Frases sobre atividade física para te motivar a sair do sofá

Você nao precisa gostar do treino.
Porém ira gostar o que o treino te proporcionou.⁠

⁠Não espere gostar do treino.
Você só irá gostar dele, após ver o que ele proporciona na sua vida.

⁠Se você ganhar na competição saiba que seu dever é continuar treinando e melhorando, se você perder a competição sabe que a tarefa é a mesma.

⁠Saber o objetivo
É saber primeiramente o que é necessário negar,para alcançar ele.

⁠Em questão de tempo, os 15 minutos iniciais de uma partida é o mesmo que os 15 finais. O que muda é, principalmente, a percepção psicológica do atleta diante disso.

⁠Vencendo ou perdendo o jogo, use o resultado para subir mais um degrau em direção ao seu aprimoramento.

⁠Nunca chegara a um caminho se estiver parado.

⁠Fiquei sabendo, por acaso, que já existe até skate elétrico. Não vejo a hora de inventarem um tênis elétrico tbm, provavelmente o meu terá uma bengala aclopada a ele.

"Se eu pudesse pensar mais e agir menos, seria capaz de saber que correr na vida não é um esporte, correr na pista é morte. Quando a morte é pontual, o tempo não volta à ser jovem".

Dentre os conteúdos da Educação Física Escolar considera-se o esporte como ferramenta de aprendizado e significância principalmente no que diz respeito aos valores morais e éticos. Este que jamais deve-se ser associado a desordem e desrespeito por aqueles que o organizam, pois tais atitudes deixam de mãos atadas aqueles que executam as ações.

No esporte e na vida para termos resultados bons e positivos, é preciso ter na equação operações de soma, multiplicaçao...mas também é essencial ter a operação de subtração!
Pois é só a operação de subtração que faz diminuir aquilo que não acrescenta! E lembra que menos com menos da mais!

Quando o esporte não é praticado como esporte, com obrigação de vencer, como é o caso da Seleção brasileira, uma flagrante derrota frente ao adversário, provoca o fato psicológico da disfunção esportiva que, como fantasma, perturba o desempenho durante a competição, com receio de fracassar novamente.

Quando rabiscar a vida dos outros se torna um esporte, e lhe traz prazer. Cuidado! Um dia você pode perceber que já não está mais com essa tinta toda, e ai já não poderá se quer traçar uma simples reta no coração que antes era seu diário de cabeceira. Pensa na vida como um dia, depois o outro e uma noite no meio.

Para vivenciar o esporte, já deixei de viver momentos com as pessoas que amo, já tive que ouvir histórias das quais eu não estive presente, mas se tivesse que fazer tudo de novo, se tivesse que rir, chorar, pular, gritar... Eu faria tudo de novo com um sorriso no rosto e muita alegria no coração.

Veja o pugilismo, o esporte mais simples e estúpido de todos. É quase como se esses dois caras estivessem muito desesperados para competir um contra o outro, mas não conseguissem pensar em nenhum esporte. Então eles disseram "Porque é que a gente não se bate por quarenta e cinco minutos? Talvez alguém queira vir ver isso."

RAFAEL E O ESPORTE
(05.10.2018)

Vejo o Campo e seu belo espetáculo,
A vida vem a ser um toque de liberdade
Para fazer jogadas certeiras ao seu destino:
A vitória conquistada pela o sorriso.

E se atualizam os resultados,
Esporte da Massa FM,
Deixando o seu profundo legado,
RAFAEL DE SOUZA, de Imaruí pra gente!

Odeio quando minhas ideias colidem,meus demônios exigem força,Tento colocá-los para fazer esportes,Tento deixá-los ocupados para que eu consiga me desocupar,Tenho medo de me intoxicar, com toda ideia e sentimento cru.Preciso radiar meus olhos para o futuro,quando fecho meus olhos,Tudo vem à tona.

⁠O Esporte, em todas as épocas e esferas, sempre cumpriu também uma função política, e quando ele deixa de cumprir essa função ou é impedido de cumprir tal função política, ele se torna infrutífero, não tendo mais significado algum, senão o da bola, que apesar da sua característica cheia, é composta apenas de ar.

Acho que a saúde mental é cada vez mais importante nos esportes nesse momento. Temos que proteger nossas mentes e corpos e não só sair e fazer o que o mundo quer que façamos. Não somos apenas atletas, somos pessoas.Citação dita após a desistência da participação na final das Olimpíadas de Tóquio, em 2021.

- Aprender a esperar

A paciência é um exercício constante
A paciência é um esporte que se pratica
Tem que compreender, tem que aceitar, tem que fazer, tem que viver, porque sem ela, não chegamos a lugar nenhum.
Sem a paciência, o fácil e rápido servirá, e ele é qualquer coisa por aí, duvidoso é.