Frases de Ajuda Emocional
Uma terapia bem-sucedida requer um ambiente seguro. O paciente e o terapeuta têm de ser capazes de escavar território emocional complicado, sem nada como o medo pairando sobre as sessões.
Tentar abraçar o mundo pode se tornar muito pesado e inútil, abraçar a si mesma fortalecerá sua transformação.
Costumo dizer que emoção é um impulso, um instinto irracional, e que sentimento é a emoção racionalizada. Conseguir identificar e nomear adequadamente os sentimentos faz parte do processo do autoconhecimento.
Cada vez que você coloca a responsabilidade da sua felicidade em outra pessoa, está exigindo que ela carregue um peso que ela não pode carregar.
Da aonde isso vem? Que sensação torturante é essa?,
Por que não para de doer? Pois no passado isso estar,
Mas ainda arde como uma queimadura,
Dores físicas são mais fáceis de lidar do que uma emocional
Melhor pensar, antes de falar.
Ofender é tão fácil na fúria.
Sabedoria é usar o silêncio.
Saiba proteger o seu emocional.
A maior riqueza é um interior equilibrado.
Enjoado ficaremos, somos humanos,
Somos frequência e vibração.
Temos cobranças internas,
Aprisionando nossa mente.
Fique sozinho consigo às vezes,
Ajude sua saúde emocional.
Aquela pessoa quando você briga não dá vontade de sair da cama. não se apegue a essa pessoa porque então você não conseguirá soltar quando o tempo chegar..