Frases de musculação: foco e determinação

Se é para relevar algum peso da vida, que seja de halteres e anilhas

De fato fazer exercício físico exige trabalho, tempo, ação e dedicação. Mas pense comigo será que não é o único momento que você trabalha, se dedica, age e se dá o tempo para si mesmo?

Poema de blogueira

Mas blogueira não quero ser
Quero minha parte em dinheiro
E recebidos do mês
Não rimou porque não sou poeta
Eu quero é ser atleta
E vencer a meta
Diária
De não furar a dieta!

Nunca vi um atleta realizar seu sonho sem antes ter irrigado com suor e lágrimas.

⁠Minha disputa é comigo mesmo.
Ser melhor que antes, e não ser melhor que ninguém.
Esse sempre será meu foco!

⁠A pior dificuldade de um atleta não é alcançar a conquista, mas manter-se nela .

⁠Se você treinar mal, jogará mal. Se der tudo de si durante os treinamentos, jogará da mesma forma.

Um dos segredos é desviar do que te desvia.⁠

Haverá outra [educação] melhor do que a tradicional? Esta compreende, segundo creio, a ginástica para o corpo e a música para a alma.

"Malho no inverno, para nao precisar usar roupa quente no verão. "

Ou seja, nao preciso esconder a barriga e passar calor.⁠

"Treinar alguém em algo,
é a oportunidade de
cobrar dos outros aquilo
que não é feito por mim"

"Treine suas emoções ou seja arrastado por elas."

Custa caro ver homens abandonando seus objetivos quando estes poderiam ser treinados.

Pouco adianta você dedicar-se ao físico, ter inúmeras habilidades e tornar ele uma potencialidade se não sabe lidar com pequenas emoções que poderá afetar esta estrutura corporal.

Fitmind é mente em forma

Vamos parar de pensar só em estar Fitness e vamos começar atrabalhar o Fitmind mente em forma

A Psicologa Patricia Cassol Eickhoff fala sempre que para ser Fitness tem que também ser FitMind

Que tal começar ter uma cultura para ser FitMind

Fitmind é estar com a mente em forma

⁠Se você está trocando seu tempo por um salário para viver melhor, porque não trocar seu tempo por mais vida.
Exercite-se!