Frases de musculação: foco e determinação

Nossa própria vida tem que ser nossa mensagem.

Às vezes, sua alegria é a fonte do seu sorriso, mas às vezes, o seu sorriso pode ser a fonte da sua alegria.

Sempre que lhe perguntarem se você sabe fazer um trabalho, diga que sim e apresse-se em descobrir como executá-lo.

Você suporta o que é insuportável, e segue.

Você precisa sorrir para sua tristeza porque você é mais do que ela.

Eu não sou um pássaro; e nenhuma rede me captura: eu sou um ser humano livre, com minha própria vontade.

Não fique satisfeito com histórias de como as coisas têm sido com os outros. Descubra seu próprio mito.

Querer ser outra pessoa é um desperdício da pessoa que você é.

Considere o final, não apenas o começo. Foque no longo prazo.

(Frank Underwood)

Seja o melhor que você possa ser em tudo. Não espere recompensa por isso, espere crescimento pessoal!

Quando eu era criança, minha mãe me disse: "Se você se tornar um soldado, você vai acabar sendo um general. Se você se tornar padre, você vai acabar sendo o Papa." Em vez disso, eu preferi ser um pintor e acabei sendo Picasso.

Nunca se esqueça: um lápis quebra mais rápido do que uma borracha. A madeira parece mais forte. No entanto, a diferença entre eles está na flexibilidade. Quanto mais rígido for o material, maior é a chance de ser quebrado.

Como é bom estar viva, respirar e apreciar cada instante, assim como eles são.

Onde você está é resultado de quem você era, mas para onde você vai, depende inteiramente de quem você escolhe ser.

Hal Elrod
O Milagre da Manhã. São Paulo: Editora BestSeller, 2016.

O menor ato de bondade vale mais do que a melhor intenção.

Só podemos atingir a excelência em algo se estivermos dispostos a falhar. Se você se recusa a correr o risco, não está disposto a ser bem-sucedido.

Quando estamos conscientes, profundamente em contato com o momento presente, nossa compreensão do que está acontecendo se aprofunda, e começamos a ser preenchidos com aceitação, alegria, paz e amor.

⁠Eu não paro quando estou cansado, paro quando termino.

Eu tenho o dom de transformar a vida de uma pessoa, posso levá-la ao céu ou ao inferno... Mas saiba de uma coisa, sua vida nunca mais será a mesma quando um ESCORPIÃO fazer parte de sua vida...

Viva até às lágrimas.