Frases da área de saúde para refletir sobre cuidado e empatia

“Saber aguardar o momento certo para falar é uma receita de grande sabedoria. Devemos parar e refletir antes de falar. Só depois de avaliar seriamente o efeito que as nossas palavras podem ter é que as deveríamos levar aos outros.”

Sem os sorrisos a vida é muito sem graça, à alegria é maravilhosa.

Correr quem sabe é uma das formas mais rápidas de colocar a mente e o corpo em um estado saudável .

Vive melhor quem consegue esquecer o mal que lhe fizeram, para ocupar-se do bem que pode fazer.

“O Reiki é um caminho seguro de evolução espiritual, funciona como um farol que nos leva de volta à Grande Luz.”

Entre se exercitar por saúde ou por estética o resultado de ambos são os mesmos, o que diferencia é que o primeiro se faz com prazer e o segundo para o prazer. Nada mais simples do que o primeiro para si e o segundo para os outros.

⁠"Começamos a adoecer em uma relação quando passamos a ter saudades de quem já fomos."

⁠⁠Sou muito fã desse pessoal que se empenha em sumir com as gorduras. Mas, parece que alguns querem sumir com a carne e os ossos também! Ou não?

⁠Na busca da felicidade eu encontrei minha bicicleta!

⁠Comer não é Pecado.
Comer é autocuidado.
É aprender a fazer escolhas por você,
estar em sintonia com seu corpo,
conversar com ele e entende-lo.
Comer é Nutrir a Vida!

Lutar por relacionamentos confusos é como apostar saúde mental em caça-níqueis.

Quem emagrece com saúde não muda apenas o número do short que veste, muda também suas emoções, sua sensibilidade ao ambiente e à sociedade que se relaciona.

Parar de fumar é algo tão bom, que já perdi a conta de quantas vezes parei.

Cigarro, cigarro meu que me traz nicotina, cigarro de tabaco que me acalma e me destrói, cigarro, cigarro meu que aqui no Recife me acalma e me faz perceber o quanto tu me vicia, destrói e acalma. Cigarro meu vem para me acalmar e venha me destruir.

Se você só comer porcarias, vai se sentir uma porcaria, se você só come lixo vai se sentir um lixo.

A sua mente é como a sua casa, só entra nela quem você permite.

⁠Quanto mais amor-próprio, alegria, paz interior e saúde você tiver, maior será a sua autoestima.

⁠A "doença" não penetra em uma vida repleta de felicidade.

⁠Os maiores tesouros na vida de uma pessoa são quatro:

- Saúde
- Uma boa família
- Grandes amigos
- Prosperidade

Exatamente nessa ordem em importância.

Se você tem os quatro, parabéns, você encontrou a felicidade.

Seus hábitos sendo saudáveis levarão você proporcionalmente a sua qualidade de vida.