Frases de musculação: foco e determinação

Nunca confunda uma única derrota com uma derrota final.

Em vez de olhar pela janela e procurar o culpado, olhe para o espelho e procure ver onde errou. O que está de fora pode até ser muito importante, mas você não pode controlar.

A qualidade nunca se obtém por acaso; ela é sempre o resultado do esforço inteligente.

Quando você luta com seu parceiro, você está lutando consigo mesmo. Toda falha que você vê nele toca uma fraqueza negada em você mesmo.

Se você pode ir até o profundo do abismo,
também poderá chegar ao topo da montanha!

Só na escuridão você pode ver as estrelas.

Não pare de pensar na vida como uma aventura. Você não tem nenhuma segurança, a menos que possa viver bravamente, de forma excitante, imaginativa; a menos que você possa escolher um desafio em vez de uma competência.

Nenhuma pessoa nasce idiota, mas tem muita gente se especializa nisso durante um treino de musculação.

Não quero treinar como sardinha. Quero treino de tubarão! Baby shark, doo doo doo doo doo doo
Baby shark, doo doo doo doo doo doo

Você nao precisa gostar do treino.
Porém ira gostar o que o treino te proporcionou.⁠

Desistir do treino é Desistir de uma projeto de vida⁠

Não desisto
Mesmo que o caminho seja difícil e sombrio
e que os vales sejam fendas que separam
o ontem do hoje.
Mesmo que meu grito chegue atrasado
aos ouvidos do meu socorrente.
Mesmos que a chuva molhe minha cabeça
e o sol demore a secar.
Mesmo assim eu caminharei sempre,
e jamais desistirei.

Não desista enquanto você ainda for capaz de fazer um esforço a mais. É nesse "algo a mais" que está a sua vitória.

Não desista nunca. A persistência e a vontade de vencer leva qualquer um a vitória.

Não desista se seus esforços forem em vão...
Pois se lembre de que o sol ao nascer,
Faz o mais belo espetáculo da terra
E mesmo quase sempre encontra sua plateia dormindo.

Sim, nós podemos.
Não desista dos seus sonhos.
O futuro é feito do passado.

Para quem acha que uma doença ou qualquer deficiência física é capaz de tirar a LIBERDADE, está muito enganado, todos temos um UNIVERSO gigantesco dentro de nós mesmos, para viajarmos e explorarmos.

Nao tem como fugir do problema, ele é um fato, vai de nós decidirmos se torna algo positivo ou negativo em nossas vidas.

O ser humano é muito imediatista, se perguntarem qual o cavalo que preferem, o mais rápido ou o mais lento, a maioria responderia "o mais rápido" sem pensar nas consequências, sobre qual a direção que cada um irá seguir.

Parabéns a todos que não se deixam abater com a doença, pois sabemos a importância de que: Devemos cuidar do nosso interior e também olharmos no espelho e sentir que estamos bem exteriormente, para seguirmos mais um desafio do dia, elevando ainda mais a nossa autoestima.