Frases do Brown

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Procurei minha vida inteira pelo sentido da vida, e descobri que o sentido nada mais é do que viver, não se importar por coisas alheias, e ser justo, isto é, saber exatamente quem você é, pregar exatamente o que faz.

Prefiro ser o culpado e ganhar a paz, do que ser a vítima e continuar pela vida inteira como se fosse um culpado.

Não siga nada sem ter sua própria perspectiva sobre o assunto. Analise, retire o bom e o ruim e reflita sobre ambos. Nutra o que lhe fará progredir, e a partir daí, se caso aquilo que estás seguindo for de acordo com o seus princípios de amor, paz, harmonia e felicidade, siga com a alma.

Aprendi com a vida que devo realmente analisar se o bem e o mal realmente existem. Talvez seja apenas uma relatividade, pois observando o mundo, percebi que muitos praticam o mal, imaginando estar praticando o bem.

Mesmo sabendo que o final era triste, eu não teria me privado da beleza da história.

Eu não entro em pânico a não ser que seja necessário. Entrar em pânico gasta energia.

As pessoas se revelam tanto no silêncio quanto naquilo que dizem.

Uma saudade de nós bateu
E o colchão desabou sem tempo
O coração disparou por dentro

Meu irmão também é seu irmão
A paixão caminha para a união
O amor sozinho é uma ilha
Sou seu pai de coração

⁠Tudo começa e termina em sua mente. Tudo a que você dá poder tem poder sobre você.

- Dons como coragem, compaixão e sintonia só funcionam quando exercitado todos os dias.

⁠Às vezes, mesmo as coisas que você espera que aconteçam ainda podem machucar.

⁠Ser bonito não é tudo, mas às vezes ser feio é.

⁠Você pode não ter puxado o gatilho, mas ajudou a causar a tragédia.

⁠Você pode superar um erro, mas é muito mais difícil deixar de ser uma pessoa cruel.

⁠As pessoas falavam. Deixe-as falar. Nada que eu pudesse fazer poderia detê-las. Elas sabiam mil palavras, mas não sabiam o resto da história.

⁠As expectativas e mensagens que abastecem a vergonha nos impedem de perceber quem nós somos como pessoa.

Brené Brown
A coragem de ser imperfeito. Rio de Janeiro: Sextante, 2013.

Cultivamos o amor quando permitimos que nosso eu mais vulnerável e poderoso seja totalmente visto e conhecido e quando honramos a conexão espiritual que surge dessa ação com confiança, respeito, gentileza e afeto.

Brené Brown
A coragem de ser imperfeito. Rio de Janeiro: Sextante, 2013.

⁠Quando vocês querem estar conosco sem reservas nos sentimos mais valorizados. Ficamos mais felizes. Acreditamos mais em nós mesmos.

Brené Brown
A coragem de ser imperfeito. Rio de Janeiro: Sextante, 2013.

⁠Nos momentos em que os homens se mostram verdadeiramente vulneráveis, a maioria de nós entra em pânico – que se expressa como indignação e desprezo.

Brené Brown
A coragem de ser imperfeito. Rio de Janeiro: Sextante, 2013.