Frases de Yoga para transformar corpo e mente

⁠A paz não precisa estar necessariamente ao seu lado, mas, fundamentalmente morando em você!

Não adianta dizer que quer paz, quando seu interior é uma indústria bélica. Pacifica primeiro teu coração.

⁠Ao valorizar o aqui e agora , somos capazes de desacelerar, apreciar as pequenas coisas da vida e encontrar paz interior mesmo no meio à correria do dia a dia.
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⁠Estar em paz é achar um cantinho aonde não tenha que conflitar consigo mesmo.

⁠Sinto-me mais leve ao perceber que muitas coisas que eu pensava serem imutáveis já não fazem mais parte do meu eu interior.

Ásana é um escultura feita de carne, osso, pensamentos e emoções.

"Resistir às tentações não é a negação de todos os prazeres da vida, é ter controle superior sobre aquilo que realmente você quer fazer. Estou-lhe mostrando o caminho para a verdadeira liberdade, e não a falsa sensação de liberdade que, na verdade, o está compelindo a fazer o que os seus hábitos ditam."

"Mesmo levando vida mundana, o iogue que fielmente cumpre suas responsabilidades, sem apego ou motivação pessoal, trilha firmemente o caminho da iluminação."

"Pelos erros de muitos, não julgue o todo. Tudo o que existe no mundo tem caráter misto, semelhante a uma combinação de areia e açúcar. Seja como a sábia formiga que agarra somente o açúcar, deixando intacta a areia."

Poucos mortais sabem que o reino de Deus inclui o reino das satisfações mundanas. O reino divino estende-se ao terrestre; mas este, ilusório por natureza, não contém a essência da Realidade.

O homem não pode compreender nenhuma verdade eterna enquanto não se liberta de suas pretensões;

Você está nessa vida de passagem. Usufrua como se fosse um hóspede.

De que adianta colocar o pé atrás da cabeça, se você não vai usar isso para nada no seu cotidiano?

Às vezes tento esquecer quem eu sou, para lembrar o que estou fazendo aqui.

Prānāyāma é feito com a mente, não com os pulmões.

Um sadhana verdadeiro, dá exatamente o que você precisa receber.

"⁠Não existe dias ruins" e sim a perspectiva que você quer ver o seu dia.

⁠Tudo acontece como deve acontecer. Está é a beleza da vida não saber o que vai acontecer durante o seu dia e para cada acontecimento uma emoção diferente.

Sete passos felicidade
Nunca viva a sobra sonho de ninguém
Encontre felicidade pequenas coisas dia dia
Faça sempre melhor que puder
Cuidado pensamentos
Liberte se passado
Minta outros nunca pra você mesmo
Fuja ilusões elas vão destruir

"A verdadeira liberdade não está relacionada com aquilo que você pode fazer.

A liberdade legítima mora exatamente naquilo que você não precisa fazer mais!"