Frases de Yoga para transformar corpo e mente

O silêncio das manhãs.

🍁
A quietude das manhãs
É uma condição do viver
O silêncio dos dias.
É uma oferta de amor.

⁠
Eu moro dentro de mim, não sou só luz e nem trevas, mas tenho a capacidade de entender o que sinto, sou e a responsabilidade de fazer o meu melhor.
Nem boa, nem ruim
Sou o reflexo daquilo que me fazem.

⁠Sinto-me mais leve ao perceber que muitas coisas que eu pensava serem imutáveis já não fazem mais parte do meu eu interior.

⁠"Há sempre um lugar onde haverá paz dentro de você, basta se percorrer."

⁠⁠"Algumas pessoas a gente continua desejando o bem." Sim, o bem... Bem longe da gente, o mais longe se possível. Não, não é rancor, é questão de Paz interior mesmo!

"Quando os preceitos instrutivos da Bíblia,estão voltados para o exterior,perdemos o Ângulo de como agir interiormente, profanando toda a paz."

"Mesmo levando vida mundana, o iogue que fielmente cumpre suas responsabilidades, sem apego ou motivação pessoal, trilha firmemente o caminho da iluminação."

"Pelos erros de muitos, não julgue o todo. Tudo o que existe no mundo tem caráter misto, semelhante a uma combinação de areia e açúcar. Seja como a sábia formiga que agarra somente o açúcar, deixando intacta a areia."

Poucos mortais sabem que o reino de Deus inclui o reino das satisfações mundanas. O reino divino estende-se ao terrestre; mas este, ilusório por natureza, não contém a essência da Realidade.

Ásana é um escultura feita de carne, osso, pensamentos e emoções.

"Resistir às tentações não é a negação de todos os prazeres da vida, é ter controle superior sobre aquilo que realmente você quer fazer. Estou-lhe mostrando o caminho para a verdadeira liberdade, e não a falsa sensação de liberdade que, na verdade, o está compelindo a fazer o que os seus hábitos ditam."

O homem não pode compreender nenhuma verdade eterna enquanto não se liberta de suas pretensões;

De que adianta colocar o pé atrás da cabeça, se você não vai usar isso para nada no seu cotidiano?

Às vezes tento esquecer quem eu sou, para lembrar o que estou fazendo aqui.

Prānāyāma é feito com a mente, não com os pulmões.

Um sadhana verdadeiro, dá exatamente o que você precisa receber.

Você está nessa vida de passagem. Usufrua como se fosse um hóspede.

"A verdadeira liberdade não está relacionada com aquilo que você pode fazer.

A liberdade legítima mora exatamente naquilo que você não precisa fazer mais!"

"⁠Não existe dias ruins" e sim a perspectiva que você quer ver o seu dia.

⁠Tudo acontece como deve acontecer. Está é a beleza da vida não saber o que vai acontecer durante o seu dia e para cada acontecimento uma emoção diferente.