Frases sobre atividade física para te motivar a sair do sofá

As derrotas devem ser esquecidas, as vitórias lembradas. Pois em cada Vitória é comemorada a lembrança da derrota transformada em trabalho e aprendizado.

Saiba que a melhor maneira de fazer com que a semente do sucesso cresça e prospere é saber utilizar as lágrimas e o suor como irrigação

Nunca vi um atleta realizar seu sonho sem antes ter irrigado com suor e lágrimas.

Não treino para a competição. Treino para estar preparado para competir em qualquer competição

O bom treinador não é aquele que faz as vontades do atleta, mas aquele que faz o atleta ter vontades de superação.

Foco e concentração, juntos, formam uma das principais característica do atleta campeão.

O pior inimigo é o que não vemos, mas sentimos

No vocabulário de um campeão não existe a palavra sorte, só existem as palavras: fé, foco e determinação.

O treinador não é aquele que realiza o desejo de seus atletas. O treinador é aquele que estimula a criação de novos desejos.

AUTOCONFIANÇA, AUTOEFICÁCIA e AUTOMOTIVAÇÃO formam a tríade necessária para que o talento, condicionamento físico e treino do atleta, tenham os resultados esperados.

⁠Um bom treinador é articulado em atuar do estilo autocrático ou participativo, conforme o contexto, além de não tomar para si o papel de pai dos atletas, mas de técnico de fato, para o qual foi contratado.

⁠Progresso é nunca estar pronto.
Mas cada vez mais preparado.

⁠Se jogue na vida!
Com toda a certeza que irá alcançar seus objetivos e desfrutar de suas vitórias.

⁠O verdadeiro campeão não é somente quem fica no lugar mais alto do pódio! Campeão de verdade são todos que se recusam a desistir e no final do processo superam todos os limites impostos pela mente e corpo!

Haverá outra [educação] melhor do que a tradicional? Esta compreende, segundo creio, a ginástica para o corpo e a música para a alma.

Nenhum término de competição é um fim, e sim um recomeço de uma nova competição. ⁠

⁠A equipe vencedora não é aquela que ganha todos os jogos, mas a que luta unida até o fim, independentemente do resultado.

Fico feliz e grata de saber que minha história de vida (pessoal e profissional) serve como ferramenta de inspiração e mobilização para a conquista de condições cada vez melhores, principalmente no esporte.

Um dos segredos é desviar do que te desvia.⁠

⁠A vitória passa, assim como a derrota.