Frases de Treinamento

É paixão, quando seu corpo reage a cada ação, movimento, e mensagem do outro... Paixão não conhece o impossível; simplesmente nasce, e ela própria, faz-se concretizar.
Não se preocupe com as formas (...).

Surfista surfa as melhores ondas sozinho
Não chora
Não lastima
Aprende sozinho

Quem não tem estratégia, pode até ter os ingredientes para o sucesso, mas não tem a receita.

Quanto mais sábia a pergunta, mais poderosa a resposta. O caminho evolutivo de um coach não esta em descobrir respostas, mas sim, em descobrir as perguntas que geram grandes transformações pessoais através da reflexão.

Bilhões são investidos em produtos que não são desejados, em tecnologias que não serão usadas, em treinamentos que não proporcionam aprendizado, em confraternizações que não geram integração.

É importante exercitarmos pra saúde do corpo, mas também é importante exercitarmos pra saúde da alma. Esse treino é bem mais puxado, nele o aeróbico emagrece o ego, transpira-se muito pra eliminar fraquezas interiores, suporta-se pesos pra fortalecer o espírito.

Respire, essa é a fonte da longevidade (...).

Salvo mares dentro de mim, com as lágrimas que ainda não chorei.

Encontrar-se, pode acontecer no encontro de um outro alguém.

Numa troca de olhares, descobrimos as boas visões, e os cegos (...).

Aqueles que se calam, mas carregam consigo um brilho no olhar, têm muito mais para te oferecer, que àqueles que exalam o seu ego (...).

O nosso próprio sistema imunológico, avisa-nos a hora de parar de ser bonzinho (...).

Quando for presentear alguém, se não for com a essência da sua alma, diretamente, e somente, seja num abraço sincero, um doce beijo... Se importe que o produto físico, a ser entregue, tenha a sua marca, perpetue, eternize (...).

Teu talismã, são as suas dores; não lute para que elas cessem, cresça (...).

Se as pessoas te acham lesado (a), achem-nas "inteligentes"; é assim que elas se enxergam, seja superior, não quebre o encanto - (risos).

De fato fazer exercício físico exige trabalho, tempo, ação e dedicação. Mas pense comigo será que não é o único momento que você trabalha, se dedica, age e se dá o tempo para si mesmo?

A crítica das pessoas, é uma COISA que não interessa.
Tudo depende da sua ética, rigor, e foco.
Sua autocrítica, é a humildade necessária.

Pra voar
é preciso sair do chão.
Pra sair do chão
é preciso impulso.
Pra ter impulso
é preciso treino.
Para o treino
é preciso disciplina, tenacidade, vontade.
O sonho é a mola que impulsiona.
O resto é com você!

Um dos segredos é desviar do que te desvia.⁠

⁠⁠Quando tu entender que o TEU sucesso só depende de você. O jogo vira.