Frustração
Quem vive na ilusão
Quando se está sozinha, Sozinho
Vem a Frustração, oMedo:
Sentimento de derrota,Solidão...
Como podem viver assim
Dia após dia, Meses, Anos
E com o passar do tempo
Depressão,Desespero,Aflição
Agonia, Sofrimento,Vivendo sempre na ilusão eTentando recolher os próprios cacos:Do que lhe restou
Nessa vida...
A raiva é como fogo: pode aquecer e transformar, mas também destruir. Surge da dor ou frustração, mas cabe a nós decidir o que fazer com ela. Controlá-la não é reprimi-la, mas entendê-la e usá-la de forma construtiva. O desafio é não deixar que ela nos consuma.
"Cada instante que nos dedicamos a ouvir o outro, compreender seus medos, sonhos e frustrações, oferecendo não julgamentos ou críticas, mas um olhar sincero, um sorriso fraterno e um abraço amigo, não é um tempo perdido, acredite, é na verdade o momento em que correspondemos ao que há de mais íntimo em nossa essência humana, a arte de bem (con)viver."
A euforia é a causa de muitas decepções, a fantasia de frustrações e a espiritualização de vergonha. É preciso discernimento das causas, circunstâncias, tempos e verdade.
Só conhece as agruguras e frustrações do dia a dia quem está sozinho na correria. E este sabe o real significado das pequenas conquistas que enchem seu coração de alegria como se estivesse saboreando uma iguaria.
"Quando tudo a sua volta convidar ao desânimo, a inércia e a frustração, procure ouvir os címbalos de sua própria consciência, se lembrar dos sonhos que inspiraram sua essência, e logo se disponha em partir ao compor de uma nova sinfonia, ela irá colorir e embalar os seus passos e daqueles que compartilham contigo dessa jornada."
seja comedido com suas expectativas, pois são elas que maldosadas levam a grandes frustrações na vida...
"Das muitas batalhas que passei pela vida, não ficaram as marcas de êxito ou frustração, exceto, tê-las lutado ao lado de quem amo, essa é a única memória que ainda trago comigo, aliás, é tudo o que verdadeiramente tenho."
Toda frustração se deve a maneira que enxergamos os obstáculos e desistimos antes mesmo de tentar.
Ricardo Baeta.
"A vida se torna mais leve quando compartilhamos com amigos nossas alegrias e frustrações, fazendo de cada um desses instantes algo mágico.
Porquanto possui um valor e sentido especial quem deliberadamente faz essa opção de caminhar ao nosso lado, transformando esse simples ato em uma jornada de amor."
Quem não sabe lidar com limitacões e frustracões não está preparado para um convivío social. Nem tudo é como gostaríamos que fosse e tá tudo certo.
O realista nada mais é do que um materialista desiludido, aprisionado pela frustração de seus próprios limites. Um sonhador que se deixou morrer.
Há um sentindo ainda incógnito em todos os acontecimentos. Por isso o nosso sentimento de frustração, de ansiedade, de incompreensão e, ao longo prazo, até de depressão.
É que, muitas vezes, paramos em busca de respostas, quando só elas podem ser encontradas se seguirmos viagem. Não no sentido de abandonar os desafios, mas de compreender que diariamente precisam ser vividos e vencidos com amor.
Não importa o motivo do que consideramos ser um adversário.
O que leva uma pessoa a ser intolerante às minhas frustrações?
Quando você se frustra com a realidade, é porque esperava algo diferente dela.
O embaraço, portanto, está nas expectativas. Afinal, você não controla a realidade do mundo ao seu redor.
Muita gente sofre com uma profunda, constante e inconsciente crença. Trata-se da crença de que o universo lhe deve um mundo que atenda perfeitamente suas expectativas.
Pessoas assim costumam viver frustradas, ressentidas, reclamando das coisas e culpando o mundo (ou os outros) por suas frustrações.
Como dizia a minha mãe, "o mundo não nos deve nada".
Como usar a frustração (fracassos) ao nosso favor?
Quando sentir frustração, quando falhar em um projeto, quando uma expectativa não for atendida, observe sua mente.
Em vez de alimentar lamúrias e reclamações (que costumam surgir automaticamente), mude seu foco.
Procure refletir sobre o que você pode aprender com esse episódio, e como isso pode transformar você em uma versão melhor de si mesmo.
Se não conseguir realizar isso somente em seus pensamentos, escreva em uma folha de papel.
Em algum momento da sua vida você ficou frustrado. Como superar?
As frustrações podem acontecer em decorrência de uma traição, do fim do amor de uma das partes, incompatibilidades, brigas constantes ou ainda por expectativas não correspondidas. Entretanto, seja qual for o motivo, é sempre importante buscar motivos para vencer essa dor e seguir.
Assim como não escolhemos por quem vamos nos apaixonar ou a intensidade que terá este sentimento, não existe uma fórmula mágica para superar, do dia para noite, uma frustração amorosa.
Evite remoer o que passou, se permita ter um tempo de recolhimento, no recolhimento faça coisas que goste e te darem prazer, extraia as lembranças do seu campo de visão, abrace a mudança, entenda que certas feridas levam tempo para cicatrizar, faça o bem para outras pessoas, olhe para o futuro, lembre-se sempre de quem você é.
Seja qual for suas frustrações, não abaixe a cabeça, guerreiro, porque são as batalhas que te fazem um vencedor.
