Frases de musculação: foco e determinação

"Faça o simples e bem feito, pois menos é mais."

"Só quem conhece seu poder, tem energia para sobreviver."

"O poder da alavanca está na qualidade da preparação da equipe."

"O princípio do poder está em você querer."

"Olhar pra dentro e agir pra fora."

"É na simplicidade que se gera a efetividade."

"Quando há vontade em fazer, nada pode lhe deter."

Todo esforço é grandioso se o fizermos
sem lamentar
A recompensa com paciência virá
Todo dia é dia de lapidar um pouco o nosso ser

Há dias de se avançar
noutros descansar,
Mas dessa ideia não podemos esquecer

"Erra quem tenta, consegue quem não desiste."

Quando decidir fazer o que eu faço, decidir ser o melhor ali mesmo.

Nenhum objetivo digno deve vir facilmente, ele dizia a si mesmo. O sofrimento cria o valor.

Podemos crescer enquanto nos protegemos, mas nos desenvolvemos especialmente quando paramos de fazê-lo, porque o verdadeiro crescimento ocorre quando todos enfrentam o que temem ou o que pensam que não têm.

E quando o caminho parecer infinito, abrace a sua persistência.

Siga a melodia do seu coração, mas respeite as pausas estabelecidas pelo cérebro.

Você não pode parar de se preocupar? Tudo bem, se preocupe. Mas faça isso valer a pena de alguma forma.

A mágica transformadora de não dar a mínima é priorizar. Alegria acima do aborrecimento.

Como alguém que cresceu numa casa cheia de culpa, acho importante que nossos filhos saibam que podem decidir aquilo com o que se importam e que não precisam prestar atenção à aprovação ou condescendência das outras pessoas na hora de decidir como viver as suas vidas.

Não dar a mínima - crucialmente - significa liberar-se da preocupação, ansiedade, medo e culpa associados a dizer "não", permitindo que você pare de passar um tempo que não tem com pessoas que não gosta, fazendo coisas que não deseja.

Você não pode se entregar aos outros se não tiver mais nada a oferecer, pode?

Não siga sua paixão, siga seu talento.