Frases de Encorajar

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Eu sabia que a vida nunca era tão fácil, que em vez de as portas serem abertas a você, você precisava pular cercas para chegar a algum lugar.

Você nunca chegará ao seu destino se você parar para espantar cada cão que vier latir para você.

Desconhecido

Nota: A citação costuma ser atribuída erroneamente a Winston Churchill. Apesar de Churchill ter empregado a expressão em um de seus discursos, ela já estava em circulação desde a década de 1570.

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Sou como um mar revolto,
cheio de ondas fortes
e há momentos em que
minhas ondas precisam recuar
para tomarem força,
porque até mesmo
um mar revolto
não consegue
ser forte o tempo todo.
Então, eu me afasto.
Pra voltar mais forte...
Mais intensa...
Mais eu.

Prefiro perder 100 batalhas a não lutar nenhuma.

Para se tornar um Vendedor Samurai e conquistar resultados extraordinários, você precisa superar seus medos, seus limites. Você precisa fazer mais do que a maioria faz.

Só na escuridão você pode ver as estrelas.

Martin Luther King
Strength to Love, 1963.

Nota: Apesar de ter empregado a expressão, o ativista não a criou. Acredita-se que seja uma adaptação do pensamento de Thomas Carlyle.

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Se você quer voar, tem que largar aquilo que te puxa para baixo.

Toni Morrison
A canção de Solomon (1977).

Nunca confunda uma única derrota com uma derrota final.

Diga pra vida "Eu sou mais eu", diga pro alvo "aí vou eu", flecha veloz nas mãos de Deus, vá em frente, o mundo é seu, pois é a fé que faz o herói, olha pra dentro de você, só realiza quem constrói. A gente nasce é pra vencer.

A esperança é importante porque pode tornar o momento presente menos difícil de suportar. Se acreditarmos que o amanhã será melhor, podemos suportar uma dificuldade hoje.

Thich Nhat Hanh
Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life (1990).

Inclua em seu amor todo o planeta, com árvores e insetos. Flores e pássaros. Mares, rios, oceanos.

Ciclos se encerram
passageira é a vida
o tempo tem pressa,
em cada parada
uma despedida
mas nada é fim
nem começo
novas aventuras
o que somos
sempre fica.

Quando você luta com seu parceiro, você está lutando consigo mesmo. Toda falha que você vê nele toca uma fraqueza negada em você mesmo.

Saúde mental:
- É estar de bem consigo mesmo e com os outros do seu convívio.
- É saber lidar com as boas emoções e também com aquelas desagradáveis, mas que fazem parte do cotidiano.
- É reconhecer suas limitações e buscar ajuda quando for necessário.

A qualidade nunca se obtém por acaso; ela é sempre o resultado do esforço inteligente.

Se você pode ir até o profundo do abismo,
também poderá chegar ao topo da montanha!

As derrotas e decepções montam seu caráter.

Em vez de olhar pela janela e procurar o culpado, olhe para o espelho e procure ver onde errou. O que está de fora pode até ser muito importante, mas você não pode controlar.

Nunca diga: "É bom demais para ser verdade".
Se almejamos somente a média, seremos medíocres.
Se almejamos a excelência, seremos excelentes!

Que tudo aquilo que te encanta os olhos ilumine sua tarde, alimentando o coração somente daquilo que te faz bem!