Gentileza

Nas mãos de quem cultiva o bem, florescem a paz, a harmonia e a felicidade.

Assim como um jardineiro cuida das sementes, devemos cultivar pensamentos positivos e ações gentis, pois é através dessas escolhas que colhemos as coisas boas da vida.⁠

⁠Às vezes, a vida nos coloca diante de momentos de tristeza e desânimo. É natural que, em determinadas ocasiões, nos sintamos fragilizados e com necessidade de recolhimento. No entanto, muitas vezes, nos flagramos lutando contra esses sentimentos, culpando-nos por não estarmos constantemente animados ou produtivos. É fundamental compreender que estar triste e querer ficar em paz consigo mesmo é perfeitamente normal e saudável.

Primeiramente, é importante lembrar que todos nós somos seres humanos, e a tristeza faz parte da nossa experiência emocional. Negar essa emoção é como negar nossa própria existência. Permita-se sentir, chorar e acolher seus sentimentos, pois é através desse processo que crescemos emocionalmente.

Quando estiver triste, não se sinta obrigado a colocar uma máscara para esconder seus sentimentos. A sociedade muitas vezes impõe uma expectativa de que devemos estar sempre felizes e sorrindo, mas a realidade é que a vida é repleta de altos e baixos. Permita-se ser autêntico e verdadeiro consigo mesmo, mesmo que isso signifique demonstrar vulnerabilidade.

É importante entender que momentos de tristeza e introspecção podem ser oportunidades para refletir sobre nossa vida, nossos sonhos e objetivos. Às vezes, é nessas fases que encontramos respostas e novos caminhos. Portanto, não se culpe por querer ficar quietinho e não fazer nada. Respeite esses momentos, pois podem ser importantes para o seu autoconhecimento e crescimento subjetivo.

Não devemos nos comparar aos outros nem sentir nossas emoções como sendo certos ou errados. Ao não se culpar por estar triste, você também estará cultivando o autocuidado por si mesmo. Trate-se com a mesma gentileza e cuidado que trataria um amigo querido em momentos difíceis. Entenda que a tristeza é temporária e, aos poucos, dará lugar a outros sentimentos.

Buscar apoio emocional é uma atitude louvável. Converse com pessoas em quem confia e compartilhe suas emoções, se sinta confortável em fazê-lo. Às vezes, apenas falar sobre o que estamos sentindo já pode aliviar parte do peso emocional.

Seja gentil consigo mesmo, sempre!

"Possuímos tudo o que precisamos dentro de nós mesmos. Basta que silenciar e observar."

“O amor e a elegância do comportamento! Como cada vez mais faz falta um pouco de doçura nos gestos mais simples para expressar o quão importante uma pessoa é para a outra”
#bysissym

⁠Só existem três coisas profundamente intensas no universo: O mar, As estrelas e o olhar sincero de uma moça gentil.

⁠Sou livre, aprendi a descansar, Depois de correr atrás do vento, a paz encontrar. Não cobro, não peço, nada devo, Faço de boa vontade, porque assim me atrevo.

Não espero nada em troca, apenas ser, Na liberdade, encontrei meu verdadeiro viver. Se quiser, faça, quando o coração mandar, Gentileza gera gentileza, sem nada esperar.

⁠"É comum recebermos críticas desnecessárias, raro é receber um elogio merecido. Seja gentil... Contemple o que há de melhor no próximo. Não aponte a roupa amarrotada, parabenize pelo penteado ou a sandália estilosa."

“O poder de um abraço! E como faz falta! Cada dia mais escasso! Se você tem depressão ou ansiedade, precisa de um abraço. Como faz falta alguém para ouvir, se colocar no lugar de outra pessoa sem julgar, sem criticar. Abrace quem está ao seu lado. Tem pessoas que sofrem no silêncio.”.
#bysissym

⁠"Em um copo cheio até o melhor líquido é jogado pra fora. Onde não te couber, não se derrame."

A.m

“Não somos iguais na aparência, mas podemos ser iguais nas atitudes de valor.”
#bysissym

⁠Seja gentil com você mesmo, pois a bondade que você oferece a si próprio reflete diretamente na sua paz interior e no seu bem-estar.

“Eu sou normalmente solícita, mas, acreditem, muitas vezes um gesto altruísta ou palavra de conforto não são bem aceitos.”
#bysissym

⁠A maneira como você defende seu ponto de vista mostra quem você é.

⁠É muito difícil ignorar uma pessoa gentil.

⁠Toda pessoa gentil tem uma bela alma.

⁠Jamais esqueça de todos que um dia te apoiaram. Embora alguns tenham seguido outro caminho, não há defeito pior do que olhar apenas pra quem ficou. Sabedoria é reconhecer cada pessoa que fez parte da jornada de nossa vida e que não há gesto mais genuíno do que sentir gratidão.

⁠Me dei a ausência.
Me dei o consumo do que não era habitual e a liberdade de mudar.
E mesmo com a obrigação de cumprir tudo ao que me comprometi, me dei um espaço, um tempo, o meu tempo.
Escolhi parar e pensar, buscar e aprender.
Me fiz entender que ser gentil comigo mesma, não é egoísmo e sim a forma mais genuína e acertiva de melhorar.

⁠Ser educado e cortês com os outros é indiscutivelmente importante, porém a verdadeira força reside em ser gentil consigo mesmo, para que sua gentileza para com os outros seja genuína e significativa.

⁠A invisibilidade não é uma limitação do olho. É uma qualidade da alma. Assim como a delicadeza e a gentileza, ela revela a verdadeira força interior que não pode ser vista superficialmente.

⁠Estamos ocupados demais tentando provar nosso valor, e nisso, esquecemos que a verdadeira grandeza está em algo simples: demonstrar gentileza.