Você sabe o que é ter inteligência emocional? Significa conseguir reconhecer, compreender e saber lidar com os seus sentimentos e das outras pessoas.
Confira algumas frases que explicam muito bem o que quer dizer ser uma pessoa emocionalmente inteligente!
1. Emoções certeiras e balanceadas
As pessoas com inteligência emocional conseguem identificar todas essas variáveis antes de soltar o berro com alguém. Essa avaliação é muito importante para evitar injustiças provocadas por momentos de incompreensão com os sentimentos do próximo.
2. Energias focadas para o bem
Toda a energia gasta em brigas pode ser revertida para algo mais produtivo, como a força de vontade de mudar, principalmente o mundo ao seu redor.
3. Um poder capaz de mudar totalmente a sua vida (para melhor)
4. Os primeiros passos rumo à inteligência emocional
Atingir a inteligência emocional plena não é uma tarefa fácil. Devemos manter sempre a humildade e a mente aberta para compreender as mais variadas condições humanas.
Mas, antes de tudo comece por você mesmo. Tente compreender as suas emoções mais latentes e "administrá-las" de acordo com as suas experiências diárias.
5. A verdadeira educação não se restringe ao cérebro
6. As emoções existem para serem sentidas
Muita gente pensa que a inteligência emocional é como ter um pequeno interruptor no cérebro, que nos permite desligar ou ligar os nossos sentimentos sempre que quisermos, mas não é bem assim... As emoções fazem parte da natureza humana e devemos vivê-las!
7. Palavras são dispensáveis
8. Cabeça + Coração = Inteligência emocional
9. Compaixão é uma forte característica da Inteligência Emocional
10. Enxergar oportunidades nos obstáculos
Ter inteligência emocional é importante para conseguir compreender os nossos problemas, reconhecer o que podemos fazer para melhorar e entender que a dor faz parte do nosso crescimento, e não apenas um obstáculo impossível de ser superado.
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