Educador físico: frases para celebrar e valorizar este profissional

O seu corpo é seu maior bem. O exercício físico é seu melhor investimento. O que está esperando para melhorar seu patrimônio?

"Se uma taça de vinho tinto por dia corresponde a uma hora de exercício físico, então a adega é a minha academia, o sommelier é o meu personal e as mensalidades pagam o meu estoque."

Planeje um pouco de exercício físico com os outros, mas com calma e torne isso divertido ao invés de se exercitar como se fosse uma punição.

O exercício físico preventivo não é inerente da natureza humana. Por isso nossa dificuldade em praticar exercício regularmente... Fazer do exercício físico um hábito depende de uma mudança de pensamento e atitude.

Mentiu quem disse que gentileza gera gentileza e exercício físico faz bem pra saúde. Gentileza gera gente folgada e exercício gera dores físicas.

⁠"Não trate o exercício físico como uma obrigação, trate-o como uma celebração do que seu corpo é capaz de fazer"

A vida é como qualquer exercício físico: se você fizer tudo certo, terá resultados satisfatórios.

⁠“ Pratique exercício físico, pratique saúde!”

⁠Desde que uma taça de vinho tinto, por dia, corresponde a uma hora de exercício físico, então a adega é a minha academia; sei, também, que uma taça de vinho tem muitos segredos, porém alguns nunca consigo desvendar, mas não me preocupo muito, porque vou continuar tentando!

⁠Na ciência do exercício físico, as frases não se encerram com ponto final, mas com reticências...

⁠Exercício físico induz a inflamação, na dose adequada age como um anti-inflamatório, e na intensa aumenta e piora os sintomas do corpo.

⁠"Quando fazemos exercício físico, estamos rebocando a morada em que nossa alma está hospedada"

⁠Parece um paradoxo, mas é preciso sentir o cansaço do exercício físico para não sentir o cansaço do mal estar.

⁠O prazer de fazer exercício físico,
tá na emoção de viver em plenitude,
e ir além do resultado,e infinito.

Eu não faço exercícios físicos para a saúde, eu faço porque gosto, daí sou saudável.

Você me faz tão feliz que vivo correndo por você, canso, transpiro e sempre retorno para ti. Assinado, meu corpo saudável.

Quanto mais você se afasta de mim, de mais força eu preciso para
aproximar-me de ti: o músculo para o haltere.

O fraco que imita o forte fica mais frangote. Assim como a versão que a galinha que segue o pato morre afogada.

Corpo parado causa pensamento desmotivado, condenado e alienado.

⁠Seja por lazer, saúde ou desempenho, não importa o seu objetivo, a prática regular de atividade física traz grandes benefícios que se refletem para a saúde física, mental e social.