Frases de exercícios físicos para dar um gás no treino

Corpo parado causa pensamento desmotivado, condenado e alienado.

Treinar para obter aptidão física máxima é uma experiência surreal. Treinar para obter um mínimo de aptidão física é exigência situacional.

Martela dez vezes um pneu, corre 5 km e tem preguiça de comprar pão. Lê 5 livros e 10 artigos e não faz exercícios físicos.

O paradoxo da musculação: ⁠seguir de falha em falha, até a plenitude. Não é sobre perfeição, mas sobre evolução.

⁠"Há aqueles que nunca conseguem um tempo para exercitar-se, mas conseguem um tempo para comer"

Levanto peso agora para futuramente minha saúde não pesar mais na minha consciência.

Emagrecer é muito mais que quilos a menos na balança.

Ambientalizar o acessível... Acessibilizar o ambiental... Exercícios necessários para construir pontes para um futuro que não seja mais do mesmo.

Pensamentos positivos são exercícios ou planos para alcançar os objetivos, afastando as preocupações exageradas, pessimismo, lamentações, raiva ou sentimentos que não contribuem para os resultados desejados.

Nos exercícios da sua caridade e resignação não há como alguém impedir os benefícios que virão a recompensar o seu coração.

Esperança
Todos têm.
Exercícios da paciência
Adquirem-se pela coragem de lutar
A vitória é fruto da insistência.

Viver talvez seja o maior de todos os desafios. Viver com fé é o maior todos os exercícios.

Como nosso coração pode ser tão ingrato? Fazemos exercícios, comemos coisas saudáveis, vamos ao médico regularmente, cuidamos para que ele funcione o melhor possível... mas ele sempre gosta de quem não nos dá a menor bola...

⁠Praticando exercícios físicos torneamos o corpo, exercícios cognitivos o cérebro e exercícios comportamentais o caráter.

⁠Os nossos pensamentos não são fatos, são apenas idéias ou hipóteses, não passam de exercícios ou simulações imaginárias, quepodem ou não ser verdadeiras. Tratá-los como se fossem fatos é um erro grave, que pode gerar inúmeras consequências.

A fonte da disposição é manter-se dia a dia com exercícios. A fonte da esperança é manter-se dia a dia com fé. A fonte da inteligência é manter-se dia a dia com a leitura. A fonte da limpeza é manter-se dia a dia organizado. Manter-se dia a dia não é mágica, é disciplina.

Cogito eu que a depressão pode ser por questões:
1 - Químicas (alimentação, exercícios e natureza);
2 - Espirituais (igreja, palavra e oração);
3 - Psicológicas (profissionais, medicina e amigos)
Mas nunca por frescuras ou infantilidades!

⁠Cada centavo utilizado em prol da sua saúde e bem-estar para a prática de exercícios físicos nunca será um gasto, e sim um investimento.

⁠A melhor forma de lubrificarmos o nosso robô biológico é fazendo exercícios físicos e alongamentos.

⁠O nosso cérebro requer exercícios, para que a mente, possa suportar as dores do desatar dos nós.