que tira o sono de muita gente...
Só quem é bom de cama consegue ter uma noite bem dormida...
Osculos e amplexos,
Marcial
INSÔNIA, ALGO QUE PODE TIRAR O SONO...
Marcial Salaverry
Numa análise simples, a insônia pode ser definida apenas como perda de sono. Então vem a famosa pergunta sobre o que poderia provocar a tal perda de sono. Existem diversas causas para nos manter acordados. Preocupações financeiras, aborrecimentos conjugais, problemas domésticos são os mais comentados e que nos fazem ficar sem dormir.
Todos são motivos facilmente superáveis, pois preocupações financeiras sempre têm solução. Uma delas é o método mais simplista, ou seja: “dívidas velhas não são pagas, e as novas, deixamos que fiquem velhas”. Nem todos os credores concordam com isso, mas a solução é muito aplicável.
Para aborrecimentos conjugais, a solução pode ser mais simples. Pode-se tentar resolver pacificamente com um bom diálogo, um acerto amistoso, ou então a velha solução definitiva, que nem sempre agrada a ambas as partes. E pode provocar ainda mais noites de insônia.
Problemas corriqueiros do dia a dia, apenas poderão tirar o sono de pessoas com tendência a fácil estressamento, pois todos sempre têm solução, não justificando que se perca o sono por causa deles.
Existe um outro tipo de insônia, que pode ser definido como “insônia induzida”, ou seja, não existe um motivo real para a insônia, contudo, forçamo-nos a ficar acordados para fazer alguma coisa que queremos fazer. Muitas vezes usamos métodos artificiais para ficar acordados. Nos meus velhos e bons tempos, usávamos comprimidos estimulantes para vencer o sono. E isso sempre causava problemas, chegando até a criar alguma dependência, com consequencias muito danosas. Geralmente, o objetivo era varar a noite estudando, ou então namorando... ou ambos.
Atualmente existem dois fortes motivos para que se use a “insônia induzida”.
São duas correntes. Alguns adoram ficar vendo filmes na televisão a cabo, e varam a noite acordados. Para vencer o sono, usam e abusam do café, por ser um estimulante quase natural, mas geralmente essa insônia induzida pode provocar algumas crises familiares, provocando insônia real em outras pessoas...
A mais séria de todas as causas de insônia, induzida ou não, é a mais nova “máquina de fazer doidos”, mais conhecida por computador... Já ouviram falar? Pois é. Esse tal de computador surgiu em nossa vida, provocando uma autentica revolução doméstica, podendo causar sérias crises domésticas.
Geralmente quando estamos embalados no computador, seja escrevendo, seja “papeando” sempre é difícil conseguir parar, mas existem diversos motivos que conseguem prender nossa atenção no computador, bloqueando nossa vontade de dormir.
Alguns se perdem nos meandros das salas de chat, nos ICQ’s, no MSN, e agora no tal de "zapzap", mais conhecido por "Whats'up", e ficam horas batendo infindáveis papos. Outros preferem perder-se nos incontáveis sites. Existem sites para todos os gostos. Noticiários, literatura, jogos, ou então, os famosos sites pornográficos. Com essa incrível variedade e com uma muito fácil escolha, não vemos as horas passarem, e assim o sono perdeu mais uma batalha contra o computador.
Resta falar dos últimos espécimes que cultivam a “insônia induzida”, que são os escritores... Parece que o silêncio da madrugada inspira melhor para escrever, salvo aqueles que são "bons de cama", e conseguem deixar o talento para o dia seguinte, e assim derrotam a insonia...
Esta insônia é a mais saudável. Não exige métodos artificiais, simplesmente uma certa força de vontade, para não deixar os olhos fecharem. Se a força de vontade falhar, sempre podemos usar um método americano, que exige tecnologia avançada, pois há que saber colocar com muita precisão, dois palitos segurando as pálpebras...
Filhos(as) adolescentes também podem ser motivos para insônia, e quem tem, sabe disso, e dos motivos que a cada dia que passa ficam mais preocupantes...
Esperando que esta leitura não vá provocar insônia em ninguém, renovo meus desejos de UM LINDO DIA.
Medo
O medo toma conta das minhas noites de insônia
O medo engana meus olhos quando as luzes se apagam
O medo domina o meu coração quando sou iludido
O medo vem quando sou julgado injustamente
Medo, terror e a sensação de ser pequeno e frágil
O medo é a causa de todas as minhas derrotas e as suas também eu suponho
O medo faz você pensar e repensar e você esquece que o certo é arriscar
O medo é inimigo do cientista e do artista
O medo te coloca em um beco sem saída e você não vê a estrada para Paris a estrada que sim te faria feliz
O meu caro amigo infeliz, viveu a vida com medo, e esse com certeza é o seu maior tormento
Não viva com medo isso pode se tornar um grande fardo, suas costas se cansarão um dia
Faz-se o silêncio nobre, é sua realeza
Rainha de encanto sem luz em teu leito
Amante da insônia, e pura beleza
A inspiração do poeta, aconchega-lhe o peito
Nem dia, nem madrugada, só noite
nela o refúgio de palavras mudas
E mora no interior de mim por vezes meu açoite
Sóis raso de lágrimas profundas
Sou noite, te espio do lado de cá
Te cuido um carinho o silêncio de mim
Mas reze uma prece antes de deitar
Só hoje não dormirá, trouxe saudade p'ra ti.
Poesia, te quero do dia pra noite inteira
Nas vielas do pensamento,
Me encanta com rima faceira
Teu brilho de amor e juramento
E o motivo de não sentir fome, era as borboletas no estomago, e o motivo da insonia, era a altura das batidas do coração, e o motivo da desconcentração, era eu lembrando de quem me causava isso tudo.
Hoje pela madrugada, com a insônia agarrada em mim, me levantei da cama e fui até o banheiro, ao olhar-me no espelho, só via a face de um demônio, mais nada.
Estou tendo mais uma daquelas noites de insônia. Essa insônia que tem nome sobrenome e um sorriso maravilhoso.
Essa noite não consegui me concentrar em nada. Deitei, rolei na cama, li mais algumas páginas do meu livro, parei fui escutar música, deitei novamente rolei novamente e nada. E senti vontade de escrever para você.
Sinto sua falta sabe? Não faz tanto tempo, mas os dias tem passado tão devagar e o meu amor por você é tão grande que isso chega ser engraçado. É engraçado pensar que toda escolha é um rumo diferente que tomamos e a cada escolha as coisas mudam totalmente de lugar. É engraçado pensar que se eu tivesse ficado em casa naquele dia eu não teria te conhecido e talvez não estivesse escrevendo isso. Mas se parar pra pensar, será que mesmo que se eu tivesse ficado em casa naquele dia, o destino não teria feito a gente se esbarrar por aí? Sinceramente eu acho que sim, costumo pensar que algumas pessoas foram feitas para entrar de qualquer forma em nossas vidas, algumas ficam, outras vão, e algumas até voltam depois de um tempo o que eu também acho que sejam grandes manobras do destino.
E bom nós temos se esbarrado tanto que eu sei que nós fomos feitos pra se encontrar, você infelizmente não permaneceu. Não permaneceu em meios termos, pois você está presente em tudo, cada detalhe e lembrança que me fazem sentir que você está presente.
Eu sei que um dia você vai voltar e finalmente permanecer, enquanto isso eu espero, com o coração na mão e borboletas no estômago.
Essa noite mais do que nunca me senti sozinho, sozinho por saber que ainda que eu deseje não posso ter você por perto, a recaída por você é tão grande que chego a pensar em mil possibilidades para nós.
Você pode encontrar alguém nesse caminho alguém que te faça esquecer de mim, ou você simplesmente não estar mais aqui amanhã. Eu posso não estar mais aqui amanhã...
É estranho pensar que hoje está tudo bem e amanhã já acabou tudo. O que sabemos sobre o amanhã? O amanhã cabe a mim, cabe a você, cabe a nós mesmos decidir. O amanhã é feito de escolhas, assim como a vida inteira foi e continuará sendo. Você tem feito suas escolhas corretamente?
Eu não tenho feito as melhores escolhas, mas tenho feito o possível para dar certo. Não foi uma escolha inteligente te deixar, isso está na cara. Eu torço secretamente para que você não encontre alguém como eu e que você não se entregue para ninguém assim como se entregou para mim. Algumas escolhas não são certas, porém necessárias.
Não sei dizer ao certo o que estou sentindo no momento, são tantas emoções misturadas, a vontade de correr, ir para um lugar que não me lembre você é tão grande que eu faria isso agora, mas do que adianta fugir se esconder, você sempre vai estar comigo aconteça o que acontecer, eu sei que até mesmo o vento vai me trazer lembranças sobre você.
Ao mesmo tempo que gostaria de correr fugir pra longe, eu quero estar com você, quero fugir com você, e seremos só nós. Fugir seria uma das melhores escolhas que eu teria feito, e faria sem pensar duas vezes se tivesse certeza que você estaria ao meu lado. Uma das melhores escolhas? Sim a primeira de todas foi quando escolhi você, quando decidi que era por você que eu teria que fazer valer a pena todas as outras escolhas que fizesse.
Aguardo o momento em que tomarei a mais importante escolha de todas e que irá mudar nossas vida para sempre. Sempre acreditei que o melhor e o pior lugar do mundo, e a nossa mente, pois se estamos livres dentro dela, tudo se torna mais simples, e coestistir nao e necessário pq voce comsegue viver, e nao sobreviver, e quando se esta preso dentro dela, m3u amigo, e algo horrível com raizes profundas, masquer saber para toda olanta ha u, machado, uU e ,eu machado me cortou bem na raiz da mente, bem ali de onde surgem os pensamentos, onde conquistei primordialmente amor a minha vida, e com vontade de viver e nao ficar para tras, consigo deixar w mente num estado psicológico bom onde consigo onter dela, o melhor que posso, hoje posso dizer wue minha mente e um bom lugar para qe eu possa habitar, oois dentro dela, consegui achar liberdade de expressão, e um, ponto de paz, tal estado que comigo ver o tanto que deixei de viver, e mano por bobeira, clamei a Deus por uma reviravolta, uma chance para recomeçar e fazer minha vida diferente, então assim Deus fez, e quero e vou fazer acontecer. Idepemdencia ou morte? Huum já sei o que quero é cada passo que devo tomar, então cada coisa coloco no seu lugar, gosto desse gosto de estar livre leve e solto, sabe essa viagem até qe me fez bem, me fez ver o quão bom é viver, e qe estar isolado de tudo, não é solução para nada, então a melhor forma de tudo e dar a cara a tapa, e correr de braços abertos para a vida, e buscar um sim, para todas as coisas, porque o não você já tem, então já se passa da hora de correr atrás dos Sim que a vida está disposta a dar a quem busca coisas incríveis e isso possíveis, como diz meu caro Alexandre, "O impossível é só uma questão de Opinião " e já são altas da madrugada literalmente o sono se esvaiu da minha cabeça e deu vazão a pensamentos tão bons, mas tão bons, há há, isso daria até uma música mas tenho uma idéia melhor, que os astros estejam ao meu favor, os anjos de Deus a minhas estrada venham iluminar, porque no caminho difícil vou trilhar, porque o perigo tras adrenalina que faz bem ao coração, tendo assim emocao e disposicao para viver coisas incríveis. Cara tudo esa sendo tao bom, não eu não vou deixar isso passar.
Sem sequelas
Busco a aflição das noites
para alimentar minha insônia
Pois deveras assim vivo açoites
E não morro, não debruçada,
Estagnada a espera do fim.
Olho para mim,
Deixando de fora
Tudo que ressalta aos olhos
Tento atingir apenas meu eu
Aquele que mora adormecido
Na ignorância da minha visão.
Busco o fracassado destemido
Dos inúteis dias, que não foram ressaltados
no calendário desta existência altiva.
Regalo-me na exuberância prazerosa
De me deixar amanhecer
Sem nenhuma sequela.
Enide Santos 04-01-17
Quando o sono me foge por dormir em hora errada sou atingido pela insonia e cercado pela solidão na companhia do meu eu triste, que não resiste e sucumbe ao silencio entristecido da noite...
Misael Almeida.
Resumo... Dormi as três da tarde e me acordei próximo da meia noite, (cadê o sono?) tem mais é que criar frase triste mesmo, kkkkkkkkk
Todo dia a insônia me convence que o céu faz tudo ficar infinito. Eu não consigo mais confiar em ninguém, não consigo mais fazer poemas. Não consigo mais amar. Por medo dos términos, comecei a evitar os começos.
Culpa
Afinal, o que acontece
Não me alegra, tão pouco entristece
Mas me intriga, causa insônia
É incólume porém é difícil,
Pois escolher é decidir
Estar livre de mim mesmo
E poder atribuir, desta culpa me encarnar
d’está, deixa assim mesmo como está
foi tudo minha escolha
Consequências, sim eu hei de encarar.
Oi insônia? Chegastes? Aposto que deves ter perturbado o sono dos outros até agora, e veio com toda sua delicadeza dar o ar de sua graça aqui não é mesmo? Cínica!
Insônia é somente a preguiça do sono de chegar até você
Mas ele chega, bem lentamente
E suavemente te faz sonhar.
" A verdade é que você tem insônia, ou não consegue dormir, talvez porque meus pensamentos te causam."
