Frases de Yoga para transformar corpo e mente

⁠No silêncio harmonioso de um campo repleto de flores, em meio a um clima fresco e aconchegante, o sol dourado de uma tarde preguiçosa aquece suavemente minha pele enquanto o vento sussurra uma melodia refrescante em meus ouvidos.

⁠A sabedoria do silêncio é como um rio tranquilo, que flui serenamente levando consigo a paz interior.

⁠Aí eu penso, penso...
Minha conclusão: se estou em paz comigo mesma já é suficiente.

⁠A leveza da alma é como a dança dos anjos

⁠O perdão, apesar de ser primo do perder, transcende ao perdurar. Ao liberar ressentimentos, ele se eterniza na paz interior, criando espaço para cura e crescimento. Enquanto o perdão enriquece, é a condenação que verdadeiramente perde e empobrece.

⁠"O silêncio muitas vezes é necessário para você escutar melhor as melhores respostas e tomar as decisões mais assertivas. Não duvide, essas respostas estão sempre dentro de você."

⁠-prezar pela paz do exterior e interior tanto quanto a paz do proprio ambient é necessario para a criação de um mundo perfeito;

⁠O silêncio, como uma divindade serena, reina soberano em meio ao caos do mundo.

Em um mundo cheio de conexões, é sábio se afastar daqueles que drenam nossa vitalidade, pois é no equilíbrio que encontramos a verdadeira paz interior.

⁠Uma vida dos sonhos é alcançada ao viver constantemente em um estado de amor incondicional e paz interior. Livre de medo, a pessoa aceita os presentes da vida com gratidão.

⁠Eu não sou uma frase pela metade, sou uma poesia por completo. Não posso desfazer minhas estrofes para caber nos versos de alguém, porque cada palavra que a escreve me compõe e quem não pode me recitar, jamais poderá me amar.

⁠Não troque por riquezas ou fama a sua tranquilidade, a longo prazo, e não estou falando sobre preguiça, ou o medo de prosperar, mais de trocar algo interior por bens materiais.

⁠A vida do homem não se resume em ter, mas em ser. Seja hoje o seu maior sonho. Não apague sua luz interior, sua essência.

⁠A paz não precisa estar necessariamente ao seu lado, mas, fundamentalmente morando em você!

⁠Sinto-me mais leve ao perceber que muitas coisas que eu pensava serem imutáveis já não fazem mais parte do meu eu interior.

⁠O exercício do auto perdão abrange todas as áreas das nossas vidas.
O outro em nós.
Libere-se.

Gratidão é um sentimento capaz de encher os nossos corações de energia, satisfação pessoal e paz interior. Crie o hábito de agradecer sempre. Garanto que coisas incríveis acontecerão em sua vida.

Ásana é um escultura feita de carne, osso, pensamentos e emoções.

"Mesmo levando vida mundana, o iogue que fielmente cumpre suas responsabilidades, sem apego ou motivação pessoal, trilha firmemente o caminho da iluminação."

"Pelos erros de muitos, não julgue o todo. Tudo o que existe no mundo tem caráter misto, semelhante a uma combinação de areia e açúcar. Seja como a sábia formiga que agarra somente o açúcar, deixando intacta a areia."