Pensamento de gratidão: frases para cultivar uma atitude positiva

Pode alguém chorar de gratidão?

Gratidão

Sejamos gratos
Pelas oportunidades diárias
Pelo respirar
Pelos sorrisos
Pelos cuidados
Pelos mais simples detalhes da natureza
Obrigado vida passageira!

⁠AGRADEÇO A DEUS por mais uma semana maravilhosa.
Minha Paz, minha Gratidão e meus Agradecimentos ao Mestre dos mestres. A Deus também minhas orações pelos ensinamentos diários.
Aos que nos acompanham, obrigado pela confiança.
À minha família, minha benção! Vocês são como orvalho sobre as flores em manhãs de primavera.
A minha Esposa querida minha grande admiração por sua infinita capacidade de trabalho e infinita dedicação à família.
Aos que nos invejam... Sinto muito!
Obrigado Deus por tudo!

A gratidão é tão sublime e importante que se fosse retirada do mundo perderia o significado o nome Deus, do Evangelho sumiria a essência e o amor não teria mais razão para existir.

⁠Ser grato é saber que a vida é um presente
Gratidão não é só dizer obrigado
Gratidão é reclamar pouco e agradecer muito
Gratidão é reconhecer que tantas pessoas ao nosso redor são importantes
Algumas fundamentais
A vida é um presente e a felicidade invade no instante que a valorizamos.

⁠Amo estar com você e tenho uma enorme gratidão por ter uma pessoa tão especial e única na minha vida. Sua companhia e seu amor me dão forças todos os dias para superar qualquer obstáculo que a vida colocar na minha frente.

⁠Não murmure,
Ainda que não esteja vendo a bênção,
Continue firme em oração e gratidão,
No tempo determinado pelo Senhor
A bênção Chegará.
Deus abençoe sua vida.

⁠O tempo corrói a gratidão mais rapidamente do que a beleza!

⁠A fé sem gratidão carece de força e fortaleza.

⁠Bom dia!
Muito amor, felicidade, paz, saúde e gratidão!
O restante Deus acrescenta!
Uma abençoada sexta-feira!

⁠Hoje não venho pedir nada, apenas agradecer! Precisamos reconhecer o poder da gratidão, agradecer libera o fluxo de receber. Quanto mais você agradece, mais a vida se abre para você!

⁠O tempo passa e muitas coisas mudam, mas algo que permanece igual é a minha gratidão por ter você por perto. Desde que você surgiu na minha vida, tudo parece uma aventura e eu sei que vamos vencer todos os desafios juntos, porque somos um time.

⁠Ser feliz! É respirar com gratidão, expressar com coração e tocar sem por as mãos. É sonhar, cativar, amar e ser amado.
Ser feliz é o agora. Seja ele bom ou mau. É adormecer sem culpa, sem medo e sem preocupação. É sentir o sorriso mesmo que não seja o seu. Ser feliz é o amanhacer e ter a chance de ser melhor. É cair e ter a certeza que vai se levantar. Ser feliz é estar em qualquer lugar e ser realmente quem você é. Feliz!

Recomeços são dádivas que devem ser agradecidas com sorrisos de gratidão.

A gratidão enche um balde; a ingratidão, os oceanos.

Gentileza gera beleza aos olhos da gratidão

Precisamos parar de colocar prazos na gratidão, não podemos alimentar essa crença de que somente quando "isso" ou "aquilo" acontecer eu irei agradecer.
A gratidão deve ser constante, tem que se tornar um hábito, porque é nos pequenos detalhes que a gratidão é extraordinária.

Gratidão meu Deus...
Por mais um ano que vamos vencendo.
Um Ano difícil, mas também muito bonito.
Bonito, porque aprendi a ver no que
estava difícil, o seu cuidado.
Cuidado que nunca me deixou.
Cuidado que sempre me guiou.
Obrigado pelas portas abertas,
eu pude ver a sua mão abrindo cada uma delas.
Obrigada também, pelas portas fechadas
O Senhor me ensinou que não preciso ficar
onde não sou bem-vinda.
Mas a lição mais bonita foi aprender
que meu coração nunca estará fechado.
A porta dele sempre está aberta,
porque Nele transborda Amor,
Transborda Paz,
Transborda Fé e Muita Gratidão.
Obrigado meu Deus.
Porque já é Natal
E Natal, é tempo de Abraçar
e de Agradecer.
Abraçar quem Ama nosso Abraço
Tempo de fortalecer os laços
Laços que fazem questão
de morar em nosso abraço
e coração.
Por isso eu te Abraço
e digo outra vez:
Muito obrigado!
Por tudo... tudo mesmo!

"Gratidão pelas coisas boas...gratidão pelas coisas ruins também. Afinal, são através desses momentos ,que adquirimos sabedoria e conhecimento para tomarmos as decisões certas. É nesse momento também, que o nosso equilíbrio, autocontrole e autoconhecimento são testados."

---Olívia Profeta---

NEUROCIÊNCIA E A GRATIDÃO

Olá, amigo Leitor e prezados amigos de rede.
Vamos falar um pouco da neurociência e o poder da gratidão.
Atenção no texto; venham com Nilo Deyson.

“A neurociência explica o poder da gratidão na nossa vida, manifestada em nosso corpo através do sistema hormonal.
Quando geramos sentimentos de gratidão em nossos pensamentos, ativamos o sistema de recompensas do nosso cérebro, localizada numa área chamada Núcleo accumbens (ou NAc). Este sistema é responsável pela sensação de bem estar, prazer, impulsividade e comportamento maternal do nosso corpo.
Quando o cérebro identifica que algo de bom aconteceu, que fomos bem sucedidos e que existem coisas na nossa vida que merecem reconhecimento e somos gratos por isso, ocorre liberação de DOPAMINA, um importante neurotransmissor que aumenta a sensação de prazer. Por isso, pessoas que manifestam gratidão pelas coisas que lhes acontece, vivem em níveis elevados de emoções positivas, satisfação com a vida, vitalidade e otimismo.
A gratidão precisa ser construída pelo nosso pensamento consciente. Para que isso torne-se um hábito, é preciso que você construa o reconhecimento interno pensando em suas conquistas. Por isso se diz que devemos ser gratos pelas menores conquistas, assim mantemos ativo este incrível canal hormonal de satisfação.
Por outra via neural, a gratidão estimula as vias cerebrais para a liberação de outro hormônio chamado OXITOCINA, que estimula o afeto, traz tranquilidade, reduz a ansiedade, o medo e a fobia.
Exercitar o sentimento de gratidão dissolve o medo, a angústia e os sentimentos de raiva. Fica mais fácil CONTROLAR os estados mentais tóxicos e desnecessários, e por fim, ser resiliente a ponto de controlar internamente qualquer coisa que venha de fora (fatores externos).
O nosso cérebro não é capaz de sentir, ao mesmo tempo, gratidão e infelicidade, portanto, você é que faz a escolha.
Ocupe seu espaço interno e exercite diariamente a gratidão. Para fazer com que seu dia comece de forma positiva, já pela manhã experimente pensar nos diversos motivos que você tem para sentir gratidão.
E termine seu dia refletindo sobre as realizações que lhe deram prazer.”
Uma dica de Nilo Deyson, é que você evite focar em problemas, ao contrário, coloque sua atenção na gratidão por estar participando da existência no universo.
DEUS sempre estará alimentando você com paz e discernimento.

Nilo Deyson Monteiro Pessanha