Frases sobre saúde que promovem o bem-estar

⁠Deixe morrer o que te fez mal.
Vá ao seu funeral, coloque flores sob seus túmulos e siga sem olhar para trás.

⁠Eu não sou o que vês.
Eu sou o que faço,
Eu sou o que falo
Eu sou o que escrevo

⁠Destino.
O percurso já foi traçado, mas quase sempre, teimamos em fazer o caminho mais longo.

⁠Amo, cada uma de minhas cicatrizes.
Elas são a lembrança do que me feriu.

⁠Ando com o nariz empinado nas emoções, ando feliz!

⁠A verdadeira fidelidade não precisa de plateia:
O religioso é fiel quando está sendo observado e aplaudido.
O cristão é fiel mesmo quando as arquibancadas estão vazias.

⁠Pregar a aceitação da obesidade é a glamourização da doença em nome da preguiça.

⁠Quem cuida da própria mente está cuidando não apenas de si mesmo, mas também dos outros.

⁠Você não para de exercitar porque envelhece. Você envelhece porque para de exercitar.

⁠O seu espírito possui um corpo. O mínimo que você deve fazer é agradecer por estar nele e cuida-lo da melhor maneira possível.

⁠Você gasta 8 horas por dia construindo o sonho dos outros. Pode gastar 1 hora por dia construindo o seu próprio.

⁠Um dia você encontrará alguém
que te compreenderá como ninguém neste mundo,
e ela só te cobrará a consulta.

⁠⁠A obesidade não deve ser normalizada e nem romantizada, mas sim derrotada.

⁠Inteligência Emocional não é a ausência de emoções, mas sim o controle sobre elas que nos torna verdadeiramente fortes e resilientes.

⁠Uma boa risada é sempre a melhor resposta para qualquer situação emocionalmente desafiadora.

⁠Você não é gordo no seu físico. Você é gordo na sua mente.

⁠Não questione o lugar em que as pessoas o colocam na vida deles; agradeça!
Assim, facilitará a sua permanência ou partida.

No coração da jornada está a crença inabalável de que, quando se acredita de verdade, os sonhos se tornam realidade.⁠

Manter distância de pessoas obsessivas é a melhor maneira de cuidar da própria energia.

⁠Empresas que fingem se importar com seus funcionários são, na verdade, peritas em extrair a máxima produtividade de nós. Somos explorados sob o disfarce de um ambiente acolhedor, enquanto os lucros crescem exponencialmente à custa de nossa saúde mental e física.