Frases de Ajuda Emocional

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⁠Supere o medo que existe dentro de você. Gerencie seus conflitos, use a inteligência emocional a teu favor...
O autoconhecimento e a autoestima caminham juntas nesta incrível superação!

Bom dia!
Você pode ir além!

⁠A carência emocional é tão grande que muitas vezes voltamos pra quem nos fez mal ou simplesmente pra quem já não nos faz bem. Se amar e curtir a própria companhia antes de qualquer pessoa é a maior prevenção contra relações abusivas e tóxicas!
Amor próprio é prevenção.

⁠De fato há coisas que é melhor nem tomar conhecimento, para pouparmos nossa saúde emocional. Que as injustiças e ingratidões que meus olhos veem e ouvidos escutam, não ofusquem a bondade e amor do meu coração.

⁠A missão do esteticista é trazer bem estar e harmonia emocional, é aí que está a beleza!

⁠O tempo é cronológico, a gestão do tempo é emocional!

⁠Brevidade, exigimos cada vez mais.
Entramos em um círculo vicioso,
Não Valorizando o emocional.
Esquecemos de viver o agora
Somos atraídos por distrações e
Sem esforço queremos tudo.
Empatia a gente tem...ao que dá lucro!

⁠Cuide do seu emocional.
O ter foco é super importante.
Mas não adianta ter atitudes,
E deixar o seu interior carente de vigor.
Nada acontece por acaso.
Oportunidades vão aparecer,
Sempre para quem está em paz.

⁠Tudo depende do seu emocional.
Usar a mente sem harmonia,
Receberá, frequências sem direção.
Recesso, paralisador de mente.
A saúde mental devemos, todos, proteger do desconcerto.

O apego emocional e expectativas demasiadas são dois males que possivelmente repercute em nossa saúde mental.

⁠Limpe seus pensamentos, isso Ajudará afastar a ansiedade.
Viver sob pressão emocional é
A porta para o abismo interior. Recebemos a energia que damos.

⁠Eu nunca pintei com o emocional. Sempre pintei mais friamente. É sempre colocando camada, camada, camada. Colocando muitas cores, camada, camada, até chegar onde eu quero.

Tomie Ohtake
Gallo, A.C. Tomie Ohtake na arte contemporânea. In: Revista Anagrama: Revista Científica Interdisciplinar da Graduação, ed. 1, ano 5, set.-nov. 2011.
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Difícil explicar a dor da alma, mesmo que sinta uma calmaria no coração. A dor emocional pode ser complexa e profunda., como se tivesse na mais profunda escuridão.O importante é não esquecer quem você é dentro de si mesmo

O autocontrole emocional – saber adiar a satisfação e conter a impulsividade – está por trás de qualquer tipo de realização.

Daniel Goleman
Inteligência emocional. Rio de Janeiro: Objetiva, 2011.

Qualquer situação, o desespero e o descontrole emocional são aspectos que afetam o bom e saudável raciocínio"

⁠todo o comportamento; resulta do excesso emocional

⁠Olhe para dentro de si e faça uma faxina mental e emocional. Existem coisas que só nos escravizam e aprisionam.

⁠Importante manter o emocional equilibrado
Ganhar ou perder faz parte da vida.
Não podemos perder a coragem e deixar
Áspero o nosso caminho com receio de tudo.
Viva intensamente sem preguiça, ame-se!
Informações sobre pavor, medo e temor
A mente receberá e distribuirá ao corpo.

⁠Ser racional é pior que emocional, porque o emocional uma hora vai entender. O racional sempre entendeu, O problema é ter que fingir que se sente mal para que ninguém julgue que foi proposital ou que não teve relevância

⁠Quero sempre tomar desse remédio, o remédio da inteligência emocional.

⁠Em alguns momentos a gente perde o equilíbrio emocional e abre espaço para que a letargia tome conta da nossa vida. São momentos de esgotamento emocional marcados pela solidão, exaustão e depressão.

Médicos em Colapso (série)
1ª temporada, episódio 2.