Frases Ótimas

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Cada ação que você pratica é um voto para o tipo de pessoa que você deseja se tornar.

A fé na VITÓRIA tem que ser inabalável!

Quando todos os músculos forem adequadamente desenvolvidos, você naturalmente trabalhará fazendo um esforço mínimo e desfrutando de um prazer máximo.

Joseph Pilates
O retorno à vida pela Contrologia. In: A Obra Completa de Joseph Pilates. São Paulo: Phorte, 2010.
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Não interessa o que você faz e, sim, como você faz.

Nunca reclame, nunca explique. Resista à tentação de se defender ou dar desculpas.

Faça o máximo de si mesmo… porque isso é tudo o que você é.

Em vez de se preocupar com o que você não pode mudar, vire a sua energia para o que você pode criar.

Mudar a mente sem mudar o coração é como falar de amor sem amar.

Será que você tem a paciência necessária para se tornar quem você quer?

Algumas pessoas precisam apenas parar de pensar em tudo o que fazem e simplesmente fazê-lo.

Estou sumido mas não morri, estou planejando volta, mas forte e mas feliz.

Quem quer ter uma árvore com bons frutos tem que investir tudo nas sementes.

Uma cama organizada traz a esperança de que amanhã será melhor.

Enquanto adultos conscientes, o nosso trabalho é resgatar a inocência perdida, a espontaneidade e a pureza da criança em nós, pois assim poderemos resgatar também a alegria e a leveza de viver.

❝ ... E que venham os dias abençoados de paz e alegrias ... que os momentos sejam de intensas emoções ... que permaneça em nós somente o que nos edifica e nos faz feliz ... harmonia e serenidade para com nossos semelhantes ... gratidão e fé para com Deus ... sempre ... ❞

Nunca seremos felizes plenamente enquanto não estivermos realizando a missão especifica para a qual nascemos.

Conhecimento é poder, mas conhecimento sobre si mesmo é auto-capacitação.

Sabe o que é estranho? Nada parece mudar de um dia para o outro, mas de repente tudo fica diferente.

As pessoas são contratadas pelo conhecimento, encantam pela habilidade, se mantém pelo interesse e são afastadas pelas atitudes.

A liberdade de escolha tem duas faces e múltiplas consequências.