Pensamento de gratidão: frases para cultivar uma atitude positiva

⁠Uma frase cheia de amor e gratidão!

"Minha casa, meu lar,
Meu bairro, minha comunidade,
Minha cidade, meu estado,
Meu país, minha pátria.

Tudo isso, eu amo,
E agradeço, com todo o coração."

Falamos de gratidão todo dia... Ser grato é mais que um pensamento, é o total reconhecimento de que o universo é generoso o tempo todo.⁠ Não nos basta ser grato somente, precisamos ser mais generosos e solidarios.

Dar prioridade para quem nos prioriza é um ato de reciprocidade e gratidão.

⁠Uma reflexão cheia de gratidão e amor!

"Meus passeios chegaram ao fim,
depois de percorrer o Brasil, a Europa e os pontos turísticos do Rio Janeiro,
realizando sonhos da minha juventude até hoje.

Agora, novos caminhos serão traçados,
aleatoriamente ou por convites dos meus filhos.

Agradeço a Deus, ao meu esposo e meus filhos amados,
por essa jornada incrível.

Obrigada pela vida, pelos momentos,
pela oportunidade de viver e amar."

Uma mensagem perfeita para compartilhar!

⁠Só gratidão
Jesus vive em mim,
Então, dane-se a depressão!
Um dia por vez, até conseguir.
Lutar nunca será uma opção,
Mas desistir, sim.

Pense em você em primeiro lugar,
Mas vá devagar,
Pois um caminho sempre nos leva
A algum lugar.

Curta o percurso,
Não o veja como longo e cansativo.
Terminá-lo não é o objetivo.
Ah, meu amigo...
A cada passo dado,
Seu coração vai ficar acelerado.

Você vai aprender que a ansiedade
É um fardo muito pesado.
À medida que se distancia de tudo,
Sua mente deixará os fantasmas
No mudo.

E então você ouvirá os pássaros cantando,
E, sem perceber, irá se curando.
Começará sozinho,
Numa jornada de autodescoberta.

Dê um passo de cada vez.
No despertar de um novo dia,
A escolha é sua: alegria ou agonia.

Do sedentarismo, é hora de emergir,
E na atividade física encontrar seu sorrir.
Corra, dance, pule, mova-se sem parar,
Libere a energia e deixe-a no ar.

Contra a ansiedade e a depressão, lute.
Encontre na movimentação sua conduta.
Na academia, na trilha, na praia ou no lar,
Há tantas formas de se exercitar.

Escolha o que te dá prazer,
E verá a vida florescer.
Seja esporte coletivo ou individual,
O importante é sentir-se vibrante e visceral.

A endorfina será sua amiga fiel,
Deixando a tristeza cair como um véu.
Com o corpo em movimento, a mente se acalma,
E os pensamentos negativos encontram sua palma.

O suor escorre, levando embora a aflição,
A solidão, o medo e a frustração.
A serotonina traz paz ao coração,
E, a cada passo, surge a superação.

A autoestima cresce, é sua evolução.
Abandone o sofá, a inércia e o tédio,
Descubra a alegria no movimento diário,
Seu melhor remédio.

Lembre-se: não importa o quão pequeno seja o começo,
A constância e o empenho são o sucesso.
Dia após dia, construa sua rotina.

Levante-se,
Vista uma roupa leve, um tênis,
E não se importe com a direção.
A atividade física é a ação
Que combate ansiedade, depressão
E até o medo.

Encontre no movimento o enredo
Para escrever uma nova página na vida.
Esse será o seu segredo.

Que essa jornada seja cheia de conquistas,
Assim como tem sido a minha.
Superando limites, deixo aqui o convite:

Vem pra rua, vem se exercitar!
A atividade física será seu farol,
Guiando-o rumo ao bem-estar total.

Minha gratidão hoje vai para todas as mulheres que vieram antes de mim e que incansavelmente lutaram e deram suas próprias vidas, para que pudéssemos ter liberdade.

Eu honro cada uma de vocês.
Eu vejo vocês.

Gratidão 🙏

“O reconhecimento é a percepção de um gesto; a gratidão é o sentimento que o transforma em memória viva.”

“O reconhecimento está na mente, na justa medida do que foi feito; a gratidão está no coração, na celebração do que foi recebido.”

⁠“Reconhecimento é a justiça de dar mérito; gratidão é o presente de dar valor.”

“O reconhecimento é racional, quase formal; a gratidão é emocional, profundamente pessoal.”

⁠“Reconhecimento é o registro de um ato; gratidão é a energia que flui dele.”

“O reconhecimento enaltece quem dá; a gratidão transforma quem recebe.”

⁠“Reconhecimento é sobre méritos; gratidão é sobre conexões.”

⁠"A prosperidade bíblica não é uma moeda, mas uma semente que floresce nos campos de gratidão e serviço."

⁠"No caminho da prosperidade, há gratidão em cada passo e contentamento em cada pausa."

Tendências indispensáveis para o ano novo: fé, amor, gratidão, perdão e uma pitada exagerada de humanismo. ⁠

⁠Segredos para uma vida plena: abstinências para reclamações e mais overdoses de gratidão.

⁠"Carrego cravada na carne a razão da minha admiração e gratidão. Meu corpo é meu mural, minhas tatuagens meus avisos e homenagens e eu quem decido o que devo fazer ou não."

⁠Seja sempre grato.
Uma ação de gratidão.
Sempre acende a luz.
Temos riquezas e esquecemos.
Estando em harmonia com
Nossa mente e corpo.
Transmitimos boas vibrações.
A mudança é interna primeiro.
Reinicie sua vida com sabedoria.

⁠Pratique a gratidão.
O saber agradecer
Requer humildade
Tempo em silêncio.
Em paz com o interior
Nutrimos corpo e mente.
Tudo tem seus ciclos
O sábio sabe tresandar.