Frases do Brown

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A felicidade não se baseia em posses, poder ou prestígio, mas em relacionamentos com pessoas que você ama e respeita.

O design pode ajudar a melhorar nossas vidas no presente. O design thinking pode nos ajudar a traçar um caminho para o futuro.

Quanto mais rápido tornamos nossas ideias tangíveis, mais cedo poderemos avaliá-las, refiná-las e encontrar a melhor solução.

O pensamento linear é sobre sequências; os mapas mentais são sobre conexões.

⁠Às vezes, mesmo as coisas que você espera que aconteçam ainda podem machucar.

⁠Ser bonito não é tudo, mas às vezes ser feio é.

⁠Você pode não ter puxado o gatilho, mas ajudou a causar a tragédia.

⁠Você pode superar um erro, mas é muito mais difícil deixar de ser uma pessoa cruel.

⁠As pessoas falavam. Deixe-as falar. Nada que eu pudesse fazer poderia detê-las. Elas sabiam mil palavras, mas não sabiam o resto da história.

Mesmo sabendo que o final era triste, eu não teria me privado da beleza da história.

Eu não entro em pânico a não ser que seja necessário. Entrar em pânico gasta energia.

As pessoas se revelam tanto no silêncio quanto naquilo que dizem.

Ele acha que homens como eu são fracos. Ele me considera idiota, sub-humano. Não fui criado em palácios. Não cavalgava nos prados nem comia língua de beija-flor. Fui forjado nos intestinos deste mundo duro. Afiado pelo ódio. Fortalecido pelo amor.

Se seu coração está acelerado e sua calça molhada, é por ter o Ceifeiro chegado, pra receber sua dívida não paga.

A morte não é vazia como você afirma ser. Vazia é a vida sem liberdade. Vazio é viver acorrentado pelo medo, pelo medo das perdas, pelo medo da morte.

O homem não pode ser libertado pela mesma injustiça que o escravizou.

- Dons como coragem, compaixão e sintonia só funcionam quando exercitado todos os dias.

⁠Tudo começa e termina em sua mente. Tudo a que você dá poder tem poder sobre você.

A vida é feita de escolhas. Nos arrependemos de algumas e nos orgulhamos de outras. Somos o que escolhemos ser.

⁠As expectativas e mensagens que abastecem a vergonha nos impedem de perceber quem nós somos como pessoa.

Brené Brown
A coragem de ser imperfeito. Rio de Janeiro: Sextante, 2013.