Frases de Auto Ajuda

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O maior obstáculo à mudança está dentro do próprio indivíduo; nada melhora até ele mesmo mudar.

Veja o que você está fazendo errado, ria disso, mude e faça melhor.

"A vida é uma transição, nascimento, vida e renovação."

A vida é como uma corrida: haverá sempre pessoas mais velozes ou mais lentas que você. Tudo o que conta, no final, é o vigor que você despendeu ao percorrer o trajeto.

Ame as coisas simples
E simplifique as dificuldades.
Não viva para deixar bens,
Viva para deixar saudades.

Minha mente me tortura me confundi o tempo todo, minha face obscura me domina como um todo.

Não siga conselhos de quem não chegou onde você quer chegar

Lembrem-se, se chegar a hora de terem de escolher entre o que é certo e o que é fácil, lembrem-se do que aconteceu com um rapaz que era bom, generoso e corajoso, porque ele cruzou o caminho de Lord Voldemort. Lembrem-se de Cedrico Diggory.

Use suas fraquezas como armas de Guerra, foi minhas fraquezas que se tornaram meu maior ‪#‎PODER‬

"Nada é impossível, e Vencer ou Perder é apenas questão de escolha"

Não interessa o que você faz e, sim, como você faz.

Não importa se você ganha por um segundo ou um quilômetro, ganhar é ganhar.

Se você tem um sonho, só você pode correr atrás dele.

Não importa o que seja, não há nada que não possa ser feito. Se existe determinação, podemos mover o céu e a terra de acordo com nossos desejos.

Quando todos os músculos forem adequadamente desenvolvidos, você naturalmente trabalhará fazendo um esforço mínimo e desfrutando de um prazer máximo.

Joseph Pilates
O retorno à vida pela Contrologia. In: A Obra Completa de Joseph Pilates. São Paulo: Phorte, 2010.
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Enquanto você tiver saúde física e mental, estará imparável!

Nunca desista, independentemente de tudo. Mesmo se chegar em último lugar, termine a corrida.

Ame a si mesmo em primeiro lugar e tudo o resto seguirá o seu rumo.

A mudança, tal como a cura, leva tempo.

Se você caiu ontem, fique de pé hoje.