Frases sobre atividade física para te motivar a sair do sofá

⁠Segue um conselho de amigo. Se você está com dificuldades para resolver seus problemas, não use a comida, o cigarro, a bebida, as drogas como válvula de escape... Eles não vão te ajudar, mas sim te afundar mais... Só há uma alternativa: Jesus ou os esportes... Só uma!

⁠Estabeleça o que você deseja para sua mente e corpo hoje. Para mais tarde eles não estabelecer por você.

Cuidar do corpo e da mente não é uma questão de vaidade e sim de responsabilidade. São os únicos elementos que você nasce e morre com eles. ⁠

⁠Patrocínio não é tudo. Mas é tudo o que voce fez para ter.

⁠Treine sua mente para ver as oportunidades que os problemas trazem

⁠⁠Jamais um treino deve pensar no conforto do atleta, mas pensar que através dele sua vida será confortável

Os melhores atletas são aqueles que melhor se adaptam ao ambiente, e não o ambiente a ele.⁠

O que um atleta sente e se comporta nas competições é apenas um reflexo do que acontece fora dela.⁠

⁠Ter conhecimento é algo maravilhoso, mas poder passar ele para outras pessoas é algo sensacional.

Só uma situação supera a sensação de bem estar que traz o aprendizado adquirido, poder passar para outras pessoas.

⁠"As vezes na vida, é preciso engolir cada lagrima , cada sorisso , e ser um semblante rigido , pois assim , não serão suas lagrimas, muito menos , ofuscarao o seu sorriso "

⁠Você é bom, mas não é bom o suficiente.

⁠Você não está sempre dizendo que não se pode medir o coração?

⁠As pessoas reais decepcionam você...

⁠É isso que amo em você. Você sempre quer lutar pelo mais fraco.

⁠Você vê as coisas... Antes e melhor do que todo mundo!

⁠A progressão do atleta está em viver uma constante transformação.
Não é um ser pronto, mas em construção e reconstrução.

⁠A única forma de corrigir o passado, é não fazer as mesmas coisas no presente. Pois passado não se apaga, está para compreender.

Estrada limpa ,momento certo para pensar .⁠

⁠A hipnose é uma das ferramentas utilizadas para ajudar o atleta no resgate de estado, aceleração do estádio de tratamento, controle de ansiedade, autoestima, melhor desempenho e afins.