Frustração

⁠Seja os seus sonhos
E não se preocupe
com a frustração alheia;

⁠Sentir o Amor é de graça,
Mas as frustração da expectativa criada, é cara.
Pode custar até a sua Alma.

⁠“A frustração é um motor precioso para os inconformados. Sim, a frustração planta-se e germina de forma diversa em corações diversos. No peito do inconformado, a frustração empurra-o para a superação. “

(Gladston Mamede. Fragmentos de um Discurso Manducatório. Instituto Pandectas, 2022)

⁠As vezes fazemos as escolhas erradas e incertas no início para que após a frustração aprenderemos fazer escolhas melhores.

⁠Não crie expectativas demias, pois terá que lidar com as suas frustrações depois.

⁠"Aprender a se colocar no lugar do outro compreendendo suas angústias, medos e frustrações não é apenas um exercício de empatia ou crescimento pessoal, mas para além disso, o cumprimento de uma lição divina que nos aproxima das lições de nosso Mestre e Redentor."

⁠Fortaleci-me diante das adversidades, as frustrações foram primordiais para o meu crescimento. Saber perder intensifica a alma.

⁠"Cada instante que nos dedicamos a ouvir o outro, compreender seus medos, sonhos e frustrações, oferecendo não julgamentos ou críticas, mas um olhar sincero, um sorriso fraterno e um abraço amigo, não é um tempo perdido, acredite, é na verdade o momento em que correspondemos ao que há de mais íntimo em nossa essência humana, a arte de bem (con)viver."

⁠Frustração é uma questão de expectativa.
De si, saiba o que pode doar;
Dos outros, o que pode esperar.

⁠A euforia é a causa de muitas decepções, a fantasia de frustrações e a espiritualização de vergonha. É preciso discernimento das causas, circunstâncias, tempos e verdade.

⁠Quando você fala mal de alguém, isso fala muito mais sobre você, sobre suas frustrações do que da própria pessoa que você está querendo afetar

⁠Só conhece as agruguras e frustrações do dia a dia quem está sozinho na correria. E este sabe o real significado das pequenas conquistas que enchem seu coração de alegria como se estivesse saboreando uma iguaria.

⁠"Quando tudo a sua volta convidar ao desânimo, a inércia e a frustração, procure ouvir os címbalos de sua própria consciência, se lembrar dos sonhos que inspiraram sua essência, e logo se disponha em partir ao compor de uma nova sinfonia, ela irá colorir e embalar os seus passos e daqueles que compartilham contigo dessa jornada."

seja comedido com suas expectativas, pois são elas que maldosadas levam a grandes frustrações na vida...⁠

⁠Uma frustração amorosa pode apagar todas a felicidades de uma vida.

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Como usar a frustração (fracassos) ao nosso favor?
Quando sentir frustração, quando falhar em um projeto, quando uma expectativa não for atendida, observe sua mente.
Em vez de alimentar lamúrias e reclamações (que costumam surgir automaticamente), mude seu foco.
Procure refletir sobre o que você pode aprender com esse episódio, e como isso pode transformar você em uma versão melhor de si mesmo.
Se não conseguir realizar isso somente em seus pensamentos, escreva em uma folha de papel.

⁠Tolerância a frustração faz parte da aprendizagem pessoal.

⁠Se arriscar pode nos causar frustrações, não é nos mantendo supostamente em segurança que estaremos livres delas.

⁠Entre tantas escolhas vividas... Entre tantas frustrações sentidas, entre tantas ilusões doídas ... O único aprendizado que fica, é saber que a as feridas logo cicatrizam.

A expectativa é a raiz da dor e da frustração. A contemplação é a flor de toda felicidade.
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