Frases sobre Hábitos

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Um hábito é uma escolha que em algum momento tomamos deliberadamente, e depois paramos de pensar a respeito. Porém, continuamos fazendo, às vezes todo dia.

Charles Duhigg
O poder do hábito. Rio de Janeiro: Objetiva, 2012.

⁠A Sua força de vontade para continuar
fará toda a diferença no seu caminho.
A ansiedade vem em determinados momentos e
zombamos incrivelmente da nossa capacidade.
Assim deixamos corpo e mente ao caos.
Receba o melhor da vida adquirindo bons hábitos.

Tem gente que começa o dia correndo e pisa no acelerador no minuto em que acorda. Começa cuidando dos afazeres domésticos, toma café em pé, sai de casa sempre atrasada e desacelera somente minutos antes de ir para a cama, no fim do dia. Não se permite nem ao menos parar cinco minutos para cuidar do essencial, que é ser grato pelo dia que começou.

O pessimismo é a arte dos fracassados.

⁠Em pleno século XXI, ainda temos o hábito de pedir a Deus, o que conseguiria com nossos próprios esforços.

Mudanças programadas são irreais

Os dias, os meses e os anos, assim como tudo que é ilusório se finda, porém o real permanece. A mente restrita pela temporalidade limita-se aos marcos cronológicos; deseja o novo na perspectiva de transcender o velho, sobretudo quando este, traz consigo cicatrizes, memórias e experiências desconfortantes. Porém todos que aguardam uma ocasião para mudar não mudam, pois toda mudança programada é irreal, fantasiosa e fantasmagórica. A mudança é um fenômeno do presente, é atemporal não ocorre com hora marcada ou preestabelecida. Assim sendo nunca espere um momento para se despir da velha roupagem, uma ocasião para o abandono de hábitos não edificantes, uma estação para evoluir, uma era para ser uma nova criatura. Pelo contrário, experiencie o "agora", pois este é o "momento" fora do momento sobremodo oportuno para mudanças de qualquer natureza.

Inserida por DesnudosNaLuz

A integridade é adequar a realidade a nossas palavras - em outros termos, manter as promessas e preencher as expectativas.

Inserida por TfooL

Uma das formas mais importantes de demonstrar integridade é ser leal a quem não está presente. Ao agir assim conquistamos a confiança daqueles que estão presentes.

Inserida por TfooL

Amar é para muitos.
Ser amado é para poucos.
Portanto, valorize se isto acontecer com você.

Inserida por Joaopauloavila

Devemos estar atentos as pequenas grandes coisas.
Porque as grandes estamos habituados a olhar, mas as pequenas normalmente não percebemos.

Normalmente os grandes acontecimentos começam com pequenas ações, boas ou más...

Inserida por Joaopauloavila

Não há acaso
terapia
ou cachaça
que me faça
esquecer a desgraça
que é pensar em você

Inserida por AnnaR

Pensamentos silenciosos,
Mal posso ouvi-los,
Mas estão lá,
Prontos á serem colocados para fora,
Mesmo sem palavras,
Inconscientemente,
Transformam-se em atitudes conscientes.
Mostrando o que sou,
Mais do que sei,
Só sou.
Em constante movimento,
Sendo moldado pelo viver,
Sem saber,
Misturado às aprendizagens que ficam marcadas,
As histórias contadas,
A importância de adquirir os bons hábitos,
As boas conversas e os bons pensamentos,
Para que sua vida te molde melhor,
Para ser o melhor,
Que é ser melhor para alguém.

Inserida por LeticiaDelRio1987

Nunca é bom abandonar bons costumes.

Inserida por matheuserafimazevedo

Paz é um estado de espírito de 3 tempos: mente tranquila sem "PRÉocupação", sem estresse do momento e sem "PÓSocupação". Tudo o que vale isso deve ser melhor analisado e se feito, tem que ser pra valer a pena.

Inserida por celso_willian

Que o dia tenha um excelente você!

Inserida por celso_willian

Momentos de incertezas ou que julgamos ruins são as melhores situações para expansão da sabedoria.

Inserida por celso_willian

A crítica estéril não apenas interrompe sonhos como não fertiliza a criatividade.

Inserida por celso_willian

De repente nos vemos em uma encruzilhada. Olhamos para trás e percebemos que já é tempo de abandonar velhos hábitos e sentimentos que não têm mais sentido. Aquele caminho trilhado e vicioso que nos leva sempre ao mesmo destino. É hora de ousar. De ser e fazer diferente. Trilhar o certo ou errado é apenas uma questão de escolha. Errar sempre. Acertar também, mas lembre-se de sempre corrigir o rumo por menor que seja o desvio do destino.

Inserida por andreb

As vezes nos habituamos com os delírios que criamos.

Inserida por FlaviaNeris

As vezes nos habituamos com os delírios que criamos.

Inserida por FlaviaNeris