Frases de Vida Saudável

⁠Se você quer ter boa saúde, cuide do seu corpo como se sua vida dependesse disso, e sua mente nunca mais permitira que você coma qualquer coisa.

Todos querem a prosperidade, a saúde e a vida abundante. Mas, poucos querem sacrificar o seu eu em favor dos princípios, valores e propósitos de Deus, que inevitamentel vão produzir cada uma dessas realidades em suas vidas.⁠

Meu maior orgulho e alegria nesta vida é ter conseguido criar uma família sólida, saudável, amorosa e imensamente divertida. Infelizmente, foi aos poucos que descobri o truque, de modo que só meus filhos mais jovens conseguiram se beneficiar do efeito. Os mais velhos que me perdoem, mas antigamente eu era muito burro nessas coisas.

⁠É importante valorizar e cuidar da nossa vida, para vivermos plenamente e em harmonia com o mundo que nos rodeia.

⁠Tranquilize o seu coração, renove-se por dentro, fale sobre suas dores, sinta a grandeza da vida, silencie o que não agrega, agradeça as oportunidades para sorrir.

⁠Acredito que a medicina vai muito além de tratar doenças, a medicina é a arte de cuidar de pessoas.

⁠Inteligência Emocional não é a ausência de emoções, mas sim o controle sobre elas que nos torna verdadeiramente fortes e resilientes.

A vida é efêmera demais para guardarmos mágoa, rancor ou qualquer outro sentimento que agrida nossas emoções.
Não dá para evitar senti-las, mas não podemos permitir que este lixo emocional tóxico se acumule ou permaneça por longo tempo a ponto de causar desequilíbrio em nosso organismo.

Todos se acham superiores, mas dizer isso é arrogância, o que me torna menos superior.

A minha vida inteira busquei entender o ser humano, mas no fim das contas acabei desistindo. Pois, eu mesmo, às vezes, não consigo me compreender. Então, como conseguiria compreender o meu semelhante da forma como merece ser compreendido?

Misturo nada com nada
nas letras e na vida também,
só para ter uma salada
e quem vai temperar, quem?

Se o mundo vivesse um apocalipse zumbi, eu plantaria macarrão.

Respire, essa é a fonte da longevidade (...).

Salvo mares dentro de mim, com as lágrimas que ainda não chorei.

Numa troca de olhares, descobrimos as boas visões, e os cegos (...).

⁠É necessário aprender a alimentar-nos de uma forma sadia para evitar que este corpo adoeça, se contamine e se intoxique.

⁠Na vida encaramos diferentes papéis sem perder a nossa verdadeira essência.

⁠A vida é muito curta para gente não aproveitar ao extremo cada instante, extrair lições dos momentos ruins e aproveitar com intensidade os momentos bons.

⁠"coloquei-me em todas as situações, vivências que a mente humana possa ter."
Natalirdes Botelho

Dificuldades não te fizeram parar no passado e não te travam agora, pensamento com atitude positiva para combateres momentos difíceis da vida.