Homem de 40 anos
Flexão (Iniciante)
1 série> 15 repetições
2 série> 15 repetições (intervalo 40s)
3 série> 15 repetições
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total: 45 repetições
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Abdominal 200 (10x20)
Intervalos de 5 min
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Barra 30 (3x10)
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Iniciação (melhorar o rendimento)
É uma pena que só se descobre aos 30 ou 40 que o que você vive aos 20 e poucos anos raramente será eterno, em geral vai passar.
Se esse “saber” nos fosse dado aos 20 e poucos, nos pouparia tanta aflição, desespero e impaciência!
Mas também nos tiraria toda a graça de ser imediatista. No fundo é gostoso pensar que se sabe tudo, que as coisas não passam, que os amores e as dores são para sempre, que somos “imortais”. Mas o melhor da juventude é saber que a gente tem um pouco mais de tempo para errar, aprender e corrigir!
“Um dos problemas graves dos Seres Humanos é que a maioria deles quer viver 40% do seu tempo de vida diário no passado, 40% no futuro e apenas 20% no presente. Se ao invés disso eles vivessem 10% do seu tempo de vida diário no passado, 10% no futuro e 80% no presente, eles viveriam melhor e evoluiriam mais rápido.”
A maioria das pessoas vive no máximo 10 emoções por semana, mas poderia viver até 40 delas. Se o sentido da vida é alcançar emoções, porque viver tão poucas?
Quando se chega aos 40...eu como mulher quiz Tranquilidade Paz e Amor !!! E voce??Quando chegar lá
O QUE VAI QUERER???
40!40!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Quero ver quem vai aguentar! É 40 prá ganhar!!! Vamos todos cantar! A viola eu vou pegar!!!
Jair Ferraço Junior! 40! Muito mais para Castelo!!!!
Experiência e competência só rimam com quarenta! Vote 40!
(poema de Luiz Borges)
Custei a decidir meu voto, então parei e pensei:
Votar em quem?... Em quem tem experiência e competência!
Aí eu decidi, quer saber, eu vou é de quarenta!
Quarenta é experiência, quarenta é competência!
Vote você também! Vote no quarenta! 40!40!40!
Abraços fraternos.
Reencontro apaixonado
Quase 40 anos passados
e reencontro um garoto
que no colegial fora meu namorado.
Não me engano ao falar com precisão
que reencontro o garoto e não um rapagão.
Eu reencontro o seu olhar
de moço livre,
reencontro suas mãos frias
que em vão tentaram esquentar as minhas...
Eu reencontro seus lábios
carnudos e avermelhados
e me reencontro à lembrança
dos nossos beijos molhados.
Fico ali estacionada
num bonito minuto de reencontro,
mas de repente me acordo assustada
com o ronco de um homem
por quem não estou apaixonada.
Quem dera um dia
eu realmente não reencontre
o amor da minha vida
e lhe beije toda a fronte.
Mas por enquanto eu me contento
em com ele sonhar,
alegrando as minhas noites
de monotonia nesse lar.
Mulheres de 40 anos
Tem pele igual à de uma mulher com a metade da sua idade, mulher bonita no sentido clássico da palavra, reconhece a importância de ser prudente, gosta mais do que deveria e com mais intensidade, não atira primeiro para perguntar depois como as mocinhas de idade reduzida, sabe da importância de não abrir velhas feridas e nem ralar os joelhos com novas, deixou de ser tola, tem um sexto sentido aguçadíssimo, ela sabe o que quer, como quer, e com quem quer, não se furta em acreditar no amor e atraem admiradores que dariam um dedinho para fugir com elas.
Lucas 20,27-40
27 alguns saduceus - que negam a ressurreição - aproximaram-se de Jesus e perguntaram-lhe:
28 "Mestre, Moisés prescreveu-nos: Se alguém morrer e deixar mulher, mas não deixar filhos, case-se com ela o irmão dele, e dê descendência a seu irmão.
29 Ora, havia sete irmãos, o primeiro dos quais tomou uma mulher, mas morreu sem filhos.
30 Casou-se com ela o segundo, mas também ele morreu sem filhos.
31 Casou-se depois com ela o terceiro. E assim sucessivamente todos os sete, que morreram sem deixar filhos.
32 Por fim, morreu também a mulher.
33 Na ressurreição, de qual deles será a mulher? Porque os sete a tiveram por mulher".
34 Jesus respondeu: "Os filhos deste mundo casam-se e dão-se em casamento,
35 mas os que serão julgados dignos do século futuro e da ressurreição dos mortos não terão mulher nem marido.
36 Eles jamais poderão morrer, porque são iguais aos anjos e são filhos de Deus, porque são ressuscitados.
37 Por outra parte, que os mortos hão de ressuscitar é o que Moisés revelou na passagem da sarça ardente, chamando ao Senhor: Deus de Abraão, Deus de Isaac, Deus de Jacó .
38 Ora, Deus não é Deus dos mortos, mas dos vivos; porque todos vivem para ele".
39 Alguns dos escribas disseram, então: "Mestre, falaste bem".
40 E já não se atreviam a fazer-lhe pergunta alguma.
//O SENHOR DOS VIVOS
O tema da ressurreição opunha os fariseus aos saduceus. Os primeiros afirmavam que haveria a ressurreição, enquanto que os outros a negavam. Quando os saduceus interrogaram Jesus a respeito desta questão, tinham em mente colocá-lo em apuros, além de ridicularizar o partido rival. Por isso, bolaram uma situação grotesca, partindo da Lei do levirato que obrigava o irmão desposar a cunhada viúva, caso não tivesse gerado filhos com seu marido.
Jesus não caiu na armadilha dos saduceus. O fato aludido comportava duas sérias lacunas. A primeira consistia em imaginar que a vida eterna seria uma continuação pura e simples da vida terrena, de forma que, na ressurreição, persistiriam as encrencas da vida presente. A vida eterna, na verdade, consiste na participação da vida divina, longe da ameaça da morte. Aí, os esquemas terrenos não têm validade. O segundo pressuposto falso consistia em considerar Deus como Senhor dos mortos e não como Senhor dos vivos. Na verdade, para ele, todos estão vivos, até mesmo os patriarcas do povo. Ele se mantém em comunhão com os justos, mesmo além da morte, quando são estabelecidos relacionamentos duradouros, numa explosão de vida, sem a menor influência da morte. Por conseguinte, a ressurreição deve ser pensada a partir do amor misericordioso de Deus, que partilha vida abundante com a humanidade, e não a partir dos esquemas mesquinhos do pecado e da morte.//
Não importa se você tem 1.40 , 1.50 , 1.60 , 1.70 , 1.80 ou 1.90 , Não é em metros ou centímetros que se mede caráter e outros valores , Não é em metros que se defini uma grande mulher.
Transformei meu pensamento em sentimento,
meu sentimento em pensamento.
Queria escrever...
são 40 mil anos de linguagem
e não consigo completar meu intento...
não encontro palavras pra expressar meu sentimento.
Vote 40 você também! Jair e Eutemar prá Castelo melhorar!
Em CASTELO vai votar em quem?
Enquete Politica
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Em quem vai votar? Acesse o link acima e responda, veja lista dos mais votados e muito mais!
CASTELO (ES) tem pequena participação na enquete política, e já tem 63 votos contabilizados, representando em torno de 0,24% de participação dos eleitores.
JAIR FERRACO (40) lidera a disputa para o cargo de prefeito com 32 votos com uma grande diferença de 17,46% para JOÃO PAULO NALI (14) que está em segundo com 21 votos e mantém impressionante diferença de 30,16% para PUZIOL (12) na terceira colocação com 2 votos uma pequena diferença para VERMELHO (20) que está na 4º colocação.
Hoje vivo da amargura porque voc¨º feriu meu cora0Š40Š0o, vivo na solid0Š0o porque voc¨º maltratou meu amor, hoje minhas l¨¢grimas caem sem parar!
A idade não é relevante em um relacionamento, a idade estar na cabeça de cada um, não adianta ter 40 anos com a mentalidade de 4 anos de idade.
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