Ginástica

Qual Ioga, qual nada! A melhor ginástica respiratória que existe é a leitura, em voz alta, dos Lusíadas.

Quando me dá vontade de fazer ginástica, deito e espero passar.

Parar de fumar, fazer ginástica, emagrecer.
Trabalhar menos, não trabalhar, arranjar um trabalho.
Estudar inglês, espanhol, francÊs, italiano, alemão, japonês.
Comer melhor.
Aprender a dizer sim, aprender a dizer NÃO.
Guardar dinheiro, ir ao dentista, terminar o tratamento.
Cortar doces, massas e frituras.
Viajar mais.
Amar, se apaixonar, se desapaixonar.
Morar sozinho, morar com alguém, deixar de morar com alguém.
Trocar de carro, comprar um apartamento, uma bicicleta.
Andar mais a pé.
Sair para dançar, sair com os amigos, ficar mais em casa.
Fazer um check-up, arrumar o armário, ir ao cinema.
Casar, casar de novo, casar mais uma vez.
Ter um filho.
Mudar de emprego, mudar de escola,
mudar de vida.

Não importa o que você queira mudar, mude;
mudar é bom, mudar faz parte da vida. (kety)

Por meio de uma ginástica perseverante e gradual, as forças e agilidade do corpo se desenvolvem ou se criam numa proporção que espanta. O mesmo se dá com os poderes da alma. Quereis reinar sobre vós mesmo e sobre os outros? Aprendei a querer"

A fé sincera é ginástica do espírito. Quem não a exercitar de algum modo, na Terra, preferindo deliberadamente a negação injustificável, encontrar-se-á mais tarde sem movimento.

Sim, meu corpo fala. E não sei falar baixo com os gestos. Quando algo me aflige, meu corpo inteiro grita num fluxo inquietante de movimentos e inevitavelmente, essa linguagem corporal sempre vai dizer a verdade!

A dúvida é a ginástica da inteligência.
Duvidar não é apenas negar o que existe, mas negar que o que existe seja a única coisa que existe. Negar, assim, é ampliar a visão da realidade. A dúvida que apenas nega é destrutiva.
O dogma é o cansaço da razão.
O homem que não duvida, cansou de crescer.
A dúvida é a saúde do espirito. Duvida-se, porque se quer mais. Porque se sabe que o que se sabe é provisoriamente necessário e necessariamente provisório. Porque o saber não tem fim. E o provisório não é irreal, enquanto provisório.
A dúvida é a fé de que há algo mais além do que se crê e a fé é a dúvida de que todo
real é só o que conhecemos.

⁠A melhor ginástica que fazemos é sorrir.

Haverá outra [educação] melhor do que a tradicional? Esta compreende, segundo creio, a ginástica para o corpo e a música para a alma.

"Não é só o corpo que precisa de ginástica, a moral principalmente!"
☆Haredita Angel

O mundo já teve sua fase monástica, suástica, bombástica. Agora vive uma era ginástica.

O amor nao é nenhum músculo, portanto não precisa de nenhuma ginástica e tempo para se desenvolver.

Para entender como a vida funciona não é preciso uma grande ginástica mental, apenas um olhar mais calmo, o que parece extremamente difícil na correria dos tempos de hoje.
Passamos o dia inteiro preocupados em produzir, fazer a diferença, destacar-se. Somos obcecados pelo reconhecimento, ás vezes nem dá pra ver o dia passar pela janela do escritório, quando você sai do trabalho, já é noite, a vida passou e você nem viu.
As coisas são como são. O sol vai nascer todo dia, independente de você querer ou não. As ondas do mar vão continuar arrebentando na praia em qualquer lugar do mundo.
E é por isso que viver é tão simples, auto-explicativo na verdade. As pessoas vão te ouvir se você quiser, vão te amar, se você se fizer amar. Fuja dos pessimistas, deprimidos, sombrios, invejosos, negativos. Nós somos os únicos criadores das nossas sombras.

Atena

Ao te ver
Com sua roupa de ginástica preta
Enxerguei melhor as gotas se suor de seu rosto
E ao beijá-la gostei do sal
Do sal de seu rosto
Deu o tempero certo
Em minha alma
E senti que as cerejas estavam de doce desejos
Atena, da mitologia grega
A deusa da guerra, da civilização
Da sabedoria, da estratégia em batalha, das artes,
Da justiça e da habilidade
Enxerguei em você tudo isso em você Atena
Mito...
Senti serenamente agredido e abençoado com seu olhar...
Não sei se seu olhos eram escudo ou espada...
E você ainda atravessou a rua quando te cumprimentei
Me calei
Me exitei
E não consigo dizer mais nada
Porque vi em você uma deusa...
O sal ainda está em meus lábios.
Atena!

Se eu comprar o APARELHO DE GINÁSTICA 5 MINUTES SHAPER POLISHOP e não ficar com o corpo da mulher da propaganda eu posso ir reclamar no Procon?

⁠Eu amo a ginástica. Amo a motivação que me dá. Ela ensina você a ser forte, independente. Ser capaz de voar no ar e fazer o que fazemos é muito eletrizante, você sente a adrenalina e… Nem dá pra explicar.

⁠Se quisesse chegar à equipe nacional, você precisava ser muito forte, pois a ginástica seria quase a sua vida toda. Era assim pra mim. Você abre mão de quase tudo.

⁠GINÁSTICA APLICADA

Meu verso cínico é minha terapêutica
e minha ginástica. Nele me penduro
e ergo, em sua precisão de barra fixa.
Nele me exercito em pino flexível,
sílaba a sílaba, movimento controlado
de pulso, e me volteio aparatoso
na pirueta lograda, no lance bem ritmado.
Há um sorriso discreto em minha segurança.
Porém, se às vezes me estatelo, folha seca
(o verso é difícil e escorregadio), meu verso,
como de vós, ri-se de mim em ar de troça.

⁠⁠Como não comparar essas lindas meninas da Ginástica Olímpica, às Musas do Hélicon, ou como não compará-las às Ninfas dos Mares?
Ou às Graças, que enchem os Homens de insólito sentimento, ou às Moiras que conduzem ao Destino do despertamento da paixão, cujas flechas de Cupido, são inflamadas pelo fogo de Vulcano?

🌸🪶🌸

Às 06:17 in 09.08.2024

⁠Para fazer ginástica, você tem que estar concentrada, pensando em você. Se você tem a cabeça boa, o corpo bom, vai fazer direito.