Frustração

A dor d'alma dilacera em silêncio.
Vem em gotas de frustrações diárias.
Surpreende num surto em pleno ócio.
Veneno lento que esgana várias esperanças. Sem piedade, assiste ao desmoronar interno, tijolo a tijolo. Sufoca com mãos pequenas. Triste ver o corpo murchar, perder o viço, desencantar junto às rugas profundas que marcam a vida. Uma flor esquecida, sem regas. A beleza dessa dor pungente não transparece fácil, é urdida pelas mãos do poeta dormente.

Faça de suas frustrações, tristezas e decepções incentivo para fazer sua vitoria, será bem mais fácil para enfrentar seus obstáculos e atingir seus objetivos.

A frustração é consequência das nossas expectativas, e elas são muitas vezes reflexos do espelho social, mais do que de nossos valores e prioridades.

Me desfiz de pesos desnecessários, da frustração dos planos que não deram certo, das pessoas que não se encaixam mais na minha vida, dos conceitos obsoletos que eu ainda tinha, do medo da rejeição e do ridículo. Joguei fora todas as ofensas que me fizeram, todas as mentiras que me disseram e as que disseram sobre mim. Peguei toda a mágoa sufocada no peito, derramei em lágrimas e abri espaço para sorrisos e muita gratidão… Deixei de me importar com o que pensam sobre mim e passei a compreender quem eu realmente sou.

Risos e lágrimas são ambos respostas a sentimentos de frustração e exaustão. Eu pessoalmente prefiro rir, visto que depois do riso há muito menos trabalho de limpeza.

Raiva.

Raiva é um sentimento de protesto, insegurança, timidez ou frustração, contra alguém ou alguma coisa, que se exterioriza quando o ego se sente ferido ou ameaçado. A intensidade da raiva, ou a sua ausência, difere entre as pessoas.
A raiva também pode ser um sentimento passageiro ou prolongado (rancor) e a expressão da irritabilidade e agressão humana.
Outros nomes como fúria, ira, cólera,ódio, crueldade, etc. aplicam-se à distintas formas ou modulações desse sentimento que enquanto expressão do instinto de agressão é extensível aos demais vertebrados.
A raiva pode ter diversas origens, tais como:
O desejo de vingança: Quando alguém foi de alguma forma insultado, ou prejudicado por outra pessoa, e sente o desejo que ela sinta o mesmo que está sentindo.
A inveja: Uma pessoa pode sentir raiva de outra pelo fato desta ter algo que aquela gostaria para si, no entanto, como não possui recursos próprios para adquirir estes objetos de desejos, e pela sua imaturidade moral, passa a sentir raiva de quem os têm.
O ego: Uma pessoa pode sentir raiva de uma outra pelo fato desta ter afrontado ou ridicularizado o seu ego. A raiva, neste caso, é uma tentativa de proteção ao impor-se uma postura agressiva diante da afronta.
O instinto de superioridade: Uma pessoa que no seu íntimo tem a falsa percepção de superioridade em relação aos demais, quando se vê em uma situação em que não é compreendida ou aceita como gostaria que o fosse, utiliza-se da raiva como mecanismo de evasão dos seus instintos violentos, afligindo a todos que se encontram ao seu lado.
A família: Pode ocorrer quando os pais não dão a devida atenção aos filhos, desinteressando-se pelos problemas que venham a afligir a prole. Inconscientemente o indivíduo começa a ressentir-se, o que ao longo dos anos pode gerar raiva acumulada, o nascimento de um irmão também é a causa, chegando a ser mais um ciúme, tendo também raiva.
A raiva é como uma doença que vai corroendo de dentro para fora, e que causa diversos prejuízos físicos, mentais e espirituais para o próprio enfermo e para as pessoas que a este acompanham.
Como consequências da raiva podemos ter:
A violência verbal.
A violência física.
O Ódio, que consiste numa ênfase de raiva, que geralmente dura mais tempo e acompanha um desejo contínuo de mal a alguém.
O comportamento agressivo, que se dá quando o indivíduo assume uma postura contínua de mau humor e raiva, pode ter sua origem em pequenas frustrações que no decorrer da vida se acumulam, e que não foram superadas através de diálogos compreensivos e do perdão ao próximo e a si mesmo.
O perdão consiste em desistir de qualquer ressentimento quando se é, de alguma forma, prejudicado. Por isso existe quem considera o ato de perdoar como uma possível "cura" para a Raiva.
No corpo humano a raiva gera problemas no sistema nervoso central, disfunção das glândulas de secreção endócrina, distúrbios no aparelho digestivo e desequilíbrio psicológico.

''Jamais culpe os outros pelos seus fracassos,pelas suas frustrações, ou pela sua vida mal resolvida....Tudo que nos acontece são resultados das nossas escolhas e nossas ações.Se os outros são culpados então você deu a eles o controle da sua vida.''

"É na dificuldade, no sofrimento, na derrota, na frustração e na humilhação que temos a oportunidade de evoluir e melhorar como pessoas.
Os momentos de luta em nossas vidas devem ser valorizados como ricas e valiosas oportunidades de mudar atitudes, rever pensamentos e perspectivas.
Umas das valiosas lições nesse processo é aprender a AGRADECER... pelos instantes, dias maravilhosos, bons e difíceis.
Esse processo de aprendizagem é contínuo e as vezes muito árduo, mas vale todo o esforço, pois, é parte do nosso tesouro e herança na terra.
Se o que deixamos aqui são só lembranças, como anda seu tesouro?" 🌷🌷🌷
Thuany Soares.

A frustração é inimiga da sociedade, ela traz a depressão e a ansiedade.
Vivemos em um mundo sem reciprocidade, onde o ser humano é sem capacidade.
Capacidade de amar, sonhar, viver e ser feliz de verdade
Onde nos escondemos de nossa realidade.
Realidade perturbada e escrota, de nossa sociedade.
Onde não existe um pingo de humildade.
Onde um papel vale mais que sua capacidade.
Estamos a caminho de uma geração suicida e depressiva, onde nossos jovens não enxergam outro caminho na vida.
Onde a depressão infelizmente toma conta da nossa nação.
Em meio a equívocos e a desigualdade, buscamos a plena felicidade.

O medo de tentar e fracassar outra vez traz consigo o inevitável sentimento de frustração. E muitos acabam desistindo de seus sonhos, de suas metas e até mesmo do amor. Frustrações nos ensinam sobre nossas forças pessoais e são extremamente benéficas. E coragem não é a ausência de medo. Coragem é ousar avançar, apesar do medo

Depois de varias frustrações e decepções, você para de acreditar nas pessoas, e todos ao seu redor não são amigáveis, e qualquer um que tente chegar perto o bastante de você, corre o risco de sofrer efeitos colaterais desde ser decepcionado, ser usado, ter o coração partido, ou até mesmo ser o alvo da minha Browning.

É que na vida é mais fácil culpar alguém por uma frustração do que buscar uma solução.

O errado, o certo, são apenas variáveis que te levam ao êxito e/ou a frustração.

APREDENDO COM AS FRUSTACOES

Sinta a frustração e ouça-a com muita atenção, porque a frustração pode lhe dar conselhos que nenhum dinheiro pode comprar. Joseph Goodman

Em toda frustração está presente uma poderosa mensagem. Frustração tem a habilidade de lhe dizer – em termos concretos - que alguma coisa não é tão bom quanto poderia possivelmente ser.

Existe uma razão para toda e qualquer frustração e se você decidir ser brutalmente honesto consigo mesmo, existirá também a possibilidade de uma resposta que poderá transformar a sua trajetória de vida. A melhor resposta para a frustração não é lutar contra ela ou permitir que ela lhe quebre, mas aprender com ela.

A frustração pode muito bem estar lhe dizendo que o que você está fazendo nesse momento não está alinhado com os seus mais profundos anseios e valores. A frustração pode ser a sua maneira de dizer a si mesmo que você precisa estar melhor preparado para os vários desafios que a vida lhe apresenta. Lembre-se no dia hoje algo que pode fazer uma enorme diferença: muitas grandes realizações e reais progressos nasceram de profundas frustrações.

Nélio DaSilva

Para Meditação:

Agora estou prostrado no pó; preserva a minha vida conforme a tua promessa. A ti relatei os meus caminhos e tu me respondeste; ensina-me os teus decretos. Salmos 119:25-26


ColahboraçãoSinta a frustração e ouça-a com muita atenção, porque a frustração pode lhe dar conselhos que nenhum dinheiro pode comprar. Joseph Goodman

Em toda frustração está presente uma poderosa mensagem. Frustração tem a habilidade de lhe dizer – em termos concretos - que alguma coisa não é tão bom quanto poderia possivelmente ser.

Existe uma razão para toda e qualquer frustração e se você decidir ser brutalmente honesto consigo mesmo, existirá também a possibilidade de uma resposta que poderá transformar a sua trajetória de vida. A melhor resposta para a frustração não é lutar contra ela ou permitir que ela lhe quebre, mas aprender com ela.

A frustração pode muito bem estar lhe dizendo que o que você está fazendo nesse momento não está alinhado com os seus mais profundos anseios e valores. A frustração pode ser a sua maneira de dizer a si mesmo que você precisa estar melhor preparado para os vários desafios que a vida lhe apresenta. Lembre-se no dia hoje algo que pode fazer uma enorme diferença: muitas grandes realizações e reais progressos nasceram de profundas frustrações.

Nélio DaSilva

Para Meditação:

Agora estou prostrado no pó; preserva a minha vida conforme a tua promessa. A ti relatei os meus caminhos e tu me respondeste; ensina-me os teus decretos. Salmos 119:25-26


Colahboração enviada por: Jussara Carvalho

Não existe frustração maior, que descobrir que não podemos ser aquilo que precisávamos ser, para mudar as situações que necessitavam ser mudadas e tomar as atitudes que deveríamos tomar para melhorar o que precisava ser melhorado e fazer feliz quem merecia toda a felicidade do mundo, mudando nossas vidas para sempre...Abrir mão da nossa felicidade é um ato extremamente doloroso!!!

"Estou perdido. Meus remos se quebraram, e este oceano de frustrações parece tanto ser interminável, sendo engolido pelos horizontes em quaisquer direção que eu tente enxergar uma saída, uma ilha deserta pra mascarar as minhas aflições e pânicos descontrolados. O barco está rachando, e já são tantas nuvens plúmbeas que se aproximam denunciando a chuva que vem, sedenta por destruição e mais destruição. O vento sopra as minhas velas, conduzindo-me ao desconhecido. Nada sei do futuro, nem de seus planos pra mim. O sol vai morrendo com o passar das dores, dando lugar a escuridão que logo chega, vendando-me, para que meus olhos não gritem lágrimas de medo ao encarar o fim de minha insignificante existência. As ondas ao meu redor parecem me consolar, e me convidar às tuas profundezas cadentes, às tuas fendas inalcançáveis e soturnas. Não me falta o medo de nadar, nem a vontade de voar. Às vezes só não enxergo em meu barco, forças para continuar."

O que é ser Feliz???

Ser feliz não é ter uma vida sem preocupações e frustrações...
É manter a alegria,mesmo que tudo a sua volta te faça chorar...
É viver com intensidade,mesmo se estiver em um leito de hospital.
É nunca deixar de sonhar,mesmo que esses sonhos virem pesadelos...
É ser jovem,mesmo que seu cabelo esteja branco.
É dar atenção aos filhos,mesmo se seu tempo for pouco..
É amar seus pais,mesmo que eles não te entendem.
Ser feliz é agradecer a Deus muito,mesmo se as coisas derem errado...
É transformar os erros em grandes lições de vida...
É tirar de pequenas coisas, grandes emoções.
É nunca desistir de quem se ama,mesmo que essa pessoa tenha te decepcionado.
Ser feliz não é ter uma vida perfeita,mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância...
Usar as perdas para refinar a paciência...
Usar as falhas para esculpir a serenidade...
Usar a dor para lapidar o prazer...
Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência...
Por isso ...
Jamais desista de si mesmo;
Jamais desista das pessoas que você ama;
Jamais desista de ser feliz,pois a vida é um espetáculo imperdível..

Muitas vezes com as decepções, frustrações e as “pedras” que a vida nos apresenta, vamos nos tornando pessoas mais maduras, contudo, em muitos casos nos transformamos, também, em seres insensíveis e frios, perdendo com isso o que temos de melhor da nossa essência.

Frustração nas comedidas entrelinhas, intervalos atestados constituem-se em perfeito nada, própria analogia do imenso vazio que trás minha presença inerte.

Quanto dura um pensamento?

Tornei-me cego pela insistência em olhar o sol, hoje discorro das misérias tão mais notórias entre os resquícios do meu eu. Planejei minhas verdades singelas pra persistir em pé, incitando fantasia feliz em amontoado de escombros e mentiras.

É a dor meu vício; solidão, amparo à ordem das tragédias que me levaram a crença, ou a ausência.

Melodia diz que "às vezes pensamentos machucam... será que podemos perdoar as feridas um do outro?"

Já perdi e recuperei os sentidos, na repetição conformismo domina. Faz-se melancolia até a próxima onde tudo se multiplica, maior força, menos vida. Clichês não encontram mais sorrisos, nem é tristeza razão somente do acaso. Paranóia preenche os espaços vazios, e nada é tão real quanto meus delírios. Sem nostalgia. Na música parecia tão fácil...

Agora os sonhos de olhos fechados são os que mais fazem sentido.

Não coleciono arrependimentos nem tão pouco frustrações, na prática bagagem que carrego, não ha espaço para coisas que não irão me acrescentar.