Frases de musculação: foco e determinação

"Crescer com humildade e generosidade é chegar ao topo com a certeza que nunca vai cair, pois quando estiver por lá, todos que cresceram contigo estarão de braços dados te apoiando."

Sorriso no rosto e alívio no peito quando vencemos as batalhas sem ferir ou rebaixar o inimigo. Mais do que isso, olhar no espelho e perceber que o inimigo virou teu maior aliado.

O dia promete e eu me comprometo com o dia!

Triste daquele que deixa de correr atrás dos seus sonhos por ter dado ouvidos a pessoas malsucedidas.

“A vida é como uma teia de aranha. É perfeita em sua trama. E quando uma parte é tocada, todo o conjunto da obra é afetado.”

Quanto mais o homem vence e se apura no saber; mais se humilha e se convence que tem muito que aprender.

Nunca desista de seus sonhos, pois eles um dia vão se realizar.

Quando acabar a motivação e a esperança, lembre-se da Fé. Essa não pode acabar.

Eu estou começando a me medir em força, não em quilos. Às vezes, em sorrisos.

Não sabermos que não podemos fazer alguma coisa, às vezes é tudo o que precisamos para fazê-la.

Quanto mais você alimenta sua mente com pensamentos positivos, mais você pode atrair grandes coisas para a sua vida.

Por isso, digo sempre aos meninos e meninas que têm origem parecida com a minha: não há vida com limite preestabelecido. Seu lugar é aquele em que você sonhar estar.

Eu só quero que as mulheres se sintam no controle. Porque nós somos capazes, somos tão capazes.

Sonhar é preciso, lutar é imprescindível...

Não existe cura mágica, nem como fazer tudo desaparecer para sempre. Existem apenas pequenos passos adiante; um dia mais fácil, uma risada inesperada, um espelho que não importa mais.

A fórmula matemática para a felicidade: realidade dividida pelas expectativas. Existem duas maneiras de ser feliz: melhorar sua realidade ou reduzir suas expectativas.

Tenho um conceito na vida que é estar 1% melhor todos os dias. A cada 100 dias você está duas vezes melhor.

Agradecer é a meditação mais mágica que aprendi!

Deixe doer, mas não deixe de viver.

Creio que você e eu estamos aqui para ter e viver o melhor deste mundo aqui e agora.