Frases de musculação: foco e determinação
Se a inveja produz tanta perda de autoestima, então o melhor remédio é a alter estima, a estima do outro, o amor, o afeto, a amizade. O amor a você mesmo e aos outros. É o que cura a inveja.
Acordei me sentindo potente
Simplesmente por ser eu
Muitas coisas não fazem sentido
E eu só queria entender
Aprendi a ser meu próprio abrigo
O sentido é crescer
Ao encontrarmos a coragem e a confiança para escapar de nossas jaulas e brilhar, ajudamos os outros a fazer o mesmo.
A quietude profunda que tanto buscamos não surge porque o mundo está parado ou porque a mente está serena. A quietude é alimentada quando permitimos que as coisas sejam como são, no momento em que estamos. Momento a momento e respiração a respiração.
A sua mente frenética fica mais calma, não por todos os pensamentos terem desaparecido mas porque permite que eles sejam como são.
Você chega a um entendimento profundo de que pensamentos e sentimentos (incluindo os negativos) são transitórios.
Nossas limitações só nos definem se permitirmos. Quando as ignoramos, deixamos que elas nos impeçam de progredir; porém, quando as identificamos e buscamos superá-las, aumentamos drasticamente nossas chances de sucesso.
Todos os dias, homens e mulheres vendem barato seus potenciais em virtude das deficiências que aceitam sem resistência, as quais muitas vezes são impostas por eles mesmos.
Existe uma diferença profunda entre tocar a vida e viver a vida. Para tocar a vida, basta aparecer no trabalho toda manhã e esperar o dia passar. Já para viver a vida é preciso ter direção, propósito, paixão e preparo. É viver no sentido mais completo da palavra.
Lembre-se, você não pode fazer com que todos gostem de você. Se você fingir ser outra pessoa, estará atraindo as pessoas erradas. Se você escolher ser você mesmo, você estará atraindo as pessoas certas e elas serão o seu povo.
Sentimentos de conexão, presença, simplicidade e alegria são o que enriquecem nossas vidas em um nível mais profundo.
Enquanto você estiver feliz, isso é tudo que importa. Por causa disso, terá menos desilusão e mais satisfação com a vida.
Investir em si mesmo é o seu melhor investimento. Não irá melhorar somente a sua vida, irá melhorar a vida de todas as pessoas à sua volta.
Acredito que a felicidade é um hábito. Um hábito que se pode adquirir, cultivar e partilhar mas que, como qualquer outro, precisa de condições para se desenvolver, necessita de dedicação e de empenho.
