Hábito
»Sabia que era uma coisa nojenta e que ela tinha que aprender a parar,mas, sempre que ficava nervosa, tinha de vomitar. Era seu único hábito ruim.
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Pensamentos convertem-se em palavras.
Palavras refletem ações de quem as pronuncia.
Ações espelham os hábitos de seus agentes.
Hábitos formam o caráter de quem os manifesta.
Caráter determina o destino de quem o possui.
Nas mais sensatas índoles consolidadas se ocultam os mais secretos e inconvenientes hábitos de estimação!
Todo ano é a mesma história de fraude no ENEM. Tudo acontece por que alguém queria "colar". Enquanto eu pensava que o hábito de colar era coisa inocente de criança no fundamental, vejo agora um problema seriíssimo.
Professores vencidos, vendo sua impotência diante da prática da cola, unem-se e divulgam a "cola educativa", instituindo a prova de pesquisa, incentivando o fazer cola como método de estudo. Aí o hábito leva à desonestidade. Idiotas os que colam e se tornam eternos parasitadores.
É muito árdua a tarefa de educar os pensamentos para a vivência com aquilo que somente agrada ao corpo.
O problema é que não costumamos refletir e buscar os “porquês” de nossas escolhas, dos comportamentos, dos valores. Agimos por força do hábito, dos costumes e da tradição, tendendo à naturalizar a realidade social, política, econômica e cultural. Com isto, perdemos nossa capacidade critica diante da realidade. Em outras palavras, não costumamos fazer ética, pois não fazemos a crítica, nem buscamos compreender e explicitar a nossa realidade moral.
"As vezes abro o facebook
Como quem abre a geladeira
Em busca de alguma resposta
Usei energia
Gastei movimentos
Hoje apenas observo o gelo derreter
Regando plantas secas
Plantei sementes ocas
Num solo vazio
Investimento inutil de algo temporario
Aquilo que era sonho
Hoje eh ilusão." Li.M 07.03.14
A gente faz o que quer, acha que ta certo por estar fazendo quando quer e no final quebra a cara. Cheguei a uma conclusão! A consequência é o hábito menos prazeroso.
A escassez da leitura e a importância do conhecimento
O conhecimento nasce da teoria e da prática, sabendo-se que, antes da prática vem a teoria, e a teoria tem como base a leitura.
No entanto, o cenário atual nos apresenta uma sociedade que se distancia cada vez mais do ato da leitura. Ano após ano, se constata uma escassez cada vez maior de leitores, os livros estão perdendo lugar para os entretenimentos das redes sociais, onde os destaques são para as coisas visuais, que pouco tem de escrita e de bases fundamentais para a compreensão dos processos e causas.
Se diz que o ser humano vem perdendo a paciência para a leitura, mas paciência não se perde porque é um exercício, uma prática. Assim a leitura é também um exercício, uma prática que se começa do pouco até tomar como hábito. O que falta na verdade é o interesse em praticar o exercício da leitura.
É sabido que uma pessoa que tem a leitura como hábito tem a sua mente mais expandida no âmbito do conhecimento. Além de angariar um vocabulário vasto, também adquire uma capacidade de raciocínio lógico para as coisas e seus contextos estruturais.
A leitura é uma importante ferramenta na construção de uma nova ideia que alavanca o desenvolvimento do indivíduo. Adquirindo para si novas aberturas de horizontes, o indivíduo também leva para a sociedade da qual ele faz parte, este conhecimento adquirido.
Um indivíduo que lê abre as portas do conhecimento, considerado como riqueza que jamais alguém lhe poderá roubar, porque tal riqueza somente chegará para outras pessoas caso o seu possuidor deseje compartilhar, é uma riqueza que permanece protegida na mente de seu portador.
Assim, concluímos que o conhecimento está entre os maiores tesouros da vida, porque quem adquire conhecimento, adquire um amplo campo de ideias, e o conhecimento somente pode vir através da leitura, da observância e da prática.
Rozilda Euzebio Costa
Ao tecer uma crítica, não insulte e sim conscientize.
Ao conscientizar, não imponha e sim ensine.
Ao advertir, não ameace e sim corrija.
Ao corrigir, não humilhe e sim seja exemplo.
Ao repreender, não recrimine e sim esclareça.
Pra criar hábitos, eduque. Pra acabar com hábitos, eduque.
Ao educar seja gentil e paciente. Pode parecer que no início nada se aprende, no entanto, demonstrar o que se aprendeu pode levar um tempo.
Ao dirigir palavras que afetem a vida do outro, no intuito de fazê-lo melhorar, o mais importante é se colocar em seu lugar, vestindo seus sapatos e sabendo dos seus tempos, limitações e capacidades.
O que para nós parece ser algo fácil, para o outro, pode ser um grande e quase impossível desafio.
Mente consciente;
Mente automático;
Mente consciente é tudo aquilo que presta atenção no aqui, agora.
Mente automático é tudo que faz sem consciência, ou seja, inconscientemente, no automático.
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Por exemplo, as vezes estamos usando o celular, prestando atenção, consciente no que estamos olhando, ao mesmo tempo que nossa perna tá se movendo automaticamente ou fazendo gestos faciais inconscientes, sem perceber, essa seria a mente automática.
A mente consciente é capaz de programar e reprogramar a mente automática da maneira que nos convém, por exemplo, quando estou prestando atenção em algo, deixo a garrafa com água no meu lado, pois sei que vou beber sem perceber, porque determinei automaticamente, faço isso ao invés de deixar garrafa com refrigerante (que por sinal faz mal), ou seja, posso escolher o automático da maneira que me beneficia.
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E nossa mente automática está programada desde quando fomos recém nascidos, então vários hábitos, manias, comportamentos que temos de lá pra cá, inconscientemente, é consequência da falta de consciência sobre nossa mente automática de lá pra cá.
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E a mente automática quando não programada por consciência própria, acaba nos fazendo se auto-sabotar em várias situações e aspectos na vida, nos trazendo frustrações, problemas, doenças, acidentes, etc.
É preciso consciência/atenção aos detalhes daquilo que faz sem perceber, comece analisando tudo o que faz no automático, e dependendo, perceberá que é muita coisa inútil ou prejudicial, que poderia facilmente ser substituído por algo útil e que acrescente, como por exemplo, o exemplo de beber água automaticamente (que por sinal faz bem).
Colocando a mente consciente para determinar os hábitos, manias e comportamentos da mente automática, muitas situações em sua vida vai mudar, é preciso analisar cada ponto desse e modificar o que não convém e não acrescenta.
Para aplicar na mente automática, basta repetir com frequência o hábito, mania ou comportamento que quer memorizar na mente automática.
Para remover da mente automática, basta repetir com frequência o hábito, mania ou comportamento oposto daquilo que tá programado, ou seja, toda vez que fazer, parar de fazer, pra memorizar aquilo que não quer mais.
A mente automática é programada por repetições, repetindo hábitos, manias e comportamentos você a define.
E a mente consciente, é aquilo que está prestando atenção.
Prestando atenção na mente automática, fica mais fácil reprogramar e defini-la da maneira que convém, mudando e melhorando vários aspectos simples nas situações do dia-a-dia.
Onde se vai um gesto de amizade? Hoje se perde tão rápido! O individualismo sedento de prazeres temporais, fere a alma, se transforma em mágoa, ressentimento. Vaidade agocentrico! Dentro minar tanta desproporção, e falta de essência, e respeito do simples gesto de humanidade. Há como é triste este hábito tão visível, disfarçado de empatia...
É comum os pais ensinarem seus filhos a orar antes de dormir ou durante as refeições, muitas vezes como parte de uma tradição. No entanto, é crucial destacar que a essência desse ensinamento não reside apenas no ato em si, mas sim em compreender a razão por trás dele. A oração não deve ser um mero ritual ou hábito, mas sim uma necessidade profunda. É importante transmitir aos filhos que a oração possui o poder de promover transformações significativas e que também pode ser um momento prazeroso de diálogo com Deus.
No devido lugar
Estando no seu devido lugar,
Devido ao adquirido por querer estar ali,
Querido por se sentir bem estando aqui,
Sentido realizado em estar aonde está.
Saindo ou entrando, segue realizando,
Realiza e cumpre seu devir indefinido,
Muito gesto e pouco escrito,
Pouco feito e muito dito.
Sempre esteve onde está,
Volta sempre ao mesmo lugar,
Circulando no espaço fechado
Que a cerca fincou.
Um lugar em que consegue trafegar
Com a liberdade de conquista
Por uma conduta adquirida.
Tem, teve e quer sempre ter,
A autonomia de ser o que quis e quer ser,
Vitória no realizar de sua ação
Adquirida por sua intenção.
Vai, vai e vai meu irmão,
Extrai ao Máximo a sua dimensão,
Sempre agradeça sua altura,
Defenda sua largura,
E estude sua profundidade.
Dentro de sua demarcação,
Permita somente que impere
A paz, a tolerância, a solidariedade,
A entrega e a piedade.
Muito amor.
Esteja onde for.
Sem dar valor ao tamanho da propriedade,
Dê sempre ênfase ao existir da reciprocidade,
Derrube a divergência no existir das vontades,
Intermedeie os conflitos através do motivo que o faz existir.
É simples assim,
O difícil é aceitar o espaço que lhe coube,
Acatar o quê lhe fez assim,
Entender o quê é melhor,
Sem permitir que a vaidade sucumba no seu sentir.
Abandonar a vaidade,
O orgulho transformar em amor.
Ao que possui,
O fracasso que atribui ao alheio
Convertê-lo em cheio,
Transformar a culpa,
Que vem de dentro ou de fora,
Em uma mudança de hábito agora.
A santidade é a libertação da baixeza dos hábitos cômodos e comuns para ascender ao sempre novo milagre do amor. E com este triunfo sobre o usual, poetas, filósofos e santos são considerados loucos pelas multidões dos autômatos empedernidos na baixeza dos hábitos.
A casca é necessária para proteger o albume, mas em uma árvore toda casca está morta. Os hábitos da vida vegetal permitem um campo mais vasto à alma, mas se a vida da alma se afunda nas satisfações mecânicas, a queda está próxima.
