Frases Emocionais

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Você percebe que conquistou o verdadeiro equilíbrio emocional quando os problemas continuam surgindo e, mesmo assim, você se mantém sem grandes perturbações.

⁠⁠A vida é feita de pequenas doses de emoção, para alcançarmos o sucesso desejado é necessário beber todo o ingrediente

⁠Na nossa vida, só podemos controlar 3 coisas:
Nossos pensamentos.
Nossas emoções.
Nossos comportamentos.

⁠Viver uma vida emocionalmente saudável tem a ver com impor limites, gastar menos tempo e energia se preocupando com pessoas sem importância e enxergar o valor de se trabalhar para ter um vínculo de maior qualidade com a família e os amigos mais próximos.

Brené Brown
A coragem de ser imperfeito. Rio de Janeiro: Sextante, 2013.

Seja racional nos momentos tristes, aproveite suas emoções nos momentos felizes.

⁠Quando a razão assassina a emoção o homem de lata busca motores e agradece a falta de coração.

⁠Cuide do seu emocional.
O ter foco é super importante.
Mas não adianta ter atitudes,
E deixar o seu interior carente de vigor.
Nada acontece por acaso.
Oportunidades vão aparecer,
Sempre para quem está em paz.

Se você não controla as suas emoções, as pessoas controlarão para você.

⁠Tudo depende do seu emocional.
Usar a mente sem harmonia,
Receberá, frequências sem direção.
Recesso, paralisador de mente.
A saúde mental devemos, todos, proteger do desconcerto.

⁠Domine suas emoções ou elas vão corromper sua trajetória

O apego emocional e expectativas demasiadas são dois males que possivelmente repercute em nossa saúde mental.

As impressões são ou emoções que vivemos de maneira imediatas...⁠

Eu não sou louca! Estou emocionalmente desequilibrada. Viver é perigoso.

Rita Lee

Nota: Tuíte de 17 de maio de 2011.

⁠Levamos para casa sem perceber
Âncoras que abalam o nosso psicólogico
Negligência com o emocional
Ganha força bombardeando
Unicamente só uma pessoa… VOCÊ!
Importante ter fé e não se abater
Deixe sua respiração calma, seja grato
O seu desejo é ordem para o universo.

⁠O tempo é cronológico, a gestão do tempo é emocional!

Uma vez olhei para o céu, sorri ,olhei para o lado e fiquei emocionado ,pois em todas as direções que olhava via motivos para ser feliz ⁠,de um lado o sol brilhava ,iluminando o dia ,do outro você com seu sorriso iluminava minha vida .

⁠Esses sons não são apenas notas soltas. São as emoções esculpidas em partituras, as lágrimas e risos que ecoam através das cordas e teclas. Cada acorde é uma história, cada melodia um mundo.

⁠Quem reprime as próprias emoções todos os dias ama e sente com mais intensidade.

⁠Olhares repletos, corações ocos,
Emoções e sentimentos disfarçados
Pela conveniência da falsa modéstia.
Não vivem, apenas vagueiam
Na penumbra da carência e das mentiras
Que enraízam-se em sua essência,
Onde jaz a alma, ou será que jaz?
Na vida, são meros recipientes.

⁠A depressão é como se afundar em um oceano de emoções turbulentas, onde cada onda de tristeza parece puxar você ainda mais para o abismo.