Frases sobre atividade física para te motivar a sair do sofá

Corpo parado pensamento condenado E alienado.

Não é simplesmente correr, lançar ou saltar, tem que ser "o atleta", e não a cópia mal feita de um!

Atleta...
Desprende-se um pouco das opiniões dos outros e começa a te prender e aprender mais contigo mesmo.

O jogador vence o jogo. A equipe conquista o título.

Um quadro clínico de excessos.

Quem sabe o controle da emoção pode comecar em desviar aquilo que te desvia.⁠

⁠A sabedoria de si está dentro da terapia.

Você nao precisa gostar do treino.
Porém ira gostar o que o treino te proporcionou.⁠

⁠Não espere gostar do treino.
Você só irá gostar dele, após ver o que ele proporciona na sua vida.

⁠Se você ganhar na competição saiba que seu dever é continuar treinando e melhorando, se você perder a competição sabe que a tarefa é a mesma.

O individualismo e fração de uma equipe esportiva começa quando apontam somente para uma pessoa, seja quando ganha ou perde

1° de Setembro
Dia do Profissional de Educação Física

Nas Escolas, somos os mais amados.👨🏻‍🏫
Nas Academias, somos almejados.💪🏼😏
Nos Esportes, somos necessários.🏆
Na Saúde, somos agraciados.🙌🏼

⁠Não é sobre vencer a Simone Biles, é sobre vencer a mim mesma, a briga está na minha cabeça, no meu corpo. A gente se incentiva, quer dar o máximo, a briga é sempre comigo mesmo.

⁠Eu sou preta e vou representar todo mundo. Preto, branco, pardo, todas as cores, verde, azul e amarelo. No esporte não tem que ter isso, você tem que representar todo mundo. As pessoas se espelham em você, querem ser parecidas com você.

⁠Ensine confiança pro seu filho. A melhor maneira que eu conheço de ensinar confiança é botar o cara pra competir.

⁠Quem olha chuteira, não vê marcação.

⁠Resultados ruins de muitos atletas são analisados como decorrentes das faltas de talento e comprometimento, mas na verdade podem estar atrelados à Síndrome de Overtraining.

⁠Percebi, e ouvir de muitos, que alguns atletas e times tiveram um conceito negativo diante da atuação de profissionais da psicologia, e passam a ter dificuldade de acreditar nesta ciência e na relevância deste profissional de fato, e isso precisa ser desmistificado.

⁠Se um time vive mais das glórias do passado do que das do presente e sem perspectivas reais de possíveis melhoras, é melhor fechar as portas e abrir um museu. É mais digno e respeitoso pelo time e torcedores.

⁠Em questão de tempo, os 15 minutos iniciais de uma partida é o mesmo que os 15 finais. O que muda é, principalmente, a percepção psicológica do atleta diante disso.