Frases de Yoga para transformar corpo e mente
Encontre paz em si mesmo, não espere que as pessoas te proporcione algo que só você pode conquistar.
"Olhe No Espelho Profundamente Para Seus Olhos, Veja Seu Interior, Encontre Sua Paz Espiritual, Seu Total Equilíbrio e Diga... Eu Vou Vencer!"
"Assim como o leão, o elefante e o tigre são domados gradualmente, o corpo também deve ser domado com a prática regular de āsanas."
(Hatha Yoga Pradipika 1.15)
"As posturas eliminam doenças, aumentam a flexibilidade e despertam a energia interior."
(Hatha Yoga Pradipika 1.17)
As flutuações da mente são cinco: a percepção correta, a percepção errada, a imaginação, o sono e a memória.
A verdadeira renúncia e sabedoria são obtidas quando o ego se dissolve na experiência direta da verdade.
Lembre-se sempre de demonstrar sua sincera gratidão a todos que o ajudam. Expressar gratidão é uma força poderosa; é um atributo natural da mente voltada para a prosperidade.
Não se preocupe com o tempo,viva relaxadamente como se praticasse yoga,pois ele não precisa de você para passar e lhe envelhece
A pratica de yoga sem um objetivo final e constante devoção e renovação se torna simplesmente uma prática de alongamento físico não levando a verdadeira busca da prática que é a libertação do seu ego da sua mente do seu Atma (do seu eu).
A mente oscilante é o grande obstáculo à percepção de quem realmente somos. Por essa razão o Yoga tem por objetivo promover condições mentais indispensáveis para que o fluxo de pensamentos e a identificação com a mente seja interrompida.
