Frases de musculação: foco e determinação

⁠⁠Bom dia com alegria

Você que está a pensar
Será que vai dar certo?
Vou dizer-te
Não desista
A dor é um sentimento difícil de controlar, mas tenha certeza que se os seus pensamentos forem positivos, tudo passará.

⁠Não desista nunca, independentemente do que aconteceu ou aconteça na caminhada.
Você pode não ver saída ou soluções para o momento; quando se espera no meio de escombros e ainda assista tudo desmoronando aos poucos…Você pode se levantar e reconstruir tudo de uma forma melhor e segura.

Acredite, pense e faça,
use sua intuição,
transforme sonho em suor,
pensamento em ação.
Enfrente cada batalha
sabendo que a gente falha
e que isso é natural,
cair pra se levantar,
aprender para ensinar
que o bem é maior que o mal.

Bráulio Bessa
Poesia que transforma. Rio de Janeiro: Sextante, 2018.

Nota: Trecho do poema Acredite.

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Os limites só existem se você os deixar existir.

Acredite e não se explique
pois poucos vão entender:
só se compreende um sonho
se o sonhador for você.

Bráulio Bessa
Poesia que transforma. Rio de Janeiro: Sextante, 2018.

Nota: Trecho do poema Acredite.

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Uma chance num milhão é melhor que nenhuma chance!

Quando o mundo te empurra, você só tem que se levantar e empurrar de volta. Ninguém vai te salvar se você começar a murmurar desculpas.

Controle a sua fúria. Se você guardar rancor contra os outros, eles têm controle sobre você.

Não perca mais tempo discutindo sobre o que um bom homem deve ser. Seja um.

Marco Aurélio
Meditações.

Você precisa aceitar o fato de não ser o melhor e ter o desejo de superar qualquer pessoa que enfrente.

Prometa-me que você sempre lembrará: você é mais corajoso do que você acredita, mais forte do que parece e mais inteligente do que você pensa.

Não existe nada fora de você que permita que você se torne melhor, mais forte, mais rico, mais rápido ou mais inteligente. Tudo vem de dentro. Tudo existe. Não procure nada fora de si mesmo.

Quero que lembre quem você é, apesar de todas as coisas ruins que estão acontecendo com você. Porque essas coisas ruins não são você. São apenas coisas ruins que aconteceram com você.

Seu propósito na vida é encontrar um propósito e dedicar a ele todo o seu coração e a sua alma.

O propósito da vida é encontrar o maior fardo que você pode carregar e carregá-lo.

Os rios sabem disso: não há pressa. Vamos chegar lá algum dia.

Você vai rir. E chorar. E se sentir abraçada. E vai chorar de novo. Mas vai olhar para si mesmo com carinho. E entender que a vida é sobre ciclos que começam todos os dias, em muitos lugares, com pessoas diferentes. Você vai se sentir confortado. Mas antes, vai doer um pouquinho.

A vida não é fácil para nenhum de nós. Temos que ter persistência e, acima de tudo, confiança em nós mesmos.

Duvide de tudo. Encontre sua própria luz.

Tudo o que temos de decidir é o que fazer com o tempo que nos é dado.